{"id":14851,"date":"2021-06-12T20:59:46","date_gmt":"2021-06-12T13:59:46","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=14851"},"modified":"2021-06-12T20:59:46","modified_gmt":"2021-06-12T13:59:46","slug":"ketahui-penyebab-dan-ciri-ciri-mata-minus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-penyebab-dan-ciri-ciri-mata-minus\/","title":{"rendered":"Ketahui Penyebab dan Ciri-Ciri Mata Minus"},"content":{"rendered":"

Penulis: Dewi | Editor: Agnes<\/p>\n

Miopia atau yang biasa dikenal dengan rabun jauh atau mata minus, adalah kondisi dimana Anda mampu melihat benda-benda di sekitar tampak jelas, namun benda-benda yang jauh menjadi tampak buram. Mata minus sangat sering terjadi pada semua orang dan dapat diobati. Menurut American Optometic Assosiation<\/em>, hampir 30% orang Amerika mengalami rabun jauh.<\/p>\n

Mata minus adalah kelainan refraksi, sehingga tidak dapat membiaskan cahaya dengan benar. Hal ini menyebabkan\u00a0 cahaya yang masuk melalui mata akan berhenti di depan retina, bukan diatasnya. Sehingga mata tidak bisa memfokuskan cahaya yang masuk dengan baik, lalu menyebabkan gambar di kejauhan akan tampak buram atau tidak terlihat dengan jelas.<\/p>\n

Baca Juga:\u00a0<\/strong>Pahami Penyebab Mata Gatal dan Cara Mengatasinya<\/a><\/p>\n

Penyebab Mata Minus<\/h3>\n

Sampai saat ini, penyebab pasti mata minus masih belum dapat dipastikan. Namun ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan resiko Anda terkena mata minus, diantaranya:<\/p>\n

1. Faktor genetika<\/h4>\n

Anak-anak yang memiliki orang tua dengan mata minus, biasanya lebih berisiko terkena mata minus juga. Hal ini yang membuat banyak anak kecil menderita miopia dengan minus yang cukup besar.<\/p>\n

2. Gaya hidup<\/h4>\n

Anda yang sering berada di dalam ruangan dan membaca dari jarak dekat atau melakukan pekerjaan lainnya yang sering menggunakan pengelihatan dari jarak dekat juga berisiko terkena mata minus. Penglihatan yang kabur itu disebabkan oleh penggunaan mekanisme fokus mata yang berlebihan.<\/p>\n

Jika terlalu lama bekerja dari jarak dekat, mata tidak dapat memfokuskan kembali untuk melihat dengan jelas di kejauhan. Mata akan kembali normal jika Anda mengistirahatkan mata Anda. Namun jika Anda memberikan tekanan terus menerus terhadap mata Anda, akan menyebabkan gangguan secara permanen.<\/p>\n

3. Kurangnya pencahayaan<\/h4>\n

Beberapa orang mungkin mengalami penglihatan yang buruk saat malam hari. Cahaya yang minim dapat membuat mata Anda menjadi sulit untuk fokus.<\/p>\n

Ciri-Ciri Mata Minus<\/h3>\n

Ciri-ciri\u00a0 yang paling jelas saat Anda mengalami mata minus adalah sulit untuk fokus pada benda yang jauh dari pandangan Anda. Mata minus biasanya terjadi pada usia sekolah. Namun usia dewasa juga tidak menutup kemungkinan untuk mengalami mata minus. Biasanya, penyebabnya adalah stress yang dialami akibat terus menatap gadget, namun beberapa juga disebabkan oleh diabetes.<\/p>\n

Untuk mencegah mata minus, Anda perlu mengetahui gejalanya, seperti:<\/p>\n