Tag: makanan

Perbedaan Alergi Makanan dan Intoleransi Makanan

By: Nia
July 4, 2019
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Reaksi tubuh terhadap apa yang dikonsumsi adalah hal yang umum, tetapi dua hal yang biasanya terjadi adalah alergi makanan dan intoleransi makanan. Alergi makanan dan...

7 Sumber Makanan Kaya Omega 3

By: Nia
May 2, 2019
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Omega 3 merupakan jenis lemak sehat yang memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh dan otak Anda. Jika biasanya lemak banyak dihindari oleh orang, namun sebenarnya...

Beragam Camilan Sehat untuk Anak

By: Nia
April 2, 2019
Penulis : Dhiya | Editor : Niahappy Anak-anak biasanya akan lebih cepat lapar di sela-sela aktivitasnya. Hal tersebut dikarenakan anak-anak sedang dalam masa pertumbuhan. Banyaknya aktivitas anak mulai dari belajar...

8 Makanan Penurun Darah Tinggi yang Wajib Anda Konsumsi

By: Nia
March 26, 2019
Penulis: Niahappy Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, mengacu pada tekanan darah pada dinding arteri. Seiring berjalannya waktu, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah yang menyebabkan penyakit jantung, penyakit...

Makanan Lezat bagi Penderita Kolesterol

By: Nia
March 15, 2019
Penulis: Niahappy Mengonsumsi makanan yang tidak sehat dapat meningkatkan kadar kolesterol. Tingginya kolestrol bisa menyebabkan berbagai penyakit seperti stroke, kerusakan hati hingga serangan jantung. Kolesterol berasal dari dua sumber, yaitu...

Jus untuk Menurunkan Asam Urat

By: Nia
March 12, 2019
Penulis: Niahappy Asam urat adalah bentuk radang sendi akut yang menyebabkan nyeri parah dan pembengkakan pada persendian. Meskipun umumnya sering terjadi pada jempol kaki, namun juga dapat mempengaruhi bagian lain...

5 Efek Insomnia Terhadap Kesehatan

February 21, 2019
Semakin hari, penderita insomnia semakin banyak. Tahun 2017, tercatat ada 28 juta orang di Indonesia yang mengalaminya. Bahkan tahun 2018, Indonesia dinyatakan sebagai negara dengan pengidap insomnia tertinggi di Asia....

7 Pantangan Makanan bagi Penderita Penyakit Jantung

February 7, 2019
Data tahun 2014 menunjukan bahwa penyakit jantung koroner dan stroke merupakan penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Tentunya ini menjelaskan bahwa penyakit jantung bukan lagi penyakit yang asing. Lalu, apa yang...

Diabetes: Makanan yang Dianjurkan & Dilarang

January 30, 2019
Diabetes  adalah penyakit yang terjadi akibat kekurangan/kerusakan hormon insulin. Efeknya glukosa (bahan bakar pembentuk energi) tidak dapat digunakan oleh sel tubuh. Sehingga glukosa pun tetap berada di pembuluh darah. Ketika...

Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Haid

January 22, 2019
Menjelang dan saat awal haid, perut bagian bawah terasa sakit dan kram. Terkadang rasa pegal menjulur hingga betis kaki. Kalau sudah begini, mau beraktivitas pun tidak semangat. Kram selama periode...