Pertolongan Pertama Orang Pingsan

Pertolongan Pertama Orang Pingsan

Penulis: Dewi | Editor: Opie

Pingsan adalah suatu kondisi dimana otak tidak dapat menerima suplai darah yang cukup, sehingga dapat membuat Anda kehilangan kesadaran.

Beberapa hal yang mungkin dapat memicu hilangnya kesadaran ialah, tekanan darah rendah, shock, penyakit jantung, kelelahan, dan lain sebagainya.

Sebelum pingsan, biasanya beberapa orang akan mengawali kondisi ini dengan penglihatan kabur, mual, muntah dan sampai akhirnya hilang kesadaran.

Pertolongan Pertama Ketika Seseorang Pingsan

Jika Anda melihat orang lain pingsan, Anda bisa melakukan pertolongan pertama demi mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan.

Berikut adalah hal yang dapat Anda lakukan:

1. Posisikan Tubuh

Ketika Anda menghadapi seseorang yang sedang pingsan, penting bagi Anda untuk memposisikan tubuhnya. Berikut adalah langkah-langkahnya:

  • Posisikan tubuh orang tersebut dalam keadaan telentang
  • Miringkan kepalanya ke arah samping dan pastikan wajahnya tidak terhalangi rambut atau apapun
  • Posisikan salah satu tangannya sehingga menjadi tegak lurus dengan dada dan tangan lainnya menekuk arah wajahnya
  • Jika ia tidak memiliki luka atau cedera pada kaki, posisikan kakinya lebih tinggi 30 cm, untuk mengembalikan aliran darah menuju otak
  • Biarkan kaki yang lainnya dalam keadaan lurus
  • Miringkan tubuhnya ke depan sehingga tangan yang menekuk berada di bawah kepalanya
  • Jika ia menggunakan pakaian atau ikat pinggang yang ketat, coba kendurkan untuk membuatnya nyaman

2. Picu Kesadarannya

Ketika Anda mendapati seseorang dalam keadaan tidak sadarkan diri, cobalah untuk memancing kesadarannya dengan tindakan-tindakan berikut:

  • Goyangkan dengan kencang tubuh orang tersebut
  • Jika Anda mengenalnya, panggillah namanya dengan kencang
  • Berikan rangsangan dengan mencubit pipi atau bagian kulitnya serta menepuk-nepuk untuk memberikan rangsangan pada kulitnya
  • Berikannya wewangian yang bisa merangsang orang tersebut untuk bangun
  • Tnempelkan es batu pada permukaan kulitnya

Jika ia tidak kunjung bangun dan tidak menunjukkan respon dalam 1 menit, segera hubungi ahli medis.

Ketika Anda mendapati orang tersebut tidak bernafas, segera lakukan CPR. Namun jika Anda belum mendapatkan pelatihan CPR, jangan sekali-kali mencoba untuk melakukannya.

Tunggulah hingga Ambulans datang, untuk mencegah hal fatal terjadi.

Ketika Orang yang Mengalami Pingsan Mulai Sadar

Jika Orang yang Anda temui sudah sadar kembali, berikut adalah tindakan yang bisa Anda lakukan:

  1. Biarkan ia berbaring untuk beberapa saat
  2. Ketika ia sudah mulai menunjukkan respon terhadap Anda, segera berikan air putih atau teh hangat untuk membuatnya menjadi rileks
  3. Hindari mencecarnya dengan berbagai macam pertanyaan
  4. Tunggulah hingga ia merasa jauh lebih baik
  5. Pastikan ia tidak memaksakan dirinya
  6. Membiarkannya terlalu memaksakan diri saat kondisi tubuh belum pulih sepenuhnya akan berisiko membuatnya kembali pingsan

Kapan harus menghubungi 119?

Anda harus segera menghubungi nomor tanggap darurat atau 119 jika Anda mendapati orang pingsan yang memiliki tanda-tanda sebagai berikut:

1. Bibir pucat atau berwarna biru

2. Detak jantung lambat atau tidak teratur

3. Nyeri pada bagian dada

4. Susah bernafas

5. Tidak kunjung bangun

6. Mengalami linglung

Periksakan Ke Dokter

Segera periksakan ke dokter jika orang yang Anda temui menunjukkan kondisi berikut:

1. Menunjukkan gelagat aneh setelah sadar, seperti memukul kepala sendiri, lalu terlihat linglung dan bingung terhadap kondisi sekitar

2. Pingsan lebih dari sekali dalam sebulan

3. Dalam keadaan hamil atau memiliki riwayat penyakit jantung yang serius

4. Mengalami gejala yang tidak biasa ketika sadar, seperti nyeri pada bagian dada, mengalami sesak nafas, sulit berbicara, penglihatan kabur secara terus menerus, dan merasa kebingungan.

Tindakan Sebelum diri Sendiri Pingsan

Ketika Anda mengalami gejala sebelum pingsan, Anda bisa melakukan beberapa langkah penanganan, seperti:

1. Merilekskan tubuh Anda dengan duduk ataupun berbaring

2. Tunggulah beberapa saat hingga Anda merasa jauh lebih baik

3. Ketika pusing sudah mulai hilang, jangan langsung melakukan gerakan secara tiba-tiba

4. Gerakkan tubuh Anda secara perlahan

5. Minumlah air putih atau buatlah segelas teh hangat

6. Jika pusing tidak kunjung mereda, namun gejala pingsan menghilang, segera minum obat untuk mengurangi rasa sakit

7. Jika sakit yang Anda alami tidak kunjung membaik, segera hubungi dokter Anda untuk mendapatkan penangan yang terbaik

Sumber

WebMD. (2020). Fainting treatment. www.webmd.com

Mayo Clinic. (2021). Fainting. www.mayoclinic.com

Children’s hospital colorado. (2021). Fainting. www.childrenscolorado.org

Health Line. (2020). What can you do to prevent fainting. www.healthline.com