7 Manfaat Makan Kuaci untuk Kesehatan
Penulis: Dita | Editor: Umi Kuaci alias biji bunga matahari adalah salah satu camilan yang populer di berbagai belahan dunia termasuk Indonesia. Selain dimakan langsung dari cangkangnya, biji bunga matahari...
Ketahui Manfaat Asam Folat untuk Pria
Penulis: Dea | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 25 Desember 2022 Asam folat merupakan versi buatan dari vitamin folat atau yang dikenal sebagai vitamin B9,...
8 Manfaat Kubis Putih dan Kubis Ungu bagi Kesehatan
Penulis: Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022 Banyak penelitian menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi makanan nabati seperti kubis menurunkan risiko diabetes,...
7 Manfaat Menakjubkan Jamur Shiitake
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022 Jamur shiitake sangat populer untuk beragam resep Asia. Ada beragam vitamin dan mineral dalam...
7 Manfaat Bawang Bombay bagi Kesehatan
Penulis : Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022 Bawang bombay adalah salah satu bumbu penyedap yang memiliki banyak manfaat kesehatan....
7 Manfaat Menakjubkan Buncis bagi Kesehatan
Penulis : Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022 Sayur buncis punya tekstur yang renyah dan sangat lezat saat ditumis. Sayur...
Ketahui Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 30 Mei 2023 Vitamin B atau yang lebih dikenal dengan sebutan vitamin B kompleks merupakan sekelompok delapan nutrisi...
10 Makanan Tinggi Kolin untuk Mendukung Perkembangan Kognitif Anak
Penulis : Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022 Kolin adalah nutrisi yang mendukung berbagai fungsi tubuh, termasuk pertumbuhan sel dan...
5 Manfaat Kolin, Nutrisi Penting bagi Tubuh
Penulis : Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022 Kolin adalah nutrisi penting yang secara alami ada dalam makanan tertentu dan...
5 Manfaat Makan Ikan bagi Kesehatan
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 26 Juni 2023 Tidak sedikit ahli menyarankan Anda untuk makan ikan karena mempunyai beragam manfaat untuk tubuh. Ikan...
Mengapa Nasi Merah Lebih Sehat dari Nasi Putih?
Penulis: Dita | Editor: Umi Nasi adalah bagian yang sangat penting dalam pola makan banyak orang di berbagai belahan dunia. Dengan berbagai macam pilihan yang tersedia, nasi bisa diolah menjadi...
Gangguan Kesehatan karena Kekurangan Kalium atau Potasium (Hipokalemia)
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 20 Desember 2022 Kekurangan kalium merupakan kondisi ketika seseorang memiliki kadar kalium yang sangat rendah dalam tubuhnya....