7 Jenis Makanan yang Mengandung Vitamin D
Penulis: Dea | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 30 Desember 2022 Vitamin D merupakan vitamin yang diperlukan tubuh untuk menunjang penyerapan kalsium, menjaga kesehatan tulang,...
Khasiat Buah Ciplukan untuk Kesehatan
Penulis: Dita | Editor: Umi Ciplukan atau dalam bahasa Inggris bernama golden berry merupakan buah berwarna oranye cerah yang masih berhubungan dengan tomatillo. Seperti tomatillo (tomat asal Meksiko), ciplukan juga...
Memahami Indeks Glikemik dalam Makanan dan Pengaruhnya
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 22 Mei 2023 Beberapa jenis makanan bisa miningkatkan kadar gula darah dalam tubuh dengan sangat cepat. Hal ini...
7 Manfaat Flaxseed (Biji Rami) Bagi Kesehatan Tubuh
Penulis: Silvia | Editor: Umi Flaxseed atau dikenal sebagai biji rami merupakan salah satu jenis biji-bijian yang kaya akan manfaat bagi kesehatan. Makanan nabati yang satu ini berasal dari daerah...
7 Manfaat Nanas Madu Bagi Kesehatan
Penulis : Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022 Nanas madu memiliki perpaduan rasa asam dan manis yang segar, sehingga tidak...
6 Manfaat Scallop Bagi Kesehatan Tubuh
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 30 Desember 2022 Ada banyak jenis protein hewani yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya scallop atau kerang...
8 Jenis Kacang yang Paling Sehat bagi Tubuh
Penulis: Dea | Editor: Umi Renyah dan bergizi, itulah kesan yang Anda dapatkan saat makan kacang. Kancang memang terkenal sebagai sumber serat, lemak sehat, dan protein nabati. Anda bisa memakannya...
5 Manfaat Tape Singkong untuk Kesehatan
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 16 Juni 2023 Singkong merupakan salah satu makanan yang sering dibuat menjadi tape. Tahukah Anda, bahwa tape singkong...
Menu dan Pantangan Diet Golongan Darah A
Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD Terakhir ditinjau: 26 Februari 2023 Setiap orang memiliki tipe golongan darah yang berbeda-beda. Namun, jika Anda belum...
Lebih Sehat Mana: Minyak Zaitun Biasa Atau Extra Virgin Olive Oil?
Penulis: Dea | Editor: Umi Meski terkenal sebagai salah satu minyak paling sehat, faktanya tidak semua minyak zaitun memiliki kualitas yang sama. Misalnya saja minyak zaitun dan extra virgin olive...
Pahami Makanan Terbaik untuk Ibu Menyusui
Penulis: Dea | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 13 Juni 2023 Menyusui tidak hanya sehat untuk bayi Anda saja, tetapi juga baik untuk kesehatan sang ibu....
5 Manfaat Makan Ikan bagi Kesehatan
Penulis: Dita | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 26 Juni 2023 Tidak sedikit ahli menyarankan Anda untuk makan ikan karena mempunyai beragam manfaat untuk tubuh. Ikan...