{"id":10707,"date":"2021-01-29T16:58:42","date_gmt":"2021-01-29T09:58:42","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=10707"},"modified":"2021-01-29T16:58:42","modified_gmt":"2021-01-29T09:58:42","slug":"apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda\/","title":{"rendered":"Lacto-B: Manfaat, Dosis, dan Efek Sampingnya"},"content":{"rendered":"<p>Penulis: Dea | Editor: Handa<\/p>\n<p>Lacto-B merupakan salah satu suplemen probiotik yang dijual bebas di pasaran. Suplemen ini berfungsi untuk mengatasi diare, khususnya diare yang disebabkan oleh penggunaan antibiotik. Selain itu, Lacto-B juga bisa digunakan untuk mengatasi intoleransi laktosa dan sembelit.<\/p>\n<p>Lacto-B tersedia dalam bentuk bubuk dan kapsul. Lacto-B bubuk mengandung bakteri Lactobacillus acidophilus, yaitu bakteri jenis probiotik yang hidup di dalam usus atau lambung Anda. Sedangkan Lacto-B kapsul mengandung asam askorbat, beta karoten, kalsium pantotenat, asam folat, asam laktat bacillus, likopen, methylcobalamin, nicotinamide, pyridoxine, thiamine (vitamin B1), dan vitamin E.<\/p>\n<h3>Peringatan Sebelum Mengonsumsi Lacto-B<\/h3>\n<p>Lacto B aman dikonsumsi oleh orang dewasa dan anak-anak. Meski begitu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mengonsumsi lacto-B, yaitu:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Jangan mengonsumsi Lacto-B, jika Anda memiliki alergi terhadap produk probiotik.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Beritahu dokter atau apoteker jika Anda mengidap penyakit tertentu, seperti infeksi vagina dan saluran kemih yang berulang, memiliki sistem imun yang lemah, atau sedang mengonsumsi antibiotik.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Anak yang mengalami diare rentan mengalami dehidrasi. Oleh sebab itu, segera ke dokter jika muncul gejala dehidrasi, seperti mulut kering, tampak lemas, rewel, atau buang air kecil berkurang.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Beritahu dokter jika Anda sedang hamil atau menyusui.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Dosis Lacto-B<\/h3>\n<p>Berikut ini dosis lacto-B secara umum yang perlu Anda ketahui, yaitu:<\/p>\n<h3>1. Lacto-B Bubuk<\/h3>\n<p>Lacto-B bubuk umumnya dikonsumsi oleh anak-anak dan dikonsumsi secara oral. Dosis yang dianjurkan untuk anak-anak berusia 1-12 tahun adalah 3 sachet per hari. Sedangkan pada anak-anak berusia di bawah 1 tahun dosis yang dianjurkan adalah 2 <em>sachet<\/em> per hari.<\/p>\n<p>Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa mencampur bubuk Lacto-B menggunakan air sebelum Anda meminumnya, atau mencampurnya dengan saus apel atau yoghurt. Jangan mencampurkan bubuk Lacto-B dengan air hangat atau panas. Apabila Anda melewatkan satu dosis segera ambil dosis yang terlewat, dan jangan mengambil 2 dosis sekaligus (dosis ekstra).<\/p>\n<h3>2. Lacto-B Kapsul<\/h3>\n<p>Kekuatan Lacto-B kapsul biasanya ditandai dengan jumlah organisme hidup per kapsul. Biasanya dosis berkisar mulai dari 1 hingga 10 milyar organisme yang hidup yang diminum setiap hari dalam 3-4 dosis terbagi. Lacto-B umumnya dikonsumsi oleh orang dewasa secara oral.<\/p>\n<p><strong>Baca Juga :\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/9-makanan-terbaik-untuk-mengatasi-sembelit\/\">9 Makanan Terbaik untuk Mengatasi Sembelit<\/a><\/p>\n<h3>Efek Samping Lacto-B<\/h3>\n<p>Bagi orang yang sehat, mengonsumsi Lacto-B tidak menimbulkan efek samping. Namun, terdapat beberapa orang mengalami efek samping yang buruk dan terkadang bisa jadi mematikan saat mengonsumsinya. Segera hubungi dokter apabila Anda mengalami gejala-gejala berbahaya setelah mengonsumsi Lacto-B, seperti berikut ini :<\/p>\n<ul>\n<li>Kembung<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Menderita beberapa tanda reaksi alergi, seperti ruam, gatal-gatal, kulit merah, bengkak, melepuh atau mengelupas, dengan atau tanpa demam, mengi,kesulitan bernapas, dan tanda reaksi alergi lainnya<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Merasa pusing, dan lelah<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Lebih cepat merasa haus<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Nyeri otot<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Nyeri tulang<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Mual<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Muntah<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Mulut kering<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Sakit perut<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Pusing<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Kebingungan<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Penglihatan tidak jelas<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Penurunan berat badan<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Bagaimana Cara Menyimpan Lacto-B?<\/h3>\n<p>Suplemen Lacto-B mengandung beberapa jenis bakteri, sehingga Anda perlu menyimpannya di tempat yang teduh, kering, dan sejuk, misalnya di dalam kulkas. Jangan menyimpan Lacto-B di tempat dengan suhu panas atau lembab, karena bisa merusak atau membunuh bakteri baik yang terkandung di dalam kemasan.<\/p>\n<p>Selain itu, jauhkan obat-obatan dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan. Jika masa berlakunya sudah habis, segera buang produk ini. Sebaiknya konsultasikan dengan apoteker atau perusahaan pembuangan limbah lokal mengenai cara aman membuang produk Anda.<\/p>\n<p><strong>Baca Juga :\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/5-obat-asam-urat-yang-mudah-didapat-di-apotek\/\">5 Obat Asam Urat yang Mudah Didapat di Apotek<\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span class=\"collapseomatic \" id=\"id65db99ba9b6b9\"  tabindex=\"0\" title=\"Sumber\"    >Sumber<\/span><div id=\"target-id65db99ba9b6b9\" class=\"collapseomatic_content \"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">Cleveland Clinic (2020). <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/articles\/14598-probiotics\">Probiotics.<\/a> www.my.clevelandclinic.org<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">Drugs (2020). <a href=\"https:\/\/www.drugs.com\/mtm\/lactobacillus-acidophilus.html\">Lactobacillus Powder.<\/a> www.drugs.com<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">Web MD. <a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/drugs\/2\/drug-87675\/lacto-key-powder-oral\/details\">Lacto- Key-Powder.<\/a> www.webmd.com<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">Tablet Wise (2020). <a href=\"https:\/\/www.tabletwise.com\/lacto-b-forte-capsule\">Lacto B Forte Capsule.<\/a> www.tabletwise.com<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">RXList (2019). <a href=\"https:\/\/www.rxlist.com\/consumer_lactobacillus_culturelle\/drugs-condition.htm\">Lactobacillus.<\/a> www.rxlist.com<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\">Healthline. (2017). <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/why-bifidobacteria-are-good#:~:text=Probiotics%20are%20live%20microorganisms%20that,and%20produce%20important%20healthy%20chemicals.\">Why Bifidobacteria Are So Good For You.<\/a> www.healthline.com\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><\/div><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Penulis: Dea | Editor: Handa Lacto-B merupakan salah satu suplemen probiotik yang dijual bebas di pasaran. Suplemen ini berfungsi untuk mengatasi diare, khususnya diare yang disebabkan oleh penggunaan antibiotik. Selain itu, Lacto-B juga bisa digunakan untuk mengatasi intoleransi laktosa dan sembelit. Lacto-B tersedia dalam bentuk bubuk dan kapsul. Lacto-B bubuk mengandung bakteri Lactobacillus acidophilus, yaitu&#8230;<\/p>\n<div class=\" [&hellip;]\"><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda\/\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":10708,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49,1696],"tags":[2079,635],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Lacto-B: Ketahui Manfaat, Dosis, dan Efek Sampingnya - Gayasehatku<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lacto-B merupakan salah satu suplemen probiotik yang dijual bebas di pasaran. Suplemen ini berfungsi untuk mengatasi diare, khususnya diare yang disebabkan oleh penggunaan antibiotik. Selain itu, Lacto-B juga bisa digunakan untuk mengatasi intoleransi laktosa dan sembelit.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lacto-B: Ketahui Manfaat, Dosis, dan Efek Sampingnya - Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lacto-B merupakan salah satu suplemen probiotik yang dijual bebas di pasaran. Suplemen ini berfungsi untuk mengatasi diare, khususnya diare yang disebabkan oleh penggunaan antibiotik. Selain itu, Lacto-B juga bisa digunakan untuk mengatasi intoleransi laktosa dan sembelit.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-29T09:58:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/LACTO-B.jpg?fit=1622%2C1920&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1622\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sri Handari\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sri Handari\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda\/\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda\/\",\"name\":\"Lacto-B: Ketahui Manfaat, Dosis, dan Efek Sampingnya - Gayasehatku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-01-29T09:58:42+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-29T09:58:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/dfcd749622232336b5e5db649c650e88\"},\"description\":\"Lacto-B merupakan salah satu suplemen probiotik yang dijual bebas di pasaran. Suplemen ini berfungsi untuk mengatasi diare, khususnya diare yang disebabkan oleh penggunaan antibiotik. Selain itu, Lacto-B juga bisa digunakan untuk mengatasi intoleransi laktosa dan sembelit.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gayasehatku.com\/apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lacto-B: Manfaat, Dosis, dan Efek Sampingnya\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\",\"name\":\"Gayasehatku\",\"description\":\"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/dfcd749622232336b5e5db649c650e88\",\"name\":\"Sri Handari\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57bb18091cad0cc2dcbc25e1904e2d78?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57bb18091cad0cc2dcbc25e1904e2d78?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sri Handari\"},\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/handa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lacto-B: Ketahui Manfaat, Dosis, dan Efek Sampingnya - Gayasehatku","description":"Lacto-B merupakan salah satu suplemen probiotik yang dijual bebas di pasaran. Suplemen ini berfungsi untuk mengatasi diare, khususnya diare yang disebabkan oleh penggunaan antibiotik. Selain itu, Lacto-B juga bisa digunakan untuk mengatasi intoleransi laktosa dan sembelit.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gayasehatku.com\/apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Lacto-B: Ketahui Manfaat, Dosis, dan Efek Sampingnya - Gayasehatku","og_description":"Lacto-B merupakan salah satu suplemen probiotik yang dijual bebas di pasaran. Suplemen ini berfungsi untuk mengatasi diare, khususnya diare yang disebabkan oleh penggunaan antibiotik. Selain itu, Lacto-B juga bisa digunakan untuk mengatasi intoleransi laktosa dan sembelit.","og_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda\/","og_site_name":"Gayasehatku","article_published_time":"2021-01-29T09:58:42+00:00","og_image":[{"width":1622,"height":1920,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/LACTO-B.jpg?fit=1622%2C1920&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sri Handari","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Sri Handari","Estimasi waktu membaca":"3 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda\/","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda\/","name":"Lacto-B: Ketahui Manfaat, Dosis, dan Efek Sampingnya - Gayasehatku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website"},"datePublished":"2021-01-29T09:58:42+00:00","dateModified":"2021-01-29T09:58:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/dfcd749622232336b5e5db649c650e88"},"description":"Lacto-B merupakan salah satu suplemen probiotik yang dijual bebas di pasaran. Suplemen ini berfungsi untuk mengatasi diare, khususnya diare yang disebabkan oleh penggunaan antibiotik. Selain itu, Lacto-B juga bisa digunakan untuk mengatasi intoleransi laktosa dan sembelit.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gayasehatku.com\/apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/apa-manfaat-suplemen-lacto-b-bagi-tubuh-anda\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gayasehatku.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lacto-B: Manfaat, Dosis, dan Efek Sampingnya"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/","name":"Gayasehatku","description":"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/dfcd749622232336b5e5db649c650e88","name":"Sri Handari","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57bb18091cad0cc2dcbc25e1904e2d78?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57bb18091cad0cc2dcbc25e1904e2d78?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sri Handari"},"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/handa\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/LACTO-B.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10707"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10707"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10707\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10709,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10707\/revisions\/10709"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10707"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}