Tag: serotonin

Berbagai Fakta Tentang Serotonin untuk Tubuh Anda

By: Opie
Maret 21, 2022
Penulis: Anggita | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 11 April 2023   Hampir semua hal yang Anda rasakan dikendalikan oleh hormon, salah satunya adalah hormon serotonin. Serotonin...

8 Makanan untuk Meningkatkan Serotonin

By: atsa
Juli 5, 2019
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 17 Juli 2020   Sebagai neurotransmiter di otak, serotonin memberikan peranan untuk mengatur kecemasan, kebahagiaan, dan suasana...

Alasan Olahraga Bisa Atasi Insomnia

November 9, 2018
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 9 Juli 2020   Sering dengar istilah insomnia? Orang dengan insomnia sangat sulit untuk tidur atau sering terbangun tiba-tiba. Insomnia bikin badan dan pikiran...