7 Manfaat Labu Siam untuk MPASI Bayi
Penulis: Emy | Editor: Atsa Labu siam sering dijadikan bahan MPASI bayi karena teksturnya yang mudah dikunyah dan dipercaya padat nutrisi. Sayur ini memang sarat dengan berbagai nutrisi dan senyawa...
Menilai Status Gizi Anak: Mengukur dan Hasilnya
Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 28 Desember 2022 Menilai status gizi anak sangatlah penting. Pasalnya tumbuh kembang Si Kecil tergantung dari kecukupan asupan...
7 Manfaat Menakjubkan Buncis bagi Kesehatan
Penulis : Emy | Editor : Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022 Sayur buncis punya tekstur yang renyah dan sangat lezat saat ditumis. Sayur...
7 Manfaat Ikan Gabus untuk Anak-Anak dan Orang Dewasa
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 12 Desember 2022 Meski harganya termasuk murah, ikan gabus adalah salah satu ikan air tawar yang sangat...
Manfaat Mengonsumsi Daging Sapi : Nutrisi dan Batasannya
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 2 Desember 2022 Daging merah seperti daging sapi merupakan sumber dari nutrisi tertentu yang baik, terutama vitamin B-12...
Kenali Lebih Jauh Tentang Gizi dan Faktanya
Penulis: Audrie | Editor: Handa Gizi dapat diartikan sebagai zat yang menyediakan sumber energi pada tubuh. Zat ini berasal dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Menurut World Health Organization (WHO), gizi...
Dehidrasi : Bahaya, Penyebab, dan Cara Mencegahnya
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 14 Oktober 2022 Dehidrasi terjadi ketika Anda kehilangan cairan lebih banyak daripada yang Anda konsumsi, dan tubuh Anda...
7 Manfaat Beras Hitam bagi Kesehatan
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 14 Oktober 2022 Beras hitam mungkin terdengar asing, tidak seperti brown rice dan nasi merah yang lebih populer...
Doyan Makan Petai? Ketahui Manfaat Petai bagi Kesehatan
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 14 Oktober 2022 Petai (pete) merupakan tanaman yang banyak ditemukan di daerah tropis seperti Malaysia, Indonesia, Thailand, dan...
Tips Penuhi Kebutuhan Kalsium Harian
Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Kalsium merupakan salah satu unsur yang sangat penting bagi kesehatan tulang. Tubuh kita membutuhkannya untuk menjaga tulang tetap kuat. Jantung,...
7 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dijadikan Menu Makan Siang Anak
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 26 Juni 2020 Studi menunjukkan bahwa memberikan makan siang yang sehat pada anak akan membuatnya tetap bersemangat, penuh perhatian...