Berbagai Fakta Tentang Serotonin untuk Tubuh Anda
Penulis: Anggita | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 11 April 2023 Hampir semua hal yang Anda rasakan dikendalikan oleh hormon, salah satunya adalah hormon serotonin. Serotonin...
8 Makanan untuk Meningkatkan Serotonin
Penulis: Unik Fa | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 17 Juli 2020 Sebagai neurotransmiter di otak, serotonin memberikan peranan untuk mengatur kecemasan, kebahagiaan, dan suasana...
Alasan Olahraga Bisa Atasi Insomnia
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 9 Juli 2020 Sering dengar istilah insomnia? Orang dengan insomnia sangat sulit untuk tidur atau sering terbangun tiba-tiba. Insomnia bikin badan dan pikiran...