{"id":1006,"date":"2019-02-20T08:13:17","date_gmt":"2019-02-20T08:13:17","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=1006"},"modified":"2022-09-27T11:23:35","modified_gmt":"2022-09-27T04:23:35","slug":"10-gerakan-olahraga-untuk-pantat-lebih-kencang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/10-gerakan-olahraga-untuk-pantat-lebih-kencang\/","title":{"rendered":"10 Gerakan Olahraga untuk Pantat Lebih Kencang"},"content":{"rendered":"
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa<\/p>\n
Ditinjau oleh:\u00a0dr. Putri Purnamasari<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 14 Agustus 2020<\/p>\n <\/p>\n Bagi kaum hawa, pantat juga menjadi salah satu aset terbaik yang ingin dijaga keindahannya. Pantat yang bulat dan kencang juga menjadi impian bagi banyak wanita. Tapi kenyataannya banyak wanita yang tidak memiliki pantat yang bulat dan kencang. Padahal ada banyak sekali gerakan dalam olahraga yang bisa membuat pantat Anda bulat, kencang, dan indah <\/span>lho<\/span><\/i>.<\/span><\/p>\n Tidak harus ke gym<\/em>, Anda bisa melakukan olahraga ini di rumah atau di taman dekat rumah Anda. Praktikan 10 gerakan olahraga berikut ini supaya Anda memiliki pantat yang indah sesuai impian Anda.<\/span><\/p>\n Baca Juga<\/strong> :\u00a0Kenapa Olahraga Lebih Baik Dilakukan Pagi Hari?<\/a><\/p>\n1. Leg Lift<\/b><\/h3>\n