Penulis: Opie<\/p>\n
Ditinjau oleh: dr. Tommy<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 21 September 2022<\/p>\n <\/p>\n Ketiak yang bau bisa membuat kepercayaan diri Anda berkurang, meskipun ini adalah masalah yang umum dihadapi oleh banyak orang. Keadaan ini umumnya dikenal sebagai bau badan, dan secara teknis disebut dengan istilah bromhidrosis.<\/p>\n Walaupun terkadang mengganggu, ketiak berbau tidak sedap biasanya tidak perlu dikhawatirkan.<\/p>\n Tak perlu khawatir, Anda dapat mengambil langkah-langkah berikut untuk membantu meminimalkan dan mencegah bau ketiak, dan dapat meredakan kecemasan yang Anda miliki.<\/p>\n Baca Juga:<\/strong> Cara Ampuh Mengatasi Keringat Berlebih\u00a0<\/a><\/p>\n Cuci ketiak Anda secara teratur dengan sabun anti-bakteri, metode ini mampu membunuh bakteri penyebab bau tidak sedap pada ketiak.<\/p>\n Selain menggunakan sabun antibakteri, mandi dengan air hangat<\/a> juga mampu membasmi bakteri-bakteri penyebab bau badan pada tubuh Anda.<\/p>\n Apa yang Anda makan secara langsung memengaruhi bau badan Anda.<\/p>\n Makanan yang mengandung belerang<\/a>, seperti brokoli<\/a>, kembang kol, dan kubis<\/a>, dapat memengaruhi aroma badan Anda.<\/p>\n Bawang juga sering menjadi tersangka penyebab bau badan.<\/p>\n Rempah-rempah berbau kuat\u00a0 lainnya mungkin juga masuk ke dalam daftar penyebab bau badan Anda.<\/p>\n Untuk itu, perhatikan apa yang Anda makan, lewati atau kurangi makanan yang membuat badan Anda berbau tidak sedap.<\/p>\n Dalam hal ini, bahan pakaian yang Anda kenakan memiliki peran yang sangat penting.<\/p>\n Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa beberapa jenis pakaian olahraga dan jenis kain lainnya, seperti poliester dan spandeks adalah surga dari bakteri.<\/p>\n Untuk itu, mulailah menggunakan serat alami, seperti katun, linen, atau wol.<\/p>\n Menggunakan deodoran atau antiperspiran beberapa saat setelah mencukur bulu ketiak<\/a> sering kali dapat membantu mencegah timbulnya bau badan.<\/p>\n Deodoran di pasaran umumnya dilengkapi dengan pewangi yang akan membantu menutupi baunya.<\/p>\n Antiperspirant sendiri mengandung bahan kimia yang dapat mencegah Anda berkeringat.<\/p>\n Kandungan ini mampu menyumbat kelenjar keringat, dan mampu memberi komando pada tubuh untuk berhenti mengeluarkan keringat.<\/p>\n Baca Juga:<\/strong> 5 Tips Pilih Makanan untuk Bantu Kurangi Bau Badan<\/a><\/p>\n Zat ini umumnya adalah bahan aktif utama dalam antiperspiran.<\/p>\n Jika tubuh Anda tidak merespons pengobatan rumahan yang disebutkan sebelumnya, bicarakan dengan apoteker atau dokter Anda tentang produk yang sesuai dengan kandungan aluminium klorida.<\/p>\n Ikuti instruksi yang diberikan kepada Anda dengan hati-hati.<\/p>\n Cobalah untuk melakukan berbagai macam metode relaksasi, seperti dengan rutin melakukan yoga<\/a> dan meditasi<\/a>.<\/p>\n Kebiasaan relaksasi ini mampu mengurangi stres<\/a> yang pada umumnya mampu menyebabkan bau badan tidak sedap, khususnya pada ketiak Anda.<\/p>\n Terkadang, dokter akan menyuntikkan botox<\/em> <\/a>dalam kadar yang kecil pada ketiak Anda untuk mengatasi keringat berlebih.<\/p>\n Suntikan ini mampu membantu menghentikan keringat berlebih dengan memblokir bahan kimia dalam tubuh yang merangsang kelenjar keringat.<\/p>\n Meskipun begitu, botox<\/em> bukanlah solusi permanen. Efek suntikan hanya bertahan beberapa bulan, jadi Anda harus mengulangi prosedur ini sesuai dengan kondisi ketiak Anda.<\/p>\n Suntikan ini akan terasa sakit untuk beberapa orang, sehingga jika Anda tidak tahan pada rasa sakit, Anda bisa melakukan perawatan ketiak lainnya.<\/p>\n Jika keringat berlebih timbul di seluruh tubuh Anda, dokter mungkin akan menyarankan penggunaan obat antikolinergik.<\/p>\n Obat antikolinergik dikenal mampu menghentikan keluarnya keringat, sehingga umumnya tidak cocok untuk atlet atau orang yang tinggal di daerah beriklim panas.<\/p>\n Efek samping yang umum dari obat-obatan ini meliputi:<\/p>\n Terkadang tindakan konservatif yang telah dilakukan tidaklah mempan dan ketiak Anda tetap menimbulkan bau yang tidak sedap akibat dari timbulnya keringat yang berlebihan.<\/p>\n Jika semua hal sudah dilakukan namun tetap gagal dokter mungkin akan menyarankan Anda untuk melakukan prosedur pembedahan.<\/p>\n Endoscopic thoracic sympathectomy<\/em> (ETS) adalah prosedur bedah invasif minimal yang digunakan untuk mengobati hiperhidrosis atau keringat berlebihan.<\/p>\n Selama operasi ETS, ahli bedah akan berusaha untuk menghentikan transmisi sinyal untuk “menghidupkan” kelenjar keringat.<\/p>\n Ini adalah pengobatan yang paling berhasil untuk tangan yang berkeringat berlebihan, serta pilihan yang efektif untuk pasien yang mengalami keringat berlebih di ketiak atau wajah.<\/p>\n Baca Juga:<\/strong> Seputar Bau Badan: Penyebab & Cara Menghilangkannya\u00a0<\/a><\/p>\nSumber<\/span> Healthline. (2018). Why Do I Have Smelly Armpits?.<\/a> www.healthline.com\u00a0<\/span><\/p>\n Healthline. (2017). 11 Life Hacks to Beat B.O<\/a>. www.healthline.com\u00a0<\/span><\/p>\n Mayo Clinic. (2019). Sweating and body odor<\/a>. www.mayoclinic.org\u00a0<\/span><\/p>\n Medical News Today. (2020). What causes smelly armpits and how to deal with them<\/a>. www.medicalnewstoday.com\u00a0<\/span><\/p>\n Medical News Today. (2017). What’s to know about body odor?.<\/a>www.medicalnewstoday.com\u00a0<\/span><\/p>\n Sweathelp.org. Endoscopic thoracic sympathectomy (ETS<\/a>). www.sweathelp.org\u00a0<\/span><\/p>\n1. Jaga Kebersihan Ketiak\u00a0<\/strong><\/h3>\n
2. Perhatikan Apa yang Anda Makan\u00a0<\/strong><\/h3>\n
3. Perhatikan Bahan Pakaian yang Anda Kenakan<\/strong><\/h3>\n
4. Antiperspirant<\/strong><\/h3>\n
5. Aluminium Klorida<\/strong><\/h3>\n
6. Relaksasi dan Menurunkan Tingkat Stres<\/strong><\/h3>\n
7. Suntik Botox\u00a0<\/strong><\/h3>\n
8. Mengonsumsi Obat Resep\u00a0<\/strong><\/h3>\n
\n
9. Pembedahan\u00a0<\/strong><\/h3>\n