Wanita Wajib Tahu: Aturan dan Cara Minum Pil KB

Wanita Wajib Tahu: Aturan dan Cara Minum Pil KB

Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi

Ditinjau oleh: dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD

Terakhir ditinjau: 29 Oktober 2022

Keluarga Berencana (KB) merupakan salah satu program kesehatan nasional untuk menekan angka natalitas. Salah satu upayanya adalah dengan minum Pil KB. Kontrasepsi ini tentu berbeda dengan obat pada umumnya, Pil KB memerlukan beberapa cara dan aturan pakai.

Kontrasepsi merupakan alat penunda dan pencegah kehamilan. Alat kontrasepsi digunakan karena sebagian besar pasangan sudah memiliki kesadaran penuh atas kesiapan, baik dari segi mental ataupun fisik.

Adapun dalam skala nasional, hal ini bertujuan untuk mencapai program KB yang sudah dirancang pemerintah untuk menyeimbangi antara kebutuhan dengan jumlah penduduk.

Penggunaan alat kontrasepsi juga menjadi salah satu metode pencegahan kehamilan yang sangat efektif. Jika digunakan dengan benar maka tingkat efektivitasnya dapat mencapai 99% dalam mencegah kehamilan.

Pil KB

Perlu Anda ketahui, Pil KB menjadi salah satu jenis alat kontrasepsi yang mengandung hormon reproduksi sintetik (progesteron dan kombinasi estrogen-progesteron) yang berfungsi untuk mengontrol hormon dalam tubuh. Dengan begitu hormon tersebut dapat secara efektif mencegah kehamilan.

Selain mencegah kehamilan, Pil KB juga mempunyai manfaat lain.

• Berguna untuk mengatur jadwal menstruasi
• Membantu mengatasi gejala sindrom pramenstruasi (PMS)
• Meringankan gejala perimenopause
• Mengatasi PCOS

Namun, minum pil KB tidak bisa sembarangan karena terdapat aturan dan cara agar penggunaannya dapat maksimal.

Aturan minum Pil KB

Melansir Planned Parenthood, terdapat dua jenis Pil KB yang dapat Anda pilih sesuai dengan kebutuhan Anda. Keduanya yaitu Pil Mini dan Pil Kombinasi.

Berikut adalah aturan minum berdasarkan jenis Pil KB.

1. Pil progestin (pil mini)

Saat ingin menggunakan pil progestin, Anda harus minum pada durasi 3 jam yang sama setiap harinya untuk mencegah kehamilan.

Sebagai contoh, jika Anda minum pil progestin pada pukul 10.00 hari ini, Anda diharuskan minum kembali pada pukul 10.00-13.00 keesokan harinya. Jika lewat dari waktu tersebut, dapat berpotensi terjadinya kehamilan.

Pil progestin hanya tersedia dalam paket 28 hari, yang mengandung hormon untuk menunda dan mencegah kehamilan.

Adapun kemungkinan Anda mengalami menstruasi adalah pada minggu keempat. Namun, Anda juga dapat mengalami flek kecoklatan selama sebulan atau justru tidak mengalami menstruasi sama sekali.

2. Pil kombinasi

Aturan minum pil kombinasi ini sangatlah mudah. Anda hanya perlu minum 1 pil setiap hari untuk mencegah kehamilan, meski Anda dan pasangan tidak sedang berhubungan intim.

Selain itu, Anda juga tidak perlu minum pil kombinasi pada waktu yang sama persis setiap harinya. Namun, sebaiknya Anda minum pada jam yang sama untuk mempermudah Anda mengingat, sehingga tidak terlewat satu hari pun.

Baca Juga : Belum Ingin Hamil Lagi? Ini Kontrasepsi untuk Ibu Menyusui

Adapun panduan cara minum pil kombinasi dibedakan sesuai dengan paket KB yang Anda pilih. Berikut beberapa penjelasan mengenai pilihan paket tersebut.

• Paket pil KB kombinasi 21 hari

Cara minum paket pil KB kombinasi ini adalah dengan meminumnya setiap hari selama 21 hari. Pada hari ke-22, Anda disarankan untuk tidak minum pil apapun selama 7 hari. Anda pun akan menstruasi selama minggu ke-4 saat Anda tidak sedang minum pil apapun.

Perlu Anda ingat bahwa Anda dapat memulai minum paket baru setelah tidak minum pil apapun selama 7 hari.

• Paket pil KB kombinasi 28 hari

Jika memilih paket ini, Anda harus minum 1 pil setiap hari selama 28 hari berturut-turut, kemudian Anda dapat mulai kembali dengan kemasan baru pada hari ke-29.

Pada pil-pil terakhir dalam kemasan, tidaklah mengandung hormon di dalamnya. Pil ini merupakan placebo (pil kosong) yang dapat menjadi pengingat bahwa Anda sedang menjalani program KB dengan minum pil.

Anda juga tetap mencegah kehamilan meski tidak mengonsumsi pil ini.

• Paket pil KB kombinasi 91 hari

Paket ini terdiri dari pil hormon untuk dikonsumsi selama 12 minggu berturut-turut, kemudian diikuti dengan pil “pengingat” selama 1 minggu. Pil ini berfungsi agar Anda hanya mengalami menstruasi sekali setiap 3 bulan.

Baca Juga : Memilih Pil KB? Berikut Ragam Jenis Pil KB dan Cara Kerjanya

Waktu yang tepat minum pil KB

Selain mengonsumsi pil KB selama satu minggu pertama, sebaiknya Anda tetap menggunakan alat kontrasepsi lain seperti kondom, agar lebih efektif untuk menunda kehamilan.

Adapun waktu yang tepat minum pil KB agar manfaatnya lebih maksimal, sebagai berikut.

1. Pil progestin (pil mini)

Anda dapat mulai minum pil progestin (pil mini) kapan saja. Adapun cara kerja pil ini adalah mencegah kehamilan setelah 48 jam (2 hari) Anda meminumnya.

Jika Anda berhubungan intim pada 2 hari pertama, sebaiknya Anda tetap menggunakan alat kontrasepsi pendukung lain, seperti kondom.

Adapun aturan minum pil ini adalah pada waktu yang sama setiap hari. Jika Anda minum lebih dari 3 jam dari waktu yang telah Anda tentukan, gunakan metode kontrasepsi lain untuk dua hari ke depan.

2. Pil kombinasi

Sama halnya dengan pil progestin, Anda dapat minum pil kombinasi kapan saja. Adapun dua cara kerja pil kombinasi, meliputi:

• Diminum dalam 5 hari setelah menstruasi dimulai

Anda bisa mulai minum pil kombinasi saat menstruasi (5 hari setelah menstruasi mulai). Cara ini sangat efektif untuk mencegah kehamilan. Sebagai contoh, Anda mulai menstruasi pada hari Senin pagi maka Anda dapat minum pil kombinasi kapan saja sejak Selasa hingga Sabtu pagi.

• Diminum pada waktu lain

Jika Anda mulai minum pil kombinasi pada waktu lain, Anda perlu minum pil kombinasi selama 7 hari berturut-turut.

Baca Juga : Efek Samping Penggunaan Pil KB, Wanita Wajib Tahu!

Cara minum pil KB

Sama halnya ketika Anda minum obat lain, berikut cara minum Pil KB.

• Pil KB dapat Anda minum sebelum atau sesudah makan.
• Keluarkan 1 pil KB, kemudian minum dengan segelas air putih.
• Setiap kemasan terdapat tanda hari-hari dalam seminggu, sehingga Anda dapat minum pil pertama di hari pertama Anda mulai minum.