Tag: makan

Mengetahui Porsi Makan Kurang, Cukup, atau Kelebihan

By: Faruq
Mei 1, 2023
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Makan merupakan kebutuhan pokok yang perlu Anda penuhi setiap harinya. Apakah Anda sudah mengetahui porsi makan kurang, cukup, atau kelebihan untuk diri sendiri? Jika porsinya...

Metode “Meal-Prep”, Menyiapkan Makanan dengan Mudah & Cepat

Januari 29, 2019
Penulis: Graminda Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 6 Agustus 2020   Metode meal prep tengah digandrungi karena klaimnya dapat memangkas biaya makan. Selain hemat, metode ini juga mengajarkan untuk lebih...