Fatigue: Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasinya
Penulis: Heldania | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 1 Mei 2023 Fatigue merupakan perasaan lelah atau lemah yang terus-menerus secara fisik maupun mental. Berbeda dari kelelahan...
8 Cara Menghilangkan Rasa Lelah pada Diri Anda
Penulis: Dewi | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 31 Mei 2023 Kelelahan merupakan keluhan umum yang dirasakan oleh siapa saja. keluhan ini biasanya dirasakan jika Anda...
Sering Menguap? Kenali 8 Penyebabnya
Penulis: Mustika | Editor: Umi Menguap biasanya menjadi respon tubuh terhadap rasa lelah. Tak hanya itu, menguap juga menjadi salah satu bentuk empati terhadap sesama, ketika orang lain menguap biasanya...
Alasan Olahraga Bisa Atasi Insomnia
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 9 Juli 2020 Sering dengar istilah insomnia? Orang dengan insomnia sangat sulit untuk tidur atau sering terbangun tiba-tiba. Insomnia bikin badan dan pikiran...