Tag: diet

Penyebab Berat Badan Susah Turun

By: atsa
November 14, 2019
Penulis: Dita | Editor: Atsa Ada banyak mitos yang beredar terkait berat badan, penurunan berat badan dan diet. Banyak orang yang berpikir bahwa kegagalan menurunkan berat badan adalah karena diet...

Mengenal Diet Mediterania

By: atsa
September 19, 2019
Penulis: Dita | Editor: Atsa Seiring berjalannya waktu, metode diet yang dilakukan oleh orang-orang pun semakin beragam. Salah satu diet yang populer beberapa tahun ke belakang adalah Mediterania. Diet ini...

7 Gerakan Olahraga Mengencangkan Paha dan Bakar Lemak Paha

By: Nia
June 25, 2019
Penulis : Dhiya | Editor: Niahappy Lemak di paha merupakan salah satu masalah bagi sebagian wanita. Selain membuat berat badan bertambah, lemak di paha juga seringkali membuat tidak percaya diri....

Tips Ampuh Kurangi Makan Makanan Tidak Sehat

By: Nia
June 21, 2019
Penulis: Dhiya | Editor: Nia Happy Mengonsumsi makanan tidak sehat terjadi pada hampir semua orang karena biasanya makanan yang tidak sehat memiliki rasa yang “enak”, tetapi sebenarnya menjebak. Terdapat beberapa...

Kesalahan dalam Konsumsi Oatmeal yang Bikin Berat Badan Naik

By: Nia
June 20, 2019
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Oatmeal dikenal sebagai salah satu makanan sehat yang cukup banyak digemari oleh banyak orang. Terutama bagi orang yang sedang diet, makanan yang satu ini menjadi...

Perut Buncit? Ketahui dan Hindari Penyebabnya

By: Nia
June 19, 2019
Penulis: Helen | Editor: Niahappy Memiliki berat badan ideal dengan perut yang rata adalah impian semua orang, terutama untuk para kaum hawa, karena hal ini tentu saja bisa meningkatkan rasa...

Cara Efektif untuk Meningkatkan Metabolisme Tubuh

By: atsa
May 2, 2019
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Jika Anda merasa mudah lelah namun bukan anemia, tidak kuat berolahraga, dan berat badan susah sekali turun, bisa jadi metabolisme tubuh Anda...

Tips Turunkan Berat Badan Tanpa Menurunkan Metabolisme

By: atsa
May 2, 2019
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Meskipun memotong kalori makanan secara drastis adalah salah satu cara paling efektif untuk menurunkan berat badan, namun makan terlalu sedikit kalori juga...

Ingin Langsing dan Sehat? Coba Tips Diet Mediterania

By: Nia
April 24, 2019
Penulis : Adhenda | Editor : Niahappy Ingin melakukan program diet tapi bingung? Tenang tidak perlu bingung, Anda bisa mencoba diet yang baru saja dinobatkan sebagai diet terbaik, yaitu diet...

10 Cara Cepat dan Mudah Turunkan Berat Badan

By: atsa
April 24, 2019
Penulis : Unik Fa | Editor : Atsa Meskipun ada obat diet (penurun berat badan)  yang mengklaim dapat menurunkan berat badan dengan cepat, namun sebagian besar dari obat-obat itu tidak...