Tag: otot kaku

Hexymer Tablet: Fungsi, Cara Penggunaan, dan Efek Samping

By: Ratna
Januari 2, 2022
Penulis: Nunik | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD Terakhir ditinjau: 26 Februari 2023   Hexymer adalah obat berbentuk tablet. Kandungan pada hexymer yaitu trihexyphenidyl hydrochloride. Zat...

Fibromyalgia: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

By: atsa
April 30, 2021
Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari  Terakhir ditinjau: 13 November 2022 Fibromyalgia merupakan kelainan yang ditandai dengan rasa nyeri yang menyebar di seluruh tubuh disertai dengan...

Pundak Terasa Nyeri dan Kaku? Ketahui 10 Penyebabnya!

April 10, 2020
Penulis: Lady | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020   Bahu atau pundak merupakan sendi yang paling fleksibel dalam tubuh Anda karena memiliki rentang...

Kaki Kram saat Tidur? Ketahui 8 Penyebabnya

Januari 15, 2020
Penulis: Mustika | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 19 Juni 2020 Apakah Anda pernah mengalami kaki kram saat tidur? Kram kaki merupakan kondisi umum dimana otot-otot kaki...

Cara Mengatasi Nyeri Otot Setelah Olahraga

By: Nia
Juni 26, 2019
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 25 Juli 2020   Apakah Anda pernah mengalami nyeri otot setelah olahraga? Jangan khawatir karena itu merupakan tanda dari...

Kaki Sering Kram? Inilah Penyebab dan Tips Menanganinya!

By: Nia
Mei 24, 2019
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 22 Juli 2020   Kaki kram merupakan kondisi menegangnya otot dengan kuat secara tiba-tiba. Umumnya terjadi pada area...

7 Stretching Mudah untuk Melemaskan Badan Kaku

By: atsa
Februari 15, 2019
Penulis : Dita Safitri | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020 Latihan cardio dan kekuatan tubuh memang menjadi faktor yang paling menentukan dari setiap...