Sakit Mata: Berbagai Penyebab dan Pencegahannya

Sakit Mata: Berbagai Penyebab dan Pencegahannya

Penulis: Anggita | Editor: Opie

Ditinjau oleh: dr. Tommy

Terakhir ditinjau: 7 Oktober 2022

Sakit mata adalah kondisi yang bisa mengganggu keseharian Anda.

Tidak hanya menyebabkan gatal, tetapi terkadang juga dapat membuat Anda kehilangan fokus. Biasanya, sakit mata disebabkan oleh benda asing yang masuk ke mata, atau infeksi akibat beberapa hal.

Berikut adalah penyebab sakit mata yang umum terjadi:

1. Iritasi Akibat Benda Asing

Debu dan polusi juga bisa menyebabkan mata Anda menjadi iritasi. Berikut adalah beberapa benda asing yang mungkin mengiritasi mata Anda:

• Bulu mata yang jatuh
• Debu
• Riasan

Saat ini terjadi, umumnya mata Anda akan memerah dan berair. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena jika terjadi sesekali, hal ini tidak akan membahayakan diri Anda.

Tak perlu menyentuh mata dengan tangan, cukup kedipkan mata beberapa kali sampai mata bersih, atau gunakan tetes mata.

2. Iritasi akibat Penggunaan Lensa Kontak

Sebagian orang merasa lebih nyaman menggunakan lensa kontak ketimbang kacamata.

Meski demikian, penggunaan lensa kontak harus dilakukan dengan hati-hati.

Jika tangan Anda kotor saat memakainya, kotoran bisa masuk ke mata Anda. Tak hanya itu, cairan pencuci lensa kontak juga harus steril.

Selain itu, menggunakan lensa kontak semalaman juga bisa menyebabkan mata Anda menjadi merah dan membuat tidak nyaman.

3. Pink Eye atau Konjungtivitis

Infeksi mata ini terjadi di bagian bawah kelopak mata Anda, yang disebut sebagai konjungtiva.

Kondisi ini juga disebut dengan pink eye karena membuat mata Anda terlihat sangat merah.

Konjungtivitis disebabkan oleh berbagai macam hal, seperti:

• Virus
• Bakteri
• Alergi
• Bahan kimia

Gejalanya adalah mata sangat merah, gatal, dan berair. Jika ini terjadi pada bayi, maka akan keluar belek dari matanya. Konjungtivitis harus diobati segera, karena iritasi mata ini bisa menyebar ke orang lain.

4. Abrasi Kornea

Ketika mata Anda mengalami abrasi kornea, Anda akan merasa ada sesuatu di mata Anda. Hal ini diakibatkan oleh goresan di kornea mata Anda. Meski sudah dibilas dengan air, mata Anda akan tetap terasa tidak nyaman.

Jika mengalami abrasi pada kornea mata, segera periksa mata Anda ke dokter.

Anda mungkin diharuskan mengenakan penutup mata agar abrasi tidak semakin memburuk.

5. Erosi Kornea

Selain abrasi, mata Anda juga bisa mengalami erosi kornea. Hal ini terjadi saat mata Anda begitu kering, atau tidur dengan mata yang tidak tertutup rapat.

Erosi kornea akan terasa saat Anda bangun tidur dan mata Anda sangat kering, sehingga lipatan mata Anda menempel dengan kornea.

6. Blefaritis atau Radang pada Kelopak Mata

Bulu mata Anda memiliki rambut yang pendek dan mengandung kelenjar minyak.

Terkadang, kelenjar minyak tersebut bisa tersumbat. Penyumbatan ini menyebabkan radang mata pada kelopak mata Anda.

Mengalami blefaritis bisa mempengaruhi fungsi penglihatan Anda dan kepekaannya pada cahaya.

7. Neuritis Optik

Mata memiliki saraf optik, perannya adalah mengirim pesan ke otak untuk menerjemahkan apa yang mata Anda lihat. Namun, saat neuritis optik terjadi, mata saraf optik Anda menjadi meradang. Akibatnya Anda akan sulit untuk melihat apapun.

Neuritis optik terjadi pada satu mata, kemudian keduanya. Ada banyak hal yang bisa menyebabkannya, seperti kekebalan tubuh yang menurun.

Gejala yang terjadi antara lain

• Nyeri saat menggerakan mata
• Tidak bisa melihat pola dan warna
• Seperti melihat lampu berkedip
• Kehilangan penglihatan di satu mata

8. Glaukoma

Penyakit mata ini cukup serius, terjadi saat bagian dalam mata Anda mengalami peningkatan tekanan. Jika glaukoma tidak diatasi, dapat menyebabkan kebutaan.

Gejala glaukoma antara lain:

• Sakit di bagian mata
• Mata merah
• Sakit kepala
• Mual
• Penglihatan buram
• Melihat lingkaran cincin di lampu

Jika Anda mengalami masalah pada penglihatan, Anda harus segera berkonsultasi ke dokter. Membiarkan sakit mata dapat memperburuk kondisi mata Anda.

Cara Mencegah Sakit Mata

Berikut adalah beberapa cara untuk mencegah terjadinya kondisi sakit mata:

• Hindari menggosok mata
• Tidak menggunakan lensa kontak terlalu lama
• Membersihkan riasan mata sebelum tidur
• Menghilangkan ketombe pada rambut
• Menggunakan kacamata
• Tidak menatap layar terlalu lama