Waspadai Efek Samping Obat Diet
Penulis: Emy | Editor: Atsa Efek samping obat penurun berat badan dapat berbeda-beda tergantung pada jenis obat yang Anda konsumsi dan cara kerja obat tersebut. Beberapa obat dapat menyebabkan insomnia,...
Penyebab Pusing saat Diet dan Cara Mengatasinya
Penulis: Emy | Editor: Atsa Jangan sampai program diet Anda justru membuat pusing dan lelah seharian, sehingga menggagalkan tujuan Anda untuk mengurangi berat badan dan sehat. Jika Anda merasa pusing...
Seputar Bedah Bariatrik yang Perlu Diketahui
Penulis: Emy | Editor: Atsa Biasa disebut sebagai operasi penurunan berat badan, operasi bariatrik adalah salah satu perawatan medis untuk penurunan berat badan dengan membuat perubahan pada sistem pencernaan Anda. ...
10 Makanan Termogenik (Thermogenic Food) Pemicu Pembakaran Lemak
Penulis: Emy | Editor: Atsa Jika Anda ingin meningkatkan metabolisme untuk pembakaran lemak, nutrisi dari makanan yang tepat dapat melakukannya. Makanan tertentu menghasilkan sifat membakar lemak dan membantu meningkatkan metabolisme...
6 Tips Kurangi Porsi Makan Tanpa Kelaparan
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Menurunkan berat badan hanya dengan mengurangi porsi makan memang memungkinkan. Tapi bagaimana Anda mengurangi porsi makan tanpa kelaparan? Seberapa banyak...
Berat Badan Yoyo: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Penulis: Dea | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Siapa pun yang telah mencoba menurunkan berat badan tahu betapa sulitnya hal itu, tetapi bagian yang lebih sulit ketika...
Penyebab Berat Badan Susah Turun
Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 3 Juli 2020 Ada banyak mitos yang beredar terkait berat badan, penurunan berat badan dan diet. Banyak orang...
Mengenal Diet Mediterania
Penulis: Dita | Editor: Atsa Seiring berjalannya waktu, metode diet yang dilakukan oleh orang-orang pun semakin beragam. Salah satu diet yang populer beberapa tahun ke belakang adalah Mediterania. Diet ini...
Lakukan 9 Gerakan Yoga ini Untuk Mengecilkan Perut
Penulis: Gladiola | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 25 Juli 2020 Kurang olahraga, kebiasaan makan makanan yang tidak sehat, serta stres menyebabkan pinggang menjadi lebih lebar,...
7 Gerakan Olahraga Mengencangkan Paha dan Bakar Lemak Paha
Penulis : Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 25 Juli 2020 Lemak di paha merupakan salah satu masalah bagi sebagian wanita. Selain membuat berat badan...
Tips Ampuh Kurangi Makan Makanan Tidak Sehat
Penulis: Dhiya | Editor: Nia Happy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 25 Juli 2020 Mengonsumsi makanan tidak sehat terjadi pada hampir semua orang karena biasanya makanan yang tidak...
Kesalahan dalam Konsumsi Oatmeal yang Bikin Berat Badan Naik
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 19 Juni 2020 Oatmeal dikenal sebagai salah satu makanan sehat yang cukup banyak digemari oleh banyak orang. Terutama bagi...