Penulis: Dewi | Editor: Opie<\/p>\n
Ditinjau oleh: dr. Tommy<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 9 Desember 2022<\/p>\n <\/p>\n Payudara<\/a> bengkak sering kali membuat hari Anda penuh kesakitan dan membuat aktivitas menjadi tidak nyaman. Beberapa faktor yang menyebabkan payudara menjadi bengkak adalah menjelang haid, atau ketika menyusui.<\/p>\n Payudara Anda terdiri dari empat jaringan utama, diantaranya: jaringan lemak, jaringan ikat, kelenjar, dan saluran tempat keluarnya ASI.<\/p>\n Pembengkakan payudara pada ibu menyusui biasanya disebabkan oleh saluran ASI yang tersumbat atau terinfeksi bakteri, yang disebut dengan mastitis.<\/p>\n Baca Juga:<\/strong> 10 Fakta Unik Tentang Payudara Wanita<\/a><\/p>\n Beberapa gejala yang mungkin Anda rasakan akibat pembengkakan payudara adalah:<\/p>\n Penyebab payudara bengkak disebabkan oleh beberapa hal, termasuk di dalamnya keadaan medis yang cukup serius. Berikut penyebab payudara bengkak yang perlu Anda ketahui:<\/p>\n Premenstrual syndrome<\/em><\/a> merupakan salah satu penyebab umum pembengkakan payudara.<\/p>\n Ketika Anda memasuki periode menstruasi, Anda akan mengalami peningkatan hormon Estrogen<\/a>.<\/p>\n Peningkatan tersebut berdampak pada saluran payudara dan kelenjar susu yang membesar.<\/p>\n Mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein<\/a> dan garam<\/a> dalam jumlah yang tinggi juga dapat menjadi penyebab pembengkakan pada payudara Anda.<\/p>\n Mulailah untuk membatasi asupan kopi dan garam harian Anda jika Anda mulai merasa ada yang tidak beres dengan buah dada Anda.<\/p>\n Ketika hamil dan melahirkan, Anda akan merasakan perubahan pada payudara Anda.<\/p>\n Hal tersebut sangat wajar terjadi, karena payudara mempersiapkan ASI untuk buah hati Anda.<\/p>\n Obat-obatan tertentu, seperti pil KB<\/a> yang memiliki kandungan estrogen.<\/p>\n Hal tersebut diduga juga dapat memengaruhi ukuran payudara Anda.<\/p>\n Bakteri<\/a> di luar kulit dapat masuk ke payudara Anda melalui celah pada puting atau melalui lubang saluran susu melalui mulut bayi.<\/p>\n Jika ASI yang ada dalam payudara Anda tidak dapat keluar, akan menyebabkan bakteri tersebut terus berkembang dan menimbulkan pembengkakan pada payudara Anda.<\/p>\n Kondisi lain, seperti mastitis<\/a> atau pembengkakan payudara ketika menyusui, serta kondisi medis tertentu, seperti kanker payudara, tumor, maupun kista juga dapat menyababkan payudara Anda membengkak.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>8 Tips Merawat Kesehatan Payudara<\/a><\/p>\n Mengatasi pembengkakan payudara dapat disesuaikan dengan penyebabnya.<\/p>\n Jika Anda mengalami pembengkakan yang disebabkan oleh peningkatan hormon estrogen saat menjelang siklus menstruasi, Anda dapat melakukan beberapa hal dibawah ini:<\/p>\n Cara terbaik untuk mengurangi nyeri saat payudara Anda bengkak, adalah dengan menggunakan bra<\/em> yang nyaman<\/a>.<\/p>\n Hindari penggunaan bra yang memiliki kawat, untuk mengurangi tekanan pada payudara Anda.<\/p>\n Selain itu, Anda juga bisa menggunakan sport bra<\/em> yang dirancang khusus untuk menopang payudara dan melindunginya dari tekanan.<\/p>\n Hal yang terpenting dari itu semua adalah dengan menggunakan bra<\/em> yang sesuai dengan ukuran payudara Anda.<\/p>\n Jika Anda mengalami sakit dan nyeri yang luar biasa dan tidak tertahankan, Anda dapat mengkonsumsi obat pereda nyeri untuk mengurangi perasaan tidak nyaman.<\/p>\n Salah satu obat yang mungkin dapat Anda temukan di Rumah, atau apotek terdekat adalah paracetamol<\/em><\/a>.<\/p>\n Mengompres payudara menggunakan air dingin atau air hangat<\/a> juga dapat meringankan nyeri pada payudara Anda.<\/p>\n Suhu hangat dapat mengendurkan otot-otot payudara Anda dan menjadikannya lebih rileks.<\/p>\n Jika ingin mencoba cara ini, Anda pun bisa menggunakan handuk yang sudah direndam dengan air hangat atau menggunakan ice gel<\/em> yang diletakkan pada payudara Anda.<\/p>\n Membatasi makanan dan minuman Anda mungkin juga akan membantu Anda terhindar dari nyeri akibat pembengkakan.<\/p>\n Salah satunya adalah dengan menghindari konsumsi kafein atau makanan dengan kandungan garam tinggi.<\/p>\n Anda bisa mengganti makanan tersebut dengan buah-buahan dan sayuran.<\/p>\n Pembengkakan payudara yang terjadi ketika PMS merupakan hal yang wajar. Namun, jika Anda mengalami sakit yang terus menerus, bahkan setelah periode menstruasi Anda selesai, segera hubungi dokter Anda.<\/p>\n Anda juga perlu melakukan konsultasi dengan dokter, jika Anda mengalami pembengkakan yang disertai dengan gejala:<\/p>\n Baca Juga:<\/strong> Kista Payudara: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobatinya<\/a><\/p>\nSumber<\/span> Health Line. (2019). Breast Swelling: Definition and Patient Education<\/a>. www.healthline.com<\/span><\/p>\n Web MD. (2021). Why Do My Breasts Hurt? 9 Possible Causes of Breast Pain<\/a>. www.webmd.com<\/span><\/p>\n Mayo Clinic. (2020). Mastitis – Symptoms and causes<\/a>. www.mayoclinic.com<\/span><\/p>\nGejala Pembengkakan Payudara<\/strong><\/h3>\n
\n
Penyebab Pembengkakan Payudara<\/strong><\/h3>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
Cara mengatasi Pembengkakan pada Payudara<\/strong><\/h3>\n
\n
\n
\n
\n
Kapan Harus ke Dokter<\/strong><\/h3>\n
\n