9 Obat Alami untuk Sakit Dada

9 Obat Alami untuk Sakit Dada

Penulis: Devita | Editor: Handa

Sakit dada kerap dikaitkan dengan serangan jantung. Namun, gastritis juga bisa bisa menjadi penyebab sakit dada. Jika dalam kondisi mendesak, seperti nyeri jantung pada penderita penyakit jantung, gejala serangan jantung, dan nyeri dada disertai sesak napas, Anda membutuhkan perawatan intensif. Namun jika sakit dada Anda ringan, ada beberapa obat alami yang bisa dicoba.

Pengobatan alami rumahan hanya boleh dilakukan jika Anda telah diperiksa oleh dokter dan dipastikan mengalami sakit dada bukan karena kondisi serius. Cara alami ini bisa dengan mengonsumsi makanan atau melakukan gerakan tertentu. Apa saja cara alami yang bisa digunakan untuk mengatasi sakit dada? Simak ulasan berikut ini.

1. Kompres dengan Air Dingin atau Es

Penyebab umum sakit dada adalah otot tegang. Otot yang tegang biasanya disebabkan oleh olahraga berlebih, aktivitas berat, dan trauma. Mengompres area dada yang nyeri dengan air dingin atau es bisa membantu mengurangi ketegangan, pembengkakan, dan menghentikan rasa sakit.

2. Minum Air Hangat

Jika sakit dada yang Anda rasakan disebabkan karena gastritis, air hangat adalah salah satu pengobatan alami yang bisa Anda coba. Air hangat bisa membantu menghilangkan rasa sakit akibat gastritis dengan cara melancarkan pencernaan. Selain air putih hangat, teh kembang sepatu bisa diminum untuk mengatasi kembung karena gastritis dan mencegah komplikasi jantung.

3. Mengonsumsi Bawang

Meski belum ada penelitian lebih lanjut, bawang putih diklaim sebagai obat nyeri dada. Campurkan satu hingga dua siung bawang putih cincang dengan susu hangat.

Kemudian kunyahlah bawang putih tersebut supaya manfaatnya lebih maksimal. Bawang putih juga banyak diteliti membantu mengurangi penyakit jantung dan penumpukan kolesterol di arteri.

4. Susu Kunyit

Buatlah minuman dari secangkir susu hangat dengan satu sendok teh kunyit atau perasan kunyit. Kunyit bermanfaat sebagai antiinflamasi yang dapat mengurangi gejala nyeri dada.

Ramuan ini sebaiknya diminum sebelum tidur untuk membantu meredakan rasa sakit di dada. Efeknya jika sering minum susu kunyit dalam jangka panjang dapat mencegah penyakit jantung dan mengurangi kolesterol.

5. Jahe

Sensasi hangat setelah mengonsumsi jahe dinilai memiliki kemampuan antiinflamasi dan antioksidan. Jahe secara alami bermanfaat membantu menurunkan kolesterol, mengurangi trigliserida, dan mencegah pembekuan darah. Jahe juga berperan menenangkan masalah perut dan mengurangi gas di dalam organ pencernaan.

6. Berlutut di Tempat Tidur

Jika Anda mengalami nyeri dada, segeralah berlutut di atas tempat tidur. Hadapkan kepala Anda ke lantai dan angkatlah bagian bokong. Posisi ini dapat membantu Anda mengeluarkan gas dalam perut secara otomatis.

7. Pijatlah Area Punggung

Memijat punggung dapat membantu Anda mengurangi nyeri dada yang muncul tiba-tiba. Berbaringlah di tempat tidur dalam posisi telungkup. Mintalah seseorang untuk memijat dengan kuat area punggung Anda. Pijatan ini tidak hanya akan mengurangi nyeri dada tetapi juga nyeri fisik lainnya.

8. Minum Jus Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan., seperti membantu memperkuat sistem kardiovaskular, mengendalikan kolesterol baik, menurunkan kadar trigliserida, dan mengurangi tekanan darah. Penyakit-penyakit tersebut erat kaitannya sebagai penyebab nyeri dada. Sehingga, mengonsumsi lidah buaya, bisa membantu Anda mengurangi nyeri yang menyerang.

9. Mengonsumsi Makanan Alkali

Saat tubuh terserang penyakit tertentu, kondisinya akan berubah jadi asam. Oleh sebab itu, Anda dianjurkan mengonsumsi makanan alkali, yaitu makanan yang bersifat basa. Hal ini karena makanan alkali bisa mengubah tubuh Anda kembali dalam kondisi basa.

Selain itu, makanan alkali juga dapat mengurangi peradangan pada tubuh, gejala tukak lambung, penyakit jantung, dan kanker. Beberapa makanan alkali yang bisa Anda coba, seperti apel, pisang, blackberry, kurma, jeruk, nanas, brokoli, kubis, jamur, wortel, seledri, jamur, labu, dan terong.

Baca Juga : 4 Jenis Gigitan Tungau dan Cara Mengobatinya

Sumber