{"id":11191,"date":"2021-02-10T17:30:26","date_gmt":"2021-02-10T10:30:26","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=11191"},"modified":"2021-02-10T17:31:25","modified_gmt":"2021-02-10T10:31:25","slug":"pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi\/","title":{"rendered":"Pilihan Perawatan atau Pengobatan untuk Nyeri Sendi"},"content":{"rendered":"<p>Penulis: Agnes | Editor: Umi<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sendi adalah titik pertemuan antara dua tulang dalam sistem rangka tubuh Anda. Adanya sendi memungkinkan tubuh Anda untuk beraktivitas, seperti menekuk, berlari, dan loncat. Kerusakan apa pun pada sendi akibat penyakit atau cedera dapat menghambat aktivitas sehari-hari Anda.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kerusakan sendi biasanya dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti usia, aktivitas yang terlalu berat, cedera, keturunan atau genetik, bahkan virus (autoimun), osteoartritis, rheumatoid arthritis, bursitis, asam urat, otot tegang, keseleo, dan cedera lainnya. Kerusakan sendi yang Anda alami tentu akan menimbulkan rasa sakit dan nyeri bagi penderitanya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Untuk menghindari dan mengobati nyeri pada sendi, tentu Anda harus memeriksakan diri ke dokter. Tujuannya untuk mengetahui penyebab spesifik yang menyebabkan nyeri pada sendi Anda. Ada berbagai pilihan tersedia untuk membantu masalah nyeri sendi ini, tentunya disesuaikan dengan kondisi dan keparahan yang Anda derita.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>Baca Juga:\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/bisakah-glukosamin-mengobati-radang-sendi\/\">Bisakah Glukosamin Mengobati Radang Sendi?<\/a><\/p>\n<h3><b>Gejala Nyeri Sendi<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nyeri sendi yang Anda rasakan bisa saja ringan atau bahkan parah. Ini bergantung pada faktor penyebab nyeri sendi yang Anda alami.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Beberapa kasus nyeri sendi disebabkan aktivitas berlebih dan mengangkat beban. Jika tidak ditangani, nyeri sendi akan berakibat fatal pada Anda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sebagai upaya pencegahan dan pengobatan, Anda perlu mengetahui tanda-tanda dari penyakit sendi. Meskipun nyeri sendi dapat disebabkan oleh berbagai faktor, nyeri sendi dapat Anda kenali dari gejala-gejala umum yang Anda rasakan, meliputi:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nyeri sendi<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">pembengkakan pada sendi disertai kemerahan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">kekakuan pada sendi<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">suhu di area sendi hangat atau bahkan panas<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Segera temui dokter jika nyeri sendi yang Anda rasakan disertai:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ketidakmampuan untuk menggunakan sendi<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">sakit tidak tertahankan di area sendi<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">sendi mengalami pembengkakan secara tiba-tiba<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Baca Juga:\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/7-makanan-yang-harus-dihindari-jika-nyeri-sendi\/\">Saat Mengalami Nyeri Sendi, Sebaiknya Hindari 7 Makanan Ini<\/a><\/p>\n<h3><b>Pengobatan dan Perawatan<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ada beberapa cara untuk meredakan rasa nyeri pada persendian Anda, seperti pengobatan medis dan herbal. Namun, pengobatan tersebut harus tetap dikonsultasikan dengan ahli medis.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dokter Anda akan mencoba mendiagnosis dan mengobati kondisi yang menyebabkan nyeri sendi Anda. Tujuannya adalah untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan, serta menjaga fungsi sendi Anda. Biasanya dokter akan melakukan beberapa tahap pemeriksaan meliputi:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">tes darah dan urin<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">pemeriksaan cairan sendi\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">rontgen<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">CT scan<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>1. Obat-obatan<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Setelah mengetahui kondisi penyakit Anda, dokter akan memberikan obat untuk penyembuhan nyeri Anda, seperti obat topikal dengan kandungan menthol untuk dioleskan ke bagian sendi yang nyeri, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), obat antibiotik infeksi bakteri, obat kortikosteorid, dan antidepresan.<\/span><\/p>\n<h4><b>2. Terapi Alat<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dalam beberapa kasus penyakit nyeri sendi yang parah dapat ditangani dengan terapi alat bantu, seperti fisioterapi dan psikoterapi. Selain itu, penderita nyeri sendi juga akan diberikan alat bantu untuk berjalan guna mengurangi rasa sakit dan membantu pergerakan sendi.<\/span><\/p>\n<h4><b>3. Operasi<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jika Anda masih merasakan nyeri meskipun sudah melakukan pengobatan dengan obat-obatan dan terapi. Dokter mungkin akan menyarankan tindakan operasi pada pusat nyeri sendi Anda.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Operasi yang dapat dilakukan misalnya operasi penggantian sendi dengan sendi buatan dan operasi <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">arthrodesis.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Namun, jika nyeri sendi Anda tidak begitu parah, Anda dapat melakukan perawatan secara mandiri di rumah yaitu dengan cara:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">istirahat yang cukup<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">hindari aktivitas fisik yang berlebihan dan terlalu berat<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">jika nyeri sendi muncul, Anda dapat mengompres menggunakan air hangat<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">konsumsi obat nyeri sendi atau suplemen untuk sendi\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">menjaga dan menurunkan berat badan jika Anda mengalami obesitas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">konsumsi makanan dan minuman tinggi kalsium\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">melakukan peregangan sebelum melakukan olahraga<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Baca Juga:\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/penyebab-nyeri-sendi-dan-gejalanya\/\">Penyebab Nyeri Sendi dan Gejalanya<\/a><\/p>\n<span class=\"collapseomatic \" id=\"id65e0601d14b99\"  tabindex=\"0\" title=\"Sumber\"    >Sumber<\/span><div id=\"target-id65e0601d14b99\" class=\"collapseomatic_content \">\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Healthline. (2019). <\/span><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/joint-pain\"><span style=\"font-weight: 400;\">Joint Pain: Causes, Home Remedies, and Complications<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. www.healthline.com<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Healthline. (20200. <\/span><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/osteoarthritis\"><span style=\"font-weight: 400;\">Osteoarthritis: Symptoms, Treatments, and Causes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. www.healthline.com<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mayoclinic. (2019). <\/span><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/symptoms\/joint-pain\/basics\/definition\/sym-20050668\"><span style=\"font-weight: 400;\">Joint pain &#8211; Mayo Clinic<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. www.mayoclinic.com<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Webmd. (2019). <\/span><a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/pain-management\/guide\/joint-pain#1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Why Do My Joints Hurt? Causes of Joint Pain &amp; Pain Relief Options<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0 www.webmd.com.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Penulis: Agnes | Editor: Umi Sendi adalah titik pertemuan antara dua tulang dalam sistem rangka tubuh Anda. Adanya sendi memungkinkan tubuh Anda untuk beraktivitas, seperti menekuk, berlari, dan loncat. Kerusakan apa pun pada sendi akibat penyakit atau cedera dapat menghambat aktivitas sehari-hari Anda.\u00a0 Kerusakan sendi biasanya dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti usia, aktivitas yang terlalu&#8230;<\/p>\n<div class=\" [&hellip;]\"><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi\/\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":739,"featured_media":11192,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[331,1696,880],"tags":[176,635,306],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pilihan Perawatan atau Pengobatan untuk Nyeri Sendi - Gayasehatku<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nyeri sendi dapat mengganggu aktivitas Anda. Untuk itu, ketahui berbagai pilihan pengobatan untuk mengurangi nyeri sendi tulang Anda.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pilihan Perawatan atau Pengobatan untuk Nyeri Sendi - Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nyeri sendi dapat mengganggu aktivitas Anda. Untuk itu, ketahui berbagai pilihan pengobatan untuk mengurangi nyeri sendi tulang Anda.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-10T10:30:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-02-10T10:31:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/pilihan-pengobatan-nyeri-sendi.jpg?fit=626%2C598&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"626\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"598\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agnes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agnes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi\/\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi\/\",\"name\":\"Pilihan Perawatan atau Pengobatan untuk Nyeri Sendi - Gayasehatku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-02-10T10:30:26+00:00\",\"dateModified\":\"2021-02-10T10:31:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/00efe1d44290f3f95694a598dec14de5\"},\"description\":\"Nyeri sendi dapat mengganggu aktivitas Anda. Untuk itu, ketahui berbagai pilihan pengobatan untuk mengurangi nyeri sendi tulang Anda.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gayasehatku.com\/pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pilihan Perawatan atau Pengobatan untuk Nyeri Sendi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\",\"name\":\"Gayasehatku\",\"description\":\"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/00efe1d44290f3f95694a598dec14de5\",\"name\":\"Agnes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c3737a984d8d4d82a96b2fd77ab2c9ee?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c3737a984d8d4d82a96b2fd77ab2c9ee?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Agnes\"},\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/agnes\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pilihan Perawatan atau Pengobatan untuk Nyeri Sendi - Gayasehatku","description":"Nyeri sendi dapat mengganggu aktivitas Anda. Untuk itu, ketahui berbagai pilihan pengobatan untuk mengurangi nyeri sendi tulang Anda.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gayasehatku.com\/pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Pilihan Perawatan atau Pengobatan untuk Nyeri Sendi - Gayasehatku","og_description":"Nyeri sendi dapat mengganggu aktivitas Anda. Untuk itu, ketahui berbagai pilihan pengobatan untuk mengurangi nyeri sendi tulang Anda.","og_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi\/","og_site_name":"Gayasehatku","article_published_time":"2021-02-10T10:30:26+00:00","article_modified_time":"2021-02-10T10:31:25+00:00","og_image":[{"width":626,"height":598,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/pilihan-pengobatan-nyeri-sendi.jpg?fit=626%2C598&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Agnes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Agnes","Estimasi waktu membaca":"3 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi\/","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi\/","name":"Pilihan Perawatan atau Pengobatan untuk Nyeri Sendi - Gayasehatku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website"},"datePublished":"2021-02-10T10:30:26+00:00","dateModified":"2021-02-10T10:31:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/00efe1d44290f3f95694a598dec14de5"},"description":"Nyeri sendi dapat mengganggu aktivitas Anda. Untuk itu, ketahui berbagai pilihan pengobatan untuk mengurangi nyeri sendi tulang Anda.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gayasehatku.com\/pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/pilihan-perawatan-atau-pengobatan-untuk-nyeri-sendi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gayasehatku.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pilihan Perawatan atau Pengobatan untuk Nyeri Sendi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/","name":"Gayasehatku","description":"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/00efe1d44290f3f95694a598dec14de5","name":"Agnes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c3737a984d8d4d82a96b2fd77ab2c9ee?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c3737a984d8d4d82a96b2fd77ab2c9ee?s=96&d=mm&r=g","caption":"Agnes"},"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/agnes\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/pilihan-pengobatan-nyeri-sendi.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11191"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/739"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11191"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11194,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11191\/revisions\/11194"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}