Kenali Tanda-tanda Usia Kehamilan 8 Minggu

Kenali Tanda-tanda Usia Kehamilan 8 Minggu

Penulis: Dewi | Editor: Opie

Ditinjau oleh: dr. Tommy

Terakhir ditinjau: 2 November 2022

Selamat, Anda sudah memasuki bulan kedua, atau 8 minggu kehamilan!

Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan, seperti sudah sejauh apa perkembangan bayi Anda, seperti apa rupa bayi Anda, atau seberapa besar Bayi Anda saat ini.

Tenang, Anda bisa mengikuti perkembangan bayi Anda dengan mempelajari langkah-langkah pertumbuhan janin secara umum yang sudah di prediksi oleh para ahli.

Cari tahu apa saja yang terjadi selama 8 minggu ini, yuk!

Baca Juga: Hamil 2 Bulan, Dari Embrio Menjadi Janin

Perkembangan Bayi pada Usia 8 Minggu

Pada usia 8 minggu kehamilan, bayi Anda telah lulus dari embrio menjadi janin. Di minggu ini sangat banyak hal yang terjadi pada bayi Anda. Berikut adalah hal-hal yang wajib Anda pahami:

• Ukuran si Kecil. Panjang si kecil kini sudah mencapai 11 – 14 milimeter. Tubuh mereka juga sudah menumbuhkan lengan, kaki kecil, jari tangan, tulang, serta otot sudah mulai terbentuk.
• Fitur Wajah. Fitur wajar mereka juga terus mengalami perkembangan seiring dengan organ dalam mereka yang terus berkembang.
• Bibir Atas Mulai Terlihat. Anda mungkin akan melihat bibir atas si kecil yang mulai terbentuk, ujung menonjol dari hidung yang lucu dan kelopak mata yang sangat tipis.
• Detak Jantung yang Cepat. Selain itu, jantung bayi Anda juga akan berdetak dengan sangat cepat, yakni 150 – 170 kali per menit, atau sekitar dua kali lipat lebih cepat dari detak jantung Anda.
• Gerakan Spontan. Tak hanya itu, bayi kecil dalam perut Anda saat ini juga sudah bisa bergerak dan membuat gerakan spontan.
• Terbentuknya Jenis Kelamin. Pada usia kehamilan 8 minggu, jenis kelamin juga sudah mulai terbentuk. Namun,masih diperlukan beberapa waktu lagi untuk benar-benar memastikan jenis kelamin si kecil.

Gejala Kehamilan 8 Minggu

Pada usia kehamilan 8 minggu, Anda mungkin akan mengalami beberapa gejala di bawah ini:

• Payudara Terasa Sakit atau Lunak

Payudara Anda mungkin akan terasa sakit pada usia kehamilan ini. Hal ini dikarenakan payudara Anda sudah mulai memproduksi ASI untuk Bayi Anda.

Ketika ini terjadi, mulailah menggunakan bra bersalin untuk mengurangi rasa sakit tersebut.

• Kelelahan

Pada minggu ini, Anda mungkin akan mengalami kelelahan terasa sama seperti pada bulan pertama kehamilan.

Hal tersebut mungkin akan terus berlanjut hingga usia kehamilan Anda mencapai 10 minggu.

• Morning Sickness

Anda mungkin akan mengalami mual di pagi hari, atau yang biasa dikenal dengan morning sickness.

Morning sickness sendiri adalah kondisi yang umum terjadi dan dialami oleh sekitar 75% wanita hamil.

Untuk mengatasinya, cobalah untuk mengonsumsi makanan dalam porsi yang lebih kecil dan cobalah untuk mengatur gula darah Anda guna mengurangi mual yang membuat Anda tidak nyaman.

Morning sickness terjadi karena peningkatan hormon estrogen dan HCG dalam tubuh Anda, atau relaksasi orot-otot saluran pencernaan yang membuat pencernaan menjadi kurang efisien. Walaupun begitu,  Anda tidak perlu khawatir, sebab gejala ini akan hilang pada minggu ke 12-14 kehamilan.

• Bertambahnya Berat Badan

Seiring perkembangan bayi Anda, Anda mungkin akan mengalami penaikan berat badan, dan kondisi ini merupakan hal yang wajar.

• Perut Kembung

Perubahan hormon yang terjadi pada awal kehamilan dapat membuat Anda merasa kembung, yang terasa hampir sama seperti saat Anda akan mengalami menstruasi.

Untuk meringankan gejala ini, mulailah untuk mengenakan pakaian yang sedikit longgar pada bagian pinggul.

Baca Juga: Ibu Hamil Wajib Tahu, Begini Cara Menghitung Usia Kehamilan dan Manfaatnya

Hal–hal yang Wajib Dilakukan di Minggu Ke-8 Kehamilan 

Pada minggu ini, ada beberapa hal yang harus Anda lakukan guna menjaga kesehatan Anda dan janin Anda, yakni:

• Pilihkan makanan yang tinggi protein dan rendah lemak,
• Perbanyak minum air putih,
• Makanlah dalam porsi kecil dan sering untuk mengurangi mual,
• Olahraga ringan, seperti berjalan santai dan hiruplah udara segar untuk menghindari stress,
• Perhatikan kesehatan mental Anda,
• Tidurlah lebih Awal.

Selain itu, lakukan pemeriksaan rutin untuk melihat perkembangan janin Anda, dan buatlah daftar pertanyaan untuk memudahkan Anda.

Segera hubungi dokter jika Anda kehilangan gejala kehamilan secara tiba-tiba, atau mengalami tanda-tanda keguguran seperti bercak pada vagina atau pendarahan hingga kram atau keluarnya jaringan dari vagina.

Kehamilan pada trisemester pertama sangat rentan untuk keguguran, sehingga Anda tidak disarankan untuk melakukan aktivitas yang terlalu berat, dan hindari alkohol serta rokok.

Baca Juga: Kenali Tanda Hamil Muda Pada Perut