Ingin Badan Ideal? Ketahui 10 Makanan Pembentuk Otot
Penulis: Dewi | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 10 April 2023 Selain latihan rutin, ternyata otot juga perlu asupan nutrisi yang sesuai agar dapat terbentuk. Selain...
Ketahui Daftar Makanan Tinggi Lemak yang Baik untuk Kesehatan
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 6 November 2022 Tubuh Anda membutuhkan lemak baik dari makanan untuk menurunkan berat badan dan agar tubuh berfungsi...
Berat Badan Yoyo: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Penulis: Dea | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Siapa pun yang telah mencoba menurunkan berat badan tahu betapa sulitnya hal itu, tetapi bagian yang lebih sulit ketika...
12 Minuman Sehat untuk Bantu Turunkan Berat Badan
Penulis: Mustika | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 18 Juni 2020 Untuk mendapatkan berat badan ideal, Anda pasti telah melakukan banyak usaha, seperti berolahraga dan menjaga...
Kesalahan dalam Konsumsi Oatmeal yang Bikin Berat Badan Naik
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 19 Juni 2020 Oatmeal dikenal sebagai salah satu makanan sehat yang cukup banyak digemari oleh banyak orang. Terutama bagi...
Ingin Langsing dan Sehat? Coba Tips Diet Mediterania
Penulis: Adhenda | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 6 Agustus 2020 Ingin melakukan program diet tapi bingung? Tenang tidak perlu bingung, Anda bisa mencoba diet...
Fakta Diet Karbohidrat
Penulis: Dina R | Editor: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 10 Agustus 2020 Bentuk tubuh ideal, dan berat badan yang proposional biasanya menjadi impian semua orang....
Diabetes: Makanan yang Dianjurkan & Dilarang
Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020 Diabetes adalah penyakit yang terjadi akibat kekurangan/kerusakan hormon insulin. Efeknya glukosa (bahan bakar pembentuk energi) tidak dapat digunakan oleh sel...
Tips Diet Aman bagi Penderita Maag
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 18 Juni 2020 Kelebihan berat badan memang tidak pandang orang, bisa dialami siapa saja termasuk penderita maag, lho. Namun, untuk menjalankan diet bukan...