{"id":12403,"date":"2021-03-23T21:32:38","date_gmt":"2021-03-23T14:32:38","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=12403"},"modified":"2022-10-30T19:19:02","modified_gmt":"2022-10-30T12:19:02","slug":"kapan-bayi-mulai-tengkurap-ketahu-juga-cara-melatihnya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/kapan-bayi-mulai-tengkurap-ketahu-juga-cara-melatihnya\/","title":{"rendered":"Kapan Bayi Mulai tengkurap? Ketahu juga Cara Melatihnya"},"content":{"rendered":"
Penulis: Opie<\/p>\n
Ditinjau oleh: dr. Tommy<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 7 September 2022<\/p>\n <\/p>\n Tummy Time<\/em> atau latihan tengkurap adalah salah satu latihan pertama bayi dan merupakan latihan paling penting untuk bayi Anda. Bagaimana tidak? Latihan tengkurap menjadi kegiatan penting sebab posisi ini berperan dalam perkembangan motorik, visual, dan sensorik bayi Anda.<\/p>\n Melakukan latihan tengkurap secara rutin dapat membantu bayi mengembangkan otot yang diperlukan untuk mengangkat kepala dan, pada akhirnya, mengembangkan kemampuan duduk, merangkak, dan berjalan.<\/p>\n Hal yang perlu Anda ingat adalah, bayi Anda harus selalu terjaga selama dalam posisi tengkurap dan selalu berada di bawah pengawasan Anda.<\/p>\n Baca Juga:<\/strong> Penanganan Tortikolis pada Bayi<\/a><\/p>\n Kapan bayi mulai tengkurap? Pada umumnya Anda dapat memberikan latihan tengkurap saat bayi Anda berusia sekitar 2-3 bulan, ketika bayi Anda sudah bisa mengangkat kepalanya.<\/p>\n Meskipun begitu, beberapa ahli mengatakan bahwa latihan tengkurap bisa dilakukan bahkan setelah bayi lahir.<\/p>\n Jika Anda masih ragu, cobalah posisikan bayi Anda dalam keadaan tengkurap. Jika si kecil tidak banyak mengangkat dan menggerakkan kepala ketika Anda meletakkannya pada posisi tersebut, maka sudah dapat dipastikan bahwa si kecil belum siap melakukan latihan tengkurap.<\/p>\n Ketika Anda masih ragu, cobalah diskusikan dengan dokter anak.<\/p>\n Setelah Anda memahami tentang waktu yang tepat untuk bayi Anda melakukan tengkurap, sebaiknya Anda juga memahami langkah-langkah latihan tengkurap berikut ini:<\/p>\n Baca Juga:<\/strong> Perkembangan Bayi 7 Bulan, Mulai Merangkak dan Berekspresi<\/a><\/p>\n Setiap bayi akan menunjukkan reaksi yang berbeda ketika Anda mulai menerapkan latihan tengkurap. Ada beberapa yang tetap ceria, ada juga bayi yang rewel.<\/p>\n Berikut adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan performa si kecil ketika melakukan latihan tengkurap:<\/p>\n Latihan tengkurap adalah salah satu latihan terpenting untuk bayi Anda, dan wajib dilakukan. Berikut adalah poin-poin penting yang wajib Anda pahami tentang pentingya melakukan latihan tengkurap untuk si kecil:<\/p>\n Baca Juga:<\/strong> Pahami Tahapan Pertumbuhan Bayi Ideal Usia 0-11 Bulan<\/a><\/p>\nSumber<\/span> Children’s Hospital Los Angeles. (2021). Tummy Time and Your Baby<\/a>. www.chla.org\u00a0<\/span><\/p>\n Pathways.org. (2020). Tummy Time<\/a>. www.pathways.org\u00a0<\/span><\/p>\n Verywell Family. (2021). Why Is Tummy Time Important for Your Baby?<\/a>. www.verywellfamily.com\u00a0<\/span><\/p>\nWaktu yang Tepat untuk Bayi Mulai Tengkurap\u00a0<\/strong><\/h3>\n
Langkah-langkah Latihan Tengkurap<\/strong><\/h3>\n
\n
Cara Meningkatkan Performa Latihan Tengkurap<\/strong><\/h3>\n
\n
Manfaat Latihan Tengkurap\u00a0<\/strong><\/h3>\n
\n