{"id":11306,"date":"2021-02-13T14:55:26","date_gmt":"2021-02-13T07:55:26","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=11306"},"modified":"2021-02-13T14:55:26","modified_gmt":"2021-02-13T07:55:26","slug":"manfaat-dan-efef-samping-sambiloto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/manfaat-dan-efef-samping-sambiloto\/","title":{"rendered":"6 Manfaat Sambiloto untuk Kesehatan Tubuh"},"content":{"rendered":"

Penulis: Opie | Editor: Handa<\/p>\n

Sambiloto atau green chiretta<\/em> (Andrographis paniculata<\/em>) adalah tanaman asli India dan Cina yang sudah umum dimanfaatkan juga oleh masyarakat Indonesia sebagai bahan obat-obatan herbal. Tanaman yang dikenal kental dengan rasa pahitnya ini kaya akan senyawa yang dikenal sebagai andrographolides. Senyawa ini diduga memiliki sifat antiinflamasi, antivirus, dan antioksidan.<\/p>\n

Dikenal bekerja dengan merangsang sistem kekebalan tubuh Anda, sambiloto memiliki potensi sebagai agen pencegahan virus influenza di tubuh Anda. Untuk memberikan Anda pemahaman lebih lanjut, berikut adalah manfaat daun sambiloto:<\/p>\n

1. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh<\/h3>\n

Daun sambiloto dikatakan berpotensi menjadi agen penunjang sistem imun tubuh Anda. Tidak hanya meningkatkan sistem imun saja, Tanaman sambiloto juga dapat dijadikan sebagai imunosupresan, yaitu penurun respon kekebalan tubuh ketika sistem kekebalan tubuh meningkat melebihi batas normal di dalam tubuh Anda.<\/p>\n

2. Meredakan Pilek dan Flu<\/h3>\n

Baik dikonsumsi secara terpisah maupun dikombinasikan dengan obat herbal lainnya, daun sambiloto dikenal dapat meredakan batuk dan sakit tenggorokan pada beberapa orang yang sedang mengalami flu. Beberapa gejala dapat membaik setelah Anda melakukan 2 hari pengobatan.<\/p>\n

Walaupun begitu, umumnya diperlukan waktu 4-5 hari pengobatan sebelum sebagian besar gejala flu Anda benar-benar menghilang. Selain itu, mengonsumsi suplemen yang mengandung daun sambiloto selama 2 bulan juga dapat membantu mencegah Anda terkena masuk angin.<\/p>\n

3. Sebagai Sumber Antioksidan<\/h3>\n

Mengonsumsi suplemen makanan dengan bahan aktif ekstrak daun sambiloto dianggap sebagai strategi yang tepat jika Anda ingin mencegah efek berbahaya dari radikal bebas yang bisa mengancam kesehatan Anda. Radikal bebas sendiri adalah atom tidak stabil yang dapat merusak sel, sehingga menyebabkan penyakit dan penuaan pada diri Anda.<\/p>\n

Baca Juga :\u00a0<\/strong><\/span>8 Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui<\/a><\/p>\n

4. Dikenal Sebagai Anti-Malaria<\/h3>\n

Tanaman yang dikenal dengan julukan King of Bitters ini dikenal memiliki potensi sebagai anti-malaria. Daun sambiloto dianggap mampu menghambat pertumbuhan Plasmodium berghei, yakni parasit yang menyebabkan penyakit malaria.<\/p>\n

Penyakit malaria biasanya ditularkan melalui gigitan nyamuk Anopheles betina. Meskipun begitu, penemuan ini perlu didukung oleh berbagai penelitian tambahan di kemudian hari.<\/p>\n

5. Meredakan Arthritis Rheumatoid<\/h3>\n

Kandungan andrographolides dalam daun sambiloto dikenal sebagai agen anti-inflamasi atau anti-peradangan. Mengonsumsi suplemen yang mengandung ekstrak daun sambiloto selama setidaknya 14 minggu dapat mengurangi gejala peradangan pada pasien Arthritis Rheumatoid atau radang sendi.<\/p>\n

6. Membantu Mencegah COVID-19<\/h3>\n

Beberapa negara di wilayah Asia mengklaim bahwa tanaman herbal ini dapat dikonsumsi secara rutin sebagai usaha pencegahan dari serangan virus COVID-19. Meskipun terdengar sangat menjanjikan, belum ada penelitian yang valid dan bukti empiris lainnya untuk mendukung pernyataan ini.<\/p>\n

Peringatan Sebelum Mengonsumsi Sambiloto<\/h3>\n

Berikut ini adalah beberapa hal penting yang sebaiknya Anda pahami sebelum mengonsumsi sambiloto:<\/p>\n