Tag: gangguan tidur

Pahami Penyebab dan Cara Mengatasi Night Terror pada Bayi

By: atsa
Juni 12, 2023
Penulis: Emy | Editor: Atsa Night terror berbeda dengan mimpi buruk, karena reaksi dari night terror terjadi saat tidur dan begitu dramatis. Biasanya bayi atau anak kecil di bawah 5...

Hati – Hati Bahaya Tidur setelah Sahur

By: atsa
April 11, 2023
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari  Terakhir ditinjau: 19 Juni 2023   Banyak orang tidur kembali tepat setelah makan sahur dan sholat subuh. Tentu saja karena...

Penyebab dan Mengatasi Bangun Tengah Malam

By: Faruq
Februari 27, 2023
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 8 Mei 2023   Pernahkah Anda bangun tengah malam saat sedang terlelap? Tentunya, hal ini bisa menjadi sangat...

Kenali Gejala Hipersomnia dan Cara Mengatasinya

By: Ratna
Januari 12, 2023
Penulis: Lely | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari  Terakhir ditinjau: 29 Mei 2023   Hipersomnia adalah kondisi dimana Anda merasakan kantuk yang berlebihan di siang hari, bahkan setelah...

Tidur Larut Malam dan Bangun Siang, Ketahui Bahayanya untuk Kesehatan

By: atsa
Oktober 17, 2022
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari  Terakhir ditinjau: 18 Januari 2023   Terjaga hingga larut malam bahkan melewatkan tidur malam sepenuhnya mengakibatkan akumulasi utang tidur yang...

Bahaya Terlalu Banyak Tidur bagi Kesehatan

By: atsa
Oktober 10, 2022
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari  Terakhir ditinjau: 18 Januari 2023   Kebanyakan orang pasti tahu bahwa kurang tidur bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Kurang tidur...

Mengenal Ritme Sirkadian dan Pengaruh Pentingnya bagi Tubuh

By: atsa
Maret 21, 2022
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari  Terakhir ditinjau: 3 Januari 2022   Ritme sirkadian adalah siklus 24 jam yang merupakan bagian dari jam internal tubuh, yang...

Mengenal Narkolepsi, Gejala dan Penanganannya

Juli 15, 2021
Penulis: Dita | Editor: Umi Narkolepsi merupakan gangguan tidur kronis yang ditandai dengan rasa mengantuk yang berlebihan di siang hari dan kadang membuat penderitanya tertidur mendadak. Orang yang mengalami masalah...

5 Jenis Gangguan Tidur dan Cara Mengatasinya

Oktober 11, 2020
Penulis: Lady | Editor: Handa Tidur menjadi salah satu kebutuhan bagi setiap orang. Pasalnya, ketika tidur, tubuh beristirahat untuk memulihkan energi, membantu memperkuat kekebalan tubuh, dan menunjang pertumbuhan. National Sleep...