Sering Overthinking? Kenali Bahaya dan Cara Mengatasinya
Penulis: Heldania | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 29 April 2023 Faktanya, hampir setiap orang pernah berada dalam keadaan overthinking dari waktu ke waktu. Overthinking adalah...
10 Cara Jitu Hilangkan Rasa Cemas Berlebihan
Penulis: Lady | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Rasa cemas merupakan hal normal karena kehidupan tidak selalu berjalan dengan baik. Sayangnya, terus-menerus khawatir dan berpikir negatif dapat berdampak...