Mengenal Lebih Jauh Diet DEBM
Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 10 Agustus 2020 Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan, tapi sedikit yang enggan melewati prosesnya. Sebagian...
8 Camilan Sehat bagi Anda yang sedang Diet
Penulis: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 10 Agustus 2020 Hobi ngemil tapi sedang menjalani program diet? Tidak perlu takut makan camilan saat diet, karena tidak sepenuhnya...
Tips Jitu Mengecilkan Lengan Dengan Cara yang Efektif
Penulis: Dhiya | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 14 Agustus 2020 Memiliki bentuk tubuh yang ideal merupakan dambaan semua orang. Karena memiliki tubuh yang ideal dapat...
Manfaat Nutrisi Ikan Salmon untuk Diet & Membakar Lemak
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 14 Agustus 2020 Tubuh manusia akan menyerap seluruh nutrisi penting bagi tubuh, dan di antara...
5 Manfaat Konsumsi Kacang Hijau untuk Ibu Hamil
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Saat hamil, ibu wajib perhatikan asupan makanannya. Tidak boleh sembarangan, ibu hanya boleh makan makanan sehat dan...
6 Mitos Penyebab Gagal Diet
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 15 Juli 2020 Banyak sekali orang yang gagal melakukan diet karena percaya dengan mitos-mitos yang salah....
Faktor Lingkungan Penyebab Berat Badan Naik
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 15 Juli 2020 Semua orang tahu beberapa orang yang bisa makan es krim, kue, dan apapun...
Diet Rendah Garam (DASH) untuk Hindari Stroke & Penyakit Jantung
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 11 Agustus 2020 Diet rendah garam mirip dengan diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Keduanya merupakan metode pengaturan pola...
Diet Cepat atau Diet Sehat?
Penulis : Dita Safitri | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Banyak orang ingin menurunkan berat badan dan hampir semua ingin melakukannya dengan cepat. Tapi ternyata, orang...
Mengatasi Lapar Berlebih saat Menstruasi
Penulis: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 16 Juli 2020 Sering merasa gampang lapar saat menstruasi? Hal tersebut emang banyak bikin wanita khawatir, berat badan juga jadi mudah...
Fakta Teh Hijau untuk Diet
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 18 Juni 2020 Teh hijau dikenal luas sebagai minuman yang banyak manfaatnya. Salah satu manfaatnya yang paling terkenal adalah membantu kesuksesan diet. Namun, seberapa...
Tips Mengurangi Massa Lemak Tubuh
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 19 Juni 2020 Ketika seseorang dilabeli ‘gemuk’ mereka pasti mencari cara atau program untuk menurunkan berat badan. Padahal, secara teknis seharusnya yang diturunkan massa...