Sakit Kepala pada Anak: Penyebab, Gejala, dan Kapan Harus Khawatir

Sakit Kepala pada Anak: Penyebab, Gejala, dan Kapan Harus Khawatir

Penulis: Umi Fatimah

Seperti halnya orang dewasa, anak-anak bisa mengalami sakit kepala. Keluhan ini terjadi pada 25% anak kecil dan 75% remaja. Bahkan anak-anak mengalami jenis sakit kepala yang sama, seperti orang dewasa, termasuk migrain atau sakit kepala yang berhubungan dengan stres (ketegangan). Anak-anak juga bisa mengalami sakit kepala kronis setiap hari.

Meskipun biasanya ringan dan tidak menimbulkan kekhawatiran, sakit kepala pada anak bisa disebabkan oleh kondisi medis yang serius, terutama jika sakit kepala tersebut menghalangi anak untuk melakukan aktivitas dan rutinitas sehari-hari.

Pada artikel ini, baca lebih lanjut mengenai penyebab sakit kepala pada anak serta gejala apa saja yang perlu dikhawatirkan. Anda juga akan belajar tentang pengobatan dan kapan harus memeriksakan ke dokter.

Baca Juga: Ambeien pada Anak: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Penyebab Sakit Kepala Anak

Anak-anak bisa mengalami sakit kepala karena berbagai alasan. Dalam beberapa kasus, mungkin terdapat lebih dari satu sumber penyebab. Beberapa penyebab utama sakit kepala pada anak antara lain:

  • Penyakit atau infeksi: Anak-anak dapat mengalami sakit kepala akibat pilek, infeksi sinus, atau flu.
  • Genetika: Si Kecil lebih mungkin mengalami sakit kepala jika orang tua atau anggota keluarga sering mengalami sakit kepala atau migrain.
  • Diet: Melewatkan waktu makan atau mengubah pola makan dapat menyebabkan sakit kepala. Makanan dan minuman tertentu juga dapat meningkatkan kemungkinan sakit kepala pada anak, misalnya saja coklat, keju, kafein, makanan fermentasi, dan makanan yang mengandung monosodium glutamat (MSG).
  • Kurang tidur: Kurang tidur atau insomnia dapat menyebabkan sakit kepala pada anak.
  • Faktor lingkungan: Beberapa anak mungkin terpengaruh oleh unsur lingkungan, seperti asap, polusi, parfum, pencahayaan yang kuat, atau suara keras.
  • Kesehatan mental: Stres, kecemasan, atau konflik emosional yang diakibatkan oleh situasi stres atau menjengkelkan di sekolah atau masalah dengan keluarga dan teman dapat menyebabkan sakit kepala pada anak.
  • Trauma kepala: Cedera kepala akan menyebabkan sakit kepala pada anak. Pastikan anak Anda diperiksa oleh dokter setelah cedera kepala.

Dalam kasus yang jarang terjadi, sakit kepala bisa disebabkan oleh kondisi yang lebih serius, seperti tumor otak. Jika Anda khawatir dengan sakit kepala yang dialami anak Anda, periksakan ke dokter untuk mendiskusikan gejala yang dialami anak Anda.

Baca Juga: Kenali Strict Parents dan Dampaknya pada Anak

Gejala yang Perlu Dikhawatirkan

Secara umum, sakit kepala sering kali tidak berbahaya dan tidak memerlukan perawatan medis. Namun, dalam kasus sakit kepala parah, ada beberapa gejala yang harus Anda waspadai untuk menentukan apakah itu pertanda penyakit yang lebih serius.

Gejala utama sakit kepala yang lebih parah yang mungkin memerlukan perawatan medis meliputi:

  • Demam
  • Muntah atau mual terus-menerus
  • Perubahan pada penglihatan atau kehilangan penglihatan
  • Sakit atau kaku leher
  • Perubahan tingkat kesadaran
  • Ketidakmampuan untuk tidur atau bangun secara normal karena rasa nyeri yang parah

Jika anak mengalami gejala-gejala tersebut, disarankan untuk memeriksakan anak ke dokter untuk mendapatkan rekomendasi pengobatan.

Sakit kepala yang dialami anak Anda mungkin merupakan gejala dari sesuatu yang lebih serius atau tanda dari kondisi medis lain jika Si Kecil mengalami hal berikut:

  • Kelemahan tubuh atau otot
  • Masalah keseimbangan
  • Tiba-tiba timbul rasa sakit kepala yang parah
  • Sakit kepala yang membangunkan anak dari tidurnya atau mulai dirasakan dari pagi hari
  • Rasa nyeri yang bertambah parah akibat ketegangan, misalnya saat bersin atau batuk
  • Muntah berulang tanpa rasa mual atau gejala penyakit lambung apa pun
  • Perubahan kepribadian
  • Perubahan penglihatan
  • Kejang.

Anda juga harus mencari bantuan medis darurat jika anak Anda mengalami sakit kepala setelah cedera kepala. Selain itu, konsultasikan dengan dokter jika anak Anda memerlukan obat pereda nyeri lebih dari dua atau tiga kali seminggu, memerlukan lebih dari dosis normal, atau tidak masuk sekolah karena sakit kepala. Penggunaan obat pereda nyeri yang berlebihan dapat menyebabkan masalah tambahan.

Pengobatan Sakit Kepala Anak

Sakit kepala yang parah pada anak tanpa penyebab yang jelas mungkin sulit diobati di rumah. Anda harus berkonsultasi dengan dokter tentang pilihan tes diagnostik yang dapat memberikan informasi lebih lanjut tentang cara mengobati sakit kepala anak Anda.

Namun, dalam kasus yang ringan, beberapa sakit kepala dapat diatasi hanya dengan istirahat dan tidur, terutama di lingkungan yang tenang dan gelap.

Pilihan pengobatan rumahan lainnya meliputi untuk mengatasi sakit kepala anak meliputi:

  • Makan makanan secara teratur dan menghindari makanan pemicu
  • Pastikan anak tetap terhidrasi dengan baik
  • Ajak anak untuk aktif bergerak atau berolahraga
  • Mengelola stres pada anak

Jika tindakan ini tidak meredakan sakit kepala Si Kecil, Anda dapat mempertimbangkan untuk memberinya obat pereda nyeri. Obat-obatan yang dijual bebas, seperti paracetamol dapat membantu meredakan sakit kepala anak.

Pastikan Anda mengikuti petunjuk pada kemasan dan jangan menggunakan obat pereda nyeri lebih dari dua hari dalam seminggu tanpa saran dari dokter. Penggunaan obat pereda nyeri yang berlebihan dapat menyebabkan masalah berbagai masalah kesehatan lainnya. Konsultasikan ke dokter apabila anak memerlukan obat lebih dari dosis yang dianjurkan untuk menghilangkan rasa sakit.

Jika Anda memiliki kekhawatiran atau merasa kesulitan mencari penyebab dari sakit kepala anak Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter. Dokter akan membantu menemukan penyebab dari sakit kepala anak dan mencari solusi yang tepat untuk mengatasinya.

Baca Juga: Kenali Gejala Depresi pada Anak dan Penanganannya

 

Sumber

Cleveland Clinic. Headaches in Children. my.clevelandclinic.org

Harvard Health Publishing. 8 things to watch for when your child has a headache. health.harvard.edu

John Hopkins Medicine. Headaches in Children. hopkinsmedicine.org

Mayo Clinic. Headaches in children. mayoclinic.org

Verywell Health. Headaches in Kids. verywellhealth.com