{"id":10006,"date":"2021-01-06T19:11:09","date_gmt":"2021-01-06T12:11:09","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=10006"},"modified":"2022-10-31T07:11:00","modified_gmt":"2022-10-31T00:11:00","slug":"mengenal-kandungan-asi-hindmilk-dan-foremilk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/mengenal-kandungan-asi-hindmilk-dan-foremilk\/","title":{"rendered":"Mengenal Kandungan ASI Hindmilk dan Foremilk"},"content":{"rendered":"

Penulis: Emy | Editor: Atsa<\/p>\n

Ditinjau oleh: <\/span>dr. Putri Purnamasari\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n

Terakhir ditinjau: 23 Oktober 2022<\/span><\/p>\n

Anda mungkin pernah mendengar orang berbicara tentang dua jenis susu, <\/span>foremilk<\/span><\/i> dan <\/span>hindmilk<\/span><\/i>. Ini menunjukkan ibu yang menyusui menghasilkan dua jenis susu yang berbeda, padahal sebenarnya tidak demikian.<\/span><\/p>\n

ASI terbentuk dari dua jenis air susu, yaitu <\/span>foremilk<\/span><\/i> (yang tersedia saat bayi Anda mulai menyusu) dan hindmilk (yang didapat bayi Anda di akhir menyusui), keduanya sama-sama memiliki manfaat penting untuk buah hati. Lalu, apakah perbedaan antara <\/span>foremilk<\/span><\/i> dan <\/span>hindmilk<\/span><\/i> pada ASI?<\/span><\/p>\n

Foremilk<\/b><\/h3>\n

Foremilk<\/span><\/i> dan <\/span>hindmilk<\/span><\/i> bukanlah jenis susu yang berbeda, keduanya hanyalah istilah yang merujuk pada susu yang keluar di awal atau akhir menyusui.<\/span><\/p>\n

Saat memompa ASI, perhatikan warna ASI yang keluar saat pertama dipompa. Air susu tampak tidak berwarna atau lebih putih dibandingkan air susu yang dipompa 5 menit setelahnya.<\/span><\/p>\n

Foremilk<\/span><\/i> tinggi laktosa yang penting untuk pembentukan otak bayi, kaya akan protein yang berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh, serta membantu mempercepat pembentukan saraf dan jaringan tubuh.<\/span><\/p>\n

Meski terkenal dengan tinggi laktosa dan rendah lemak, <\/span>foremilk<\/span><\/i> tidak selalu rendah lemak. Kandungan lemak dari susu yang dikeluarkan bervariasi sesuai dengan berapa lama ASI terkumpul di saluran ASI.<\/span><\/p>\n

Hindmilk<\/b><\/h3>\n

Hindmilk<\/span><\/i> mengacu pada susu pada akhir menyusui, yang memiliki kandungan lemak lebih tinggi daripada susu pada awal menyusui. Namun, Anda tidak dapat mengetahui berapa banyak lemak yang diperoleh bayi Anda dari lama menyusu. Beberapa bayi menyusu penuh dan kenyang dalam lima menit sementara yang lain membutuhkan waktu 40 menit untuk mendapatkan jumlah yang sama.<\/span><\/p>\n

Hindmilk<\/span><\/i> tidak jauh berbeda dengan <\/span>foremilk<\/span><\/i>, dan pada kenyataannya yang terpenting bayi dibiarkan untuk menyusu sampai selesai. Berat badan bayi akan bertambah tergantung pada volume susu yang mereka konsumsi, tidak tergantung pada kandungan lemak pada susunya itu sendiri, bukan volume <\/span>hindmilk<\/span><\/i> atau <\/span>foremilk<\/span><\/i> yang akan berkontribusi pada pertumbuhan mereka.<\/span><\/p>\n

Ketidakseimbangan <\/b>Foremilk<\/i><\/b> dan <\/b>Hindmilk<\/i><\/b><\/h4>\n

Ketidakseimbangan <\/span>foremilk<\/span><\/i> dan <\/span>hindmilk<\/span><\/i> adalah kondisi saat payudara menghasilkan terlalu banyak dari salah satu jenis ASI, dan tidak mengimbangi dari yang lain.\u00a0<\/span><\/p>\n

Kondisi ini juga sering disebut kelebihan laktosa atau <\/span>lactose overload<\/span><\/i>. Kelebihan laktosa bisa terjadi pada bayi yang minum terlalu banyak ASI dan juga karena ibu memiliki kelebihan pasokan ASI.<\/span><\/p>\n

Laktosa adalah gula dalam susu yang harus diuraikan oleh tubuh dengan baik agar dapat diserap sepenuhnya. Meskipun bayi Anda dapat memecah laktosa, terlalu banyak susu yang kaya laktosa dapat membebani sistem pencernaannya.<\/span><\/p>\n

Kelebihan laktosa berbeda dengan intoleransi laktosa<\/a>, suatu gangguan pencernaan di mana laktosa tidak dapat dipecah. Ibu menyusui tidak perlu khawatir tentang ketidakseimbangan ASI, kelebihan laktosa cukup jarang terjadi.\u00a0<\/span><\/p>\n

Baca Juga:<\/strong> BAB Bayi Hijau? Ketahui Penyebabnya<\/span><\/a><\/p>\n

Sumber<\/span>

<\/span><\/p>\n

HealthLine. 2020. <\/span>What Is Hindmilk and How Can You Make Sure Your Baby Gets Enough?<\/span><\/a>. www.healthline.com<\/span><\/span><\/p>\n

La Leche League International. <\/span>Foremilk and Hindmilk<\/span><\/a>. www.Illi.org<\/span><\/span><\/p>\n

The Bump. 2017. <\/span>Difference Between Foremilk and Hindmilk?<\/span><\/a>. www.thebump.com<\/span><\/span><\/p>\n

<\/div><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari\u00a0 Terakhir ditinjau: 23 Oktober 2022 Anda mungkin pernah mendengar orang berbicara tentang dua jenis susu, foremilk dan hindmilk. Ini menunjukkan ibu yang menyusui menghasilkan dua jenis susu yang berbeda, padahal sebenarnya tidak demikian. ASI terbentuk dari dua jenis air susu, yaitu foremilk (yang tersedia saat…<\/p>\n

Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10007,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[700],"tags":[498,496,50],"yoast_head":"\nMengenal Kandungan ASI Hindmilk dan Foremilk - Gayasehatku<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Foremilk dan hindmilk bukan jenis susu yang berbeda, keduanya hanyalah istilah yang merujuk pada susu yang keluar di awal atau akhir menyusui.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/mengenal-kandungan-asi-hindmilk-dan-foremilk\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mengenal Kandungan ASI Hindmilk dan Foremilk - Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Foremilk dan hindmilk bukan jenis susu yang berbeda, keduanya hanyalah istilah yang merujuk pada susu yang keluar di awal atau akhir menyusui.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/mengenal-kandungan-asi-hindmilk-dan-foremilk\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-06T12:11:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-31T00:11:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/D564EB5B-6EE5-4694-93A6-89E498DB5AB6.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"678\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"452\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"atsa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"atsa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/mengenal-kandungan-asi-hindmilk-dan-foremilk\/\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/mengenal-kandungan-asi-hindmilk-dan-foremilk\/\",\"name\":\"Mengenal Kandungan ASI Hindmilk dan Foremilk - Gayasehatku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-01-06T12:11:09+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-31T00:11:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d\"},\"description\":\"Foremilk dan hindmilk bukan jenis susu yang berbeda, keduanya hanyalah istilah yang merujuk pada susu yang keluar di awal atau akhir menyusui.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/mengenal-kandungan-asi-hindmilk-dan-foremilk\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gayasehatku.com\/mengenal-kandungan-asi-hindmilk-dan-foremilk\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/mengenal-kandungan-asi-hindmilk-dan-foremilk\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mengenal Kandungan ASI Hindmilk dan Foremilk\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\",\"name\":\"Gayasehatku\",\"description\":\"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d\",\"name\":\"atsa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"atsa\"},\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/atsa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mengenal Kandungan ASI Hindmilk dan Foremilk - Gayasehatku","description":"Foremilk dan hindmilk bukan jenis susu yang berbeda, keduanya hanyalah istilah yang merujuk pada susu yang keluar di awal atau akhir menyusui.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gayasehatku.com\/mengenal-kandungan-asi-hindmilk-dan-foremilk\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Mengenal Kandungan ASI Hindmilk dan Foremilk - Gayasehatku","og_description":"Foremilk dan hindmilk bukan jenis susu yang berbeda, keduanya hanyalah istilah yang merujuk pada susu yang keluar di awal atau akhir menyusui.","og_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/mengenal-kandungan-asi-hindmilk-dan-foremilk\/","og_site_name":"Gayasehatku","article_published_time":"2021-01-06T12:11:09+00:00","article_modified_time":"2022-10-31T00:11:00+00:00","og_image":[{"width":678,"height":452,"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/D564EB5B-6EE5-4694-93A6-89E498DB5AB6.png","type":"image\/png"}],"author":"atsa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"atsa","Estimasi waktu membaca":"3 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/mengenal-kandungan-asi-hindmilk-dan-foremilk\/","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/mengenal-kandungan-asi-hindmilk-dan-foremilk\/","name":"Mengenal Kandungan ASI Hindmilk dan Foremilk - Gayasehatku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website"},"datePublished":"2021-01-06T12:11:09+00:00","dateModified":"2022-10-31T00:11:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d"},"description":"Foremilk dan hindmilk bukan jenis susu yang berbeda, keduanya hanyalah istilah yang merujuk pada susu yang keluar di awal atau akhir menyusui.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/mengenal-kandungan-asi-hindmilk-dan-foremilk\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gayasehatku.com\/mengenal-kandungan-asi-hindmilk-dan-foremilk\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/mengenal-kandungan-asi-hindmilk-dan-foremilk\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gayasehatku.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mengenal Kandungan ASI Hindmilk dan Foremilk"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/","name":"Gayasehatku","description":"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d","name":"atsa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g","caption":"atsa"},"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/atsa\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/D564EB5B-6EE5-4694-93A6-89E498DB5AB6.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10006"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10006"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10006\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33017,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10006\/revisions\/33017"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10007"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}