Pahami Pentingnya Kebutuhan Kalsium Selama Kehamilan
Penulis: Umi Fatimah Kalsium merupakan nutrisi penting bagi tubuh. Selama kehamilan, Anda membutuhkan lebih banyak kalsium untuk pembentukan tulang dan gigi bayi yang kuat. Kalsium juga bermanfaat untuk pertumbuhan dan...
7 Perubahan Gaya Hidup untuk Penderita Kanker
Penulis: Dita | Editor: Umi Diagnosis kanker bisa membawa banyak perubahan dalam diri Anda. Selain dengan melakukan pengobatan, penting untuk menjaga pola hidup agar kondisi Anda menjadi lebih baik. Mulai...
Putus dan Break dalam Hubungan Asmara, Apa Perbedaannya?
Penulis: Dita | Editor: Umi Jika Anda pernah menjalin hubungan pacaran dengan seseorang, Anda mungkin pernah mendengar istilah putus dan break. Putus atau yang dalam bahasa Inggris disebut dengan breakup...
Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan dan Risikonya
Penulis: Dita | Editor: Umi Bagi sebagian orang, memiliki hewan peliharaan mungkin hanya dianggap sebagai sebuah hobi dan kesenangan saja. Namun, tahukah Anda bahwa ada manfaat memiliki hewan peliharaan yang...
Power Nap, Tidur Siang Singkat untuk Memulihkan Energi
Penulis: Dita | Editor: Umi Bagi masyarakat Indonesia, tidur siang merupakan salah satu kebiasaan yang dilakukan sejak kecil. Ada berbagai alasan orang melakukan tidur siang. Ada yang ingin membantu pikiran...
Timbangan Badan Digital vs Analog, Manakah yang Lebih akurat?
Penulis: Dita | Editor: Umi Timbangan merupakan alat yang digunakan untuk mengukur berat atau massa benda, termasuk bobot tubuh manusia. Timbangan tersedia dalam 2 jenis yakni digital dan analog. Memilih...
Mengenal Gerakan Plank dan Manfaatnya
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 11 Juli 2023 Banyak orang menganggap bahwa sit-up adalah latihan perut yang paling umum. Namun ternyata, gerakan ini...
Ketahui Makanan yang Baik untuk Penderita Batu Empedu
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 19 Maret 2023 Kantung empedu adalah organ kecil berbentuk buah pir yang terletak di bawah hati. Organ ini...
Ketahui 9 Cara Melebatkan Rambut Bayi Secara Alami
Penulis: Dita | Editor: Umi Setiap bayi yang dilahirkan itu memiliki keunikan masing-masing, begitu pula dengan rambut yang mereka miliki. Ada yang lurus, bergelombang, dan ada juga yang keriting. Pola...
5 Cara Mencerahkan Kulit Wajah Secara Alami
Penulis: Dita | Editor: Umi Kulit gelap, kusam, dan mengalami hiperpigmentasi bisa disebabkan oleh banyak faktor. Mulai dari paparan sinar matahari yang berlebihan, polusi, gaya hidup yang buruk, kondisi medis...
Mau Terlihat Cantik dan Sehat? Begini Caranya!
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 11 Juli 2023 Cantik dan sehat merupakan dua hal berbeda, namun perlu Anda perhatikan. Setiap wanita punya cara...
Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga dan Cara Melakukannya
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 11 Juli 2023 Sebelum melakukan olahraga baik di rumah, di luar rumah, maupun di tempat fitness, Anda disarankan...