Tag: diet

Waspadai Efek Samping Obat Diet

By: atsa
Agustus 29, 2020
Penulis: Emy | Editor: Atsa Efek samping obat penurun berat badan dapat berbeda-beda tergantung pada jenis obat yang Anda konsumsi dan cara kerja obat tersebut. Beberapa obat dapat menyebabkan insomnia,...

Penyebab Pusing saat Diet dan Cara Mengatasinya

By: atsa
Agustus 20, 2020
Penulis: Emy | Editor: Atsa Jangan sampai program diet Anda justru membuat pusing dan lelah seharian, sehingga menggagalkan tujuan Anda untuk mengurangi berat badan dan sehat. Jika Anda merasa pusing...

Seputar Bedah Bariatrik yang Perlu Diketahui

By: atsa
Juli 17, 2020
Penulis: Emy | Editor: Atsa Biasa disebut sebagai operasi penurunan berat badan, operasi bariatrik adalah salah satu perawatan medis untuk penurunan berat badan dengan membuat perubahan pada sistem pencernaan Anda. ...

10 Makanan Termogenik (Thermogenic Food) Pemicu Pembakaran Lemak

By: atsa
Mei 28, 2020
Penulis: Emy | Editor: Atsa Jika Anda ingin meningkatkan metabolisme untuk pembakaran lemak, nutrisi dari makanan yang tepat dapat melakukannya. Makanan tertentu menghasilkan sifat membakar lemak dan membantu meningkatkan metabolisme...

6 Tips Kurangi Porsi Makan Tanpa Kelaparan

By: atsa
Mei 6, 2020
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Menurunkan berat badan hanya dengan mengurangi porsi makan memang memungkinkan. Tapi bagaimana Anda mengurangi porsi makan tanpa kelaparan? Seberapa banyak...

Berat Badan Yoyo: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Februari 3, 2020
Penulis: Dea | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Siapa pun yang telah mencoba menurunkan berat badan tahu betapa sulitnya hal itu, tetapi bagian yang lebih sulit ketika...

Penyebab Berat Badan Susah Turun

By: atsa
November 14, 2019
Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 3 Juli 2020 Ada banyak mitos yang beredar terkait berat badan, penurunan berat badan dan diet. Banyak orang...

Mengenal Diet Mediterania

By: atsa
September 19, 2019
Penulis: Dita | Editor: Atsa Seiring berjalannya waktu, metode diet yang dilakukan oleh orang-orang pun semakin beragam. Salah satu diet yang populer beberapa tahun ke belakang adalah Mediterania. Diet ini...

Lakukan 9 Gerakan Yoga ini Untuk Mengecilkan Perut

By: Nia
Juli 19, 2019
Penulis: Gladiola | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 25 Juli 2020   Kurang olahraga, kebiasaan makan makanan yang tidak sehat, serta stres menyebabkan pinggang menjadi lebih lebar,...

7 Gerakan Olahraga Mengencangkan Paha dan Bakar Lemak Paha

By: Nia
Juni 25, 2019
Penulis : Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 25 Juli 2020   Lemak di paha merupakan salah satu masalah bagi sebagian wanita. Selain membuat berat badan...

Tips Ampuh Kurangi Makan Makanan Tidak Sehat

By: Nia
Juni 21, 2019
Penulis: Dhiya | Editor: Nia Happy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 25 Juli 2020   Mengonsumsi makanan tidak sehat terjadi pada hampir semua orang karena biasanya makanan yang tidak...

Kesalahan dalam Konsumsi Oatmeal yang Bikin Berat Badan Naik

By: Nia
Juni 20, 2019
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 19 Juni 2020 Oatmeal dikenal sebagai salah satu makanan sehat yang cukup banyak digemari oleh banyak orang. Terutama bagi...