Tag: omega 3

Tips Mencukupi  Asupan DHA dan Omega-3 pada Anak

By: Ratna
Juli 17, 2022
Penulis: Devita | Editor: Ratna Saat Anda melihat kemasan makanan, susu, atau multivitamin untuk anak pasti tertulis adanya asupan DHA dan omega 3. DHA, atau asam docosahexaenoic, bersama dengan EPA...

Manfaat Lemak Tak Jenuh (Unsaturated Fat) bagi Tubuh

By: atsa
Juli 10, 2022
Penulis : Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari  Terakhir ditinjau: 1 September 2022 Kita membutuhkan lemak untuk perlindungan dan menjalankan fungsi tubuh dengan baik. Lemak dalam...

Sebelum Konsumsi, Pahami Perbedaan Omega 3 dan 6

By: Opie
Januari 24, 2022
Penulis: Anggita | Editor: Opie Anda pasti sudah tidak asing dengan asam lemak omega-3 yang sering ditemukan dalam minyak ikan. Namun, selain omega-3 terdapat jenis asam lemak lainnya, salah satunya...

Selain Baik untuk Otak, Ini 11 Manfaat Lain DHA Bagi Tubuh

By: Opie
Desember 27, 2021
Penulis: Ossy | Editor: Opie Asam docosahexaenoic (DHA) merupakan salah satu asam lemak omega-3 yang sangat baik bagi otak. Secara alami tubuh kita memproduksi DHA. Namun, jumlah yang tubuh kita...

Hati-Hati Keracunan! Pahami Aturan Minum Omega-3 yang Tepat

Oktober 7, 2021
Penulis: Silva | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Oktober 2022   Omega-3 merupakan asam lemak tak jenuh yang memiliki manfaat luar biasa untuk pemeliharaan sel-sel...

8 Manfaat Omega-3 untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Desember 25, 2020
Penulis: Devita | Editor: Handa Omega-3 adalah sekelompok asam lemak tak jenuh yang penting untuk sejumlah fungsi vital dalam tubuh. Terdapat tiga jenis asam lemak omega-3 yang terlibat dalam fisiologi...

7 Manfaat Penting Seafood untuk Tumbuh Kembang Anak

Februari 14, 2020
Penulis: Handa | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Seafood adalah jenis makanan yang bersumber dari laut seperti ikan, kerang, kepiting, udang, rumput laut dan lain-lain. Makanan laut...

Manfaat Penting Minyak Ikan untuk Anak

By: atsa
September 5, 2019
Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Semua anak memerlukan vitamin, mineral dan berbagai nutrisi lain untuk bisa tumbuh sehat dan normal. Salah satu jenis nutrisi yang...

7 Sumber Makanan Kaya Omega 3

By: Nia
Mei 2, 2019
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juli 2020   Omega 3 merupakan jenis lemak sehat yang memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh dan...