Tag: otot tegang

Penyebab dan Cara Ampuh Hilangkan Pegal Linu

By: atsa
Maret 28, 2021
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari  Terakhir ditinjau: 6 November 2022 Rasa kaku otot atau pegal terjadi ketika otot Anda terasa tegang dan Anda merasa lebih...

Cara Mengatasi Cedera Otot Tegang (Keseleo)

Agustus 22, 2020
Penulis: Lely | Editor: Handa Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 8 Agustus 2023   Ketegangan otot disebut juga otot ketarik yaitu jenis cedera otot yang sering terjadi. Umumnya, kondisi...

Kaki Kram saat Tidur? Ketahui 8 Penyebabnya

Januari 15, 2020
Penulis: Mustika | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 19 Juni 2020 Apakah Anda pernah mengalami kaki kram saat tidur? Kram kaki merupakan kondisi umum dimana otot-otot kaki...