Aturan Diet Ketat dan Disiplin yang Aman bagi Tubuh
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 18 Januari 2023 Banyak yang berpendapat bahwa kesuksesan diet kuncinya adalah motivasi dan disiplin. Namun masalahnya, motivasi...
6 Cara Efektif Hilangkan Rasa Malas
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 18 Januari 2023 Akan ada waktu tertentu dimana kita merasa kurang enerjik dan termotivasi, sehingga memicu munculnya...
Ketahui 8 Cara Efektif Membakar Lemak
Penulis: Marizka | Editor: Handa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020 Memiliki badan yang ideal adalah dambaan semua orang. Berbagai cara pun rela dilakukan, mulai...
Tubuh Kurang Gerak? Waspadai 9 Risiko Penyakit
Penulis: Yerizya | Editor: Handa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 28 Mei 2020 Menggerakkan tubuh secara aktif akan membantu tubuh Anda sehat. Hal ini karena menggerakkan tubuh...