Tag: nutrisi

Pahami Pentingnya Kebutuhan Kalsium Selama Kehamilan

September 17, 2023
Penulis: Umi Fatimah Kalsium merupakan nutrisi penting bagi tubuh. Selama kehamilan, Anda membutuhkan lebih banyak kalsium untuk pembentukan tulang dan gigi bayi yang kuat. Kalsium juga bermanfaat untuk pertumbuhan dan...

10 Jenis Nutrisi untuk Otak Anak

By: atsa
Agustus 21, 2023
Penulis : Emy | Editor : Atsa Seribu hari pertama kehidupan sangat penting untuk perkembangan otak, dan makanan bernutrisi yang sesuai tentu juga memainkan peranan penting. Cara otak berkembang selama...

Gelato dan Es Krim Biasa, Apa Bedanya?

By: Ratna
Juli 9, 2023
Penulis: Lely | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 3 Agustus 2023   Gelato dan es krim merupakan salah satu makanan penutup yang lezat dan populer. Tidak ada...

Suka Makanan Pedas? Ketahui Baik dan Buruknya secara Medis

By: atsa
Juni 20, 2023
Penulis: Emy | Editor: Atsa Bagi pecinta pedas, makanan akan terasa kurang nikmat tanpa campuran sambal sebagai pelengkap. Bukan hanya membuat makanan jadi semakin sedap dan mempercantik warna makanan agar...

7 Manfaat Labu Siam untuk MPASI Bayi

By: atsa
Juni 20, 2023
Penulis: Emy | Editor: Atsa Labu siam sering dijadikan bahan MPASI bayi karena teksturnya yang mudah dikunyah dan dipercaya padat nutrisi. Sayur ini memang sarat dengan berbagai nutrisi dan senyawa...

Methylcobalamin: Manfaat, Peringatan, Dosis, dan Efek Samping

September 11, 2022
Penulis: Dita | Editor: Umi Methylcobalamin (MeCbl) adalah bentuk aktif dari vitamin B12 yang digunakan untuk mengobati berbagai penyakit gizi dan berbagai kondisi lain, termasuk Alzheimer dan rheumatoid arthritis. Methylcobalamin...

Ketahui Fungsi Penting Fosfor dan Sumber Makanannya

Agustus 5, 2022
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 25 Desember 2022   Fosfor merupakan mineral kedua yang paling banyak jumlahnya di tubuh kita setelah kalsium. Tubuh...

Manfaat dan Dosis Vitamin C yang Aman untuk Ibu Hamil

Juni 24, 2022
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari¬† Terakhir ditinjau: 3 April 2023   Vitamin C merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, tak terkecuali bagi ibu hamil....

Ketahui Berbagai Pilihan Vitamin untuk Bayi

Juni 24, 2022
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 25 Januari 2023   Vitamin untuk bayi bisa mendukung tumbuh kembang anak Anda. Biasanya, vitamin untuk bayi akan diberikan...

7 Manfaat Utama Glutathione Bagi Kesehatan Tubuh

April 25, 2022
Penulis: Dita | Editor: Umi Glutathione (GSH) merupakan antioksidan alami yang diproduksi di dalam sel tubuh. Glutathione sebagian besar terdiri dari 3 jenis asam amino yakni glutamin, glisin, dan sistein....

4 Makanan Hasil Fermentasi Asam Laktat dan Manfaatnya Bagi Tubuh

April 3, 2022
Penulis: Silvia | Editor: Umi Pernahkah Anda mendengar makanan hasil fermentasi asam laktat? Ternyata, ada berbagai makanan hasil fermentasi asam laktat yang sering kita temui, tetapi tidak disadari. Sesuai dengan...

Dampak Kelebihan Protein bagi Tubuh

April 3, 2022
Penulis: Dita | Editor: Umi Bersama-sama dengan lemak dan karbohidrat, protein adalah salah satu makronutrien yang penting bagi tubuh. Banyak jenis protein yang terdapat di dalam tubuh. Protein berperan dalam...