Mengetahui Porsi Makan Kurang, Cukup, atau Kelebihan
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Makan merupakan kebutuhan pokok yang perlu Anda penuhi setiap harinya. Apakah Anda sudah mengetahui porsi makan kurang, cukup, atau kelebihan untuk diri sendiri? Jika porsinya...
Tidur Setelah Makan, Dampak dan Bahayanya bagi Tubuh
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 3 Januari 2022 Rasa lapar dan keinginan makan atau ngemil tengah malam memang kerap terjadi pada siapapun....
13 Tips Pola Makan Sehat untuk Badan yang Tetap Bugar
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 1 November 2022 Apa yang kita makan, berpengaruh terhadap kesehatan dan kebugaran tubuh. Karenanya, penting untuk mengatur pola...