Tag: lelah

Fatigue: Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasinya

By: Opie
Februari 7, 2022
Penulis: Heldania | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 1 Mei 2023   Fatigue merupakan perasaan lelah atau lemah yang terus-menerus secara fisik maupun mental. Berbeda dari kelelahan...

8 Cara Menghilangkan Rasa Lelah pada Diri Anda

By: Opie
Juli 4, 2021
Penulis: Dewi | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 31 Mei 2023   Kelelahan merupakan keluhan umum yang dirasakan oleh siapa saja. keluhan ini biasanya dirasakan jika Anda...

Sering Menguap? Kenali 8 Penyebabnya

Mei 31, 2020
Penulis: Mustika | Editor: Umi Menguap biasanya menjadi respon tubuh terhadap rasa lelah. Tak hanya itu, menguap juga menjadi salah satu bentuk empati terhadap sesama, ketika orang lain menguap biasanya...

Alasan Olahraga Bisa Atasi Insomnia

November 9, 2018
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 9 Juli 2020   Sering dengar istilah insomnia? Orang dengan insomnia sangat sulit untuk tidur atau sering terbangun tiba-tiba. Insomnia bikin badan dan pikiran...