Penulis: Alhasbi<\/p>\n
Refleksi merupakan jenis terapi menggunakan tekanan di telapak kaki, tangan, bahkan kepala yang akan membuat tubuh Anda merasa lebih baik. Namun, refleksi tidak bisa dilakukan secara sembarangan.<\/p>\n
Meskipun praktiknya sudah ada dari dulu, refleksi bukan termasuk tindakan medis. Hingga saat ini, para ilmuwan masih mengkaji metode ini karena tidak sedikit orang merasakan khasiatnya.<\/p>\n
Refleksi dilakukan dengan menekan titik-titik tertentu pada tubuh, mulai dari kaki, tangan, hingga telinga. Anda akan merasakan sensasi massage ketika tangan refleksologis menyentuh bagian tersebut.<\/p>\n
Secara umum, pijat refleksi membantu Anda dalam mengurangi stres, membuat tubuh rileks, serta menjadikan tubuh lebih berenergi.<\/p>\n
Adapun manfaat lain yang mungkin Anda rasakan ketika menjalani pijat refleksi yaitu:<\/p>\n
Manfaatnya mungkin lebih mendalam ketika Anda mempunyai gangguan atau gejala kesehatan tertentu, diantaranya yaitu:<\/p>\n
Kebanyakan orang merasa rileks setelah pijat refleksi kaki. Cara ini seharusnya tidak menyakitkan pasien. Jika Anda merasa tidak nyaman maka beri tahu pemijat karena mereka harus bekerja dalam zona nyaman Anda.<\/p>\n
Pada beberapa bagian mungkin akan terasa sakit. Mungkin pemijat membutuhkan waktu sedikit lama untuk membenahi bagian tersebut.<\/p>\n
Namun, beberapa orang yang tidak cocok dengan metode ini memunculkan gejala, seperti mual, mengantuk, dan suasana hati yang berubah-ubah.<\/p>\n