Tips Berhubungan Jika Belum Ingin Hamil

Tips Berhubungan Jika Belum Ingin Hamil

Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi

Apabila Anda dan pasangan sedang menunda untuk memiliki buah hati, bisa menerapkan beberapa tips berhubungan jika belum ingin hamil berikut ini.

Melakukan hubungan seksual tanpa menyebabkan kehamilan memang bisa menjadi hal yang sulit dilakukan. Jika Anda dan pasangan tidak berhati-hati, bisa saja mengalami kehamilan yang tidak terencana.

Tidak semua hubungan seksual memiliki tujuan pada kehamilan. Untuk alasan tertentu, ada kalanya Anda dan pasangan memilih untuk menunda keturunan.

Meskipun begitu, Anda dan pasangan tetap ingin melakukan aktivitas seksual kan?

Lantas, bagaimana cara berhubungan jika belum ingin hamil? Ini dia beberapa tips yang dapat Anda dan pasangan lakukan.

1.Menggunakan Kondom

Cara paling mudah yang dapat Anda lakukan dengan pasangan untuk mencegah kehamilan yaitu dengan menggunakan kondom selama berhubungan intim.

Berhubungan seks menggunakan kondom efektif mencegah kehamilan. Asalkan, Anda menggunakannya dengan benar sesuai petunjuk pada kemasan.

Kondom bisa Anda dapatkan dengan mudah karena banyak beredar di pasaran, apotek, bahkan minimarket.

Umumnya, kondom terbuat dari bahan lateks. Namun jika Anda alergi terhadap lateks, ada juga pilihan kondom dari bahan lain sehingga lebih aman untuk Anda kenakan.

2. Hindari Seks saat Masa Subur

Tips berhubungan jika belum ingin hamil selanjutnya adalah memastikan untuk tidak berhubungan seks selama masa subur.

Perlu Anda ketahui, setiap wanita memiliki masa subur. Inilah waktu yang tepat untuk merencanakan kehamilan karena masa subur memiliki presentase tinggi bagi sperma membuahi sel telur.

Jadi untuk menghindari pembuahan, Anda perlu menghindari seks selama masa subur.

Guna mengetahui masa subur, kita dapat melakukan pelacakan yaitu dengan mencatat setiap siklus menstruasi.

Umumnya, masa subur terjadi setelah periode menstruasi selesai. Di mana tubuh sedang bersiap untuk melepaskan sel telur.

Meski dapat diprediksi, akan tetapi perkiraan masa subur belum tentu sepenuhnya akurat. Pasalnya, menstruasi seorang wanita bisa saja berubah sehingga masa suburnya juga dapat maju ataupun mundur dari perhitungan awal.

Baca Juga : Tips Mencegah Kehamilan dengan KB Alami

3. Gunakan Alat Kontrasepsi

Cara untuk mencegah kehamilan lainnya, tentu saja dengan menggunakan alat kontrasepsi. Ini merupakan cara paling mudah dan banyak dilakukan oleh pasangan yang tidak menginginkan kehamilan selama berhubungan intim.

Perlu Anda ketahui bahwa, terdapat banyak pilihan kontrasepsi yang cukup efektif untuk mencegah kehamilan. Berikut di antaranya yang harus Anda pahami:

Pil KB

Sesuai dengan namanya, ini adalah jenis kontrasepsi berbentuk pil. Biasanya, pil KB mengandung hormon tertentu di dalamnya yang efektif untuk mencegah kehamilan.

Pil KB bekerja dengan cara menghentikan atau mengurangi ovulasi, menebalkan lendir serviks agar sperma tidak masuk ke dalam rahim, serta menipiskan lapisan rahim sehingga sel telur yang telah dibuahi lebih kecil kemungkinannya untuk menempel.

KB Suntik

Ada juga jenis KB yang dilakukan melalui injeksi atau suntikan. Biasanya, dokter akan memberikan KB suntik setiap 12 minggu sekali.

Jenis KB ini bekerja dengan cara melepaskan hormon progestogen ke dalam aliran darah Anda, yang mencegah pelepasan sel telur (ovulasi) setiap bulan.

IUD

Jenis KB lainnya yang efektif mencegah kehamilan ialah IUD. IUD merupakan alat kecil yang dimasukkan dokter ke dalam rahim untuk mencegah kehamilan.

Meski IUD tidak sepenuhnya menghentikan ovulasi, tetapi alat ini akan bertindak sebagai kontrasepsi dengan cara mengentalkan lendir serviks. Jadi efektif untuk mencegah sperma memasuki rahim.

Implan

Implan merupakan alat kontrasepsi yang bekerja dengan cara melepaskan hormon progestin ke dalam tubuh, sehingga dapat mencegah terjadinya ovulasi.

Dalam hal ini, dokter akan menggunakan sebuah batang seukuran batang korek api yang dimasukkan ke lengan wanita untuk mencegahnya dari kehamilan.

4. Lakukan Senggama Terputus

Tips lain yang juga cukup efektif untuk mencegah terjadinya kehamilan yaitu dengan cara melakukan senggama terputus.

Ini merupakan metode pencegah kehamilan yang cukup mudah dan paling murah. Bahkan, senggama terputus termasuk dalam metode kontrasepsi yang paling tua di dunia karena sudah banyak dilakukan sejak zaman dahulu.

Sesuai istilahnya, aktivitas bersenggama ini dilakukan dengan menarik penis keluar dari vagina sebelum ejakulasi. Dengan begitu kehamilan dapat Anda cegah.

Baca Juga : Mencuci Vagina Setelah Seks Bisa Cegah Kehamilan?

[Expand title=Sumber]

Cleveland Clinic. Birth Control: The Pill. my.clevelandclinic.org

Healthline. (2022). Can You Get Pregnant from Sex Without a Condom Around the Time of Your Period. healthline.com

Medical News Today. (2020). 15 ways to prevent pregnancy. medicalnewstoday.com

NHS. The contraceptive injection. nhs.uk

Web MD. (2022). ‘Natural’ Birth Control: What to Know. webmd.com

[/expand]