12 Perawatan Alami untuk Mengatasi Kulit Kepala Gatal

12 Perawatan Alami untuk Mengatasi Kulit Kepala Gatal

Penulis: Umi

Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari

Kulit kepala gatal dapat memiliki sejumlah penyebab berbeda, meskipun yang paling umum adalah reaksi terhadap produk perawatan rambut ataupun kondisi medis (seperti eksim atau psoriasis). Inilah beberapa solusi sebagai perawatan di rumah yang dapat Anda coba untuk mengatasi kulit kepala gatal.

1. Minyak Zaitun Hangat

Mengoleskan minyak zaitun hangat ke kulit kepala dapat membantu melembutkan, serta melonggarkan kerak dan sisik penyebab gatal di kulit kepala. Panaskan minyak zaitun sebelum dioleskan ke kulit kepala, dan pijatkan ke kulit. Biarkan selama beberapa jam sebelum dicuci menggunakan sampo.

2. Oatmeal Koloid

Beberapa sampo anti ketombe mengandung bahan alami yang disebut oatmeal koloid. Selain memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi, oatmeal koloid mampu membentuk lapisan pelindung di atas permukaan kulit, yang membantu mengunci kelembapan dan mencegah kekeringan dan pengelupasan.

Baca Juga : Cuka Apel: 8 Mitos dan Fakta Tentang Manfaatnya

3. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel mengandung zat alami tingkat tinggi yang disebut asam asetat sehingga telah banyak digunakan sebagai disinfektan untuk luka karena bersifat antibakteri dan antijamur. Oleh karena itu, cuka sari apel dianggap sangat efektif dalam menghilangkan gatal-gatal pada kulit kepala akibat psoriasis.

Namun, cuka sari apel dapat menyebabkan luka bakar kimia, jadi berhati-hatilah jika mencoba perawatan ini. Untuk menggunakannya, National Psoriasis Foundation menyarankan untuk mencairkan cuka dalam air terlebih dahulu, kemudian cuci rambut dengan air hangat setelah beberapa menit.

4. Minyak Peppermint

Minyak peppermint mengandung konsentrasi tinggi zat alami yang disebut mentol. Mentol memiliki efek mendinginkan pada kulit, dan akan sangat membantu dalam menghilangkan gatal yang disebabkan oleh alergi kulit.

Namun, seperti halnya minyak esensial lainnya, Anda tidak boleh menggunakan minyak peppermint murni langsung ke kulit. Cobalah untuk menambahkan beberapa tetes minyak ke dalam sampo dan menyabunkannya ke kulit kepala Anda sebelum membilasnya dengan air hangat.

5. Minyak Sereh

Penggunaan minyak sereh bisa menjadi pengobatan yang efektif untuk menenangkan kulit dan mengurangi ketombe. Perawatan ini dibuktikan dalam penelitian tahun 2015 yang dipublikasikan oleh Karger. Dalam studi tersebut menunjukkan 30 peserta telah berhasil mengurangi ketombe setelah menggunakan minyak sereh dua kali sehari selama 2 minggu.

6. Tea Tree Oil

Minyak ini memiliki sifat antimikroba, antijamur, antiseptik, dan memberikan efek anti-inflamasi. Bahkan tea tree oil merupakan perawatan alami yang efektif untuk meredakan gatal akibat ketombe, dermatitis seboroik, dan kutu kepala.

Namun, tea tree oil dapat menyebabkan iritasi pada kulit, jadi penting untuk melarutkannya sebelum digunakan. Cobalah tambahkan 10 hingga 20 tetes tea tree oil ke dalam sampo yang lembut atau campur dengan minyak zaitun dan pijat langsung ke kulit kepala Anda.

7. Minyak Kelapa

Minyak kelapa telah banyak digunakan untuk mengatasi kulit kepala kering dengan melembabkan kulit kepala Anda karena memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang dapat mengurangi risiko infeksi. Bahkan minyak ini juga dapat membantu mengobati dermatitis atopik.

Untuk menggunakannya, Anda bisa mengoleskan sedikit minyak kelapa langsung ke kulit kepala Anda sambil dipijat secara perlahan. Biarkan selama setidaknya 10 menit sebelum mencuci rambut seperti biasa.

Baca Juga : 8 Manfaat Minyak Kelapa bagi Kesehatan dan Kecantikan

8. Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki sejumlah khasiat yang dapat membantu kulit kepala kering. Salah satunya yaitu memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi iritasi kulit, dan juga merupakan agen pelembap yang efektif.

Cara menggunakannya juga sama seperti minyak kelapa, Anda hanya perlu mengoleskan lidah buaya ke kulit kepala Anda, dan diamkan selama 10 menit sebelum dicuci.

9. Jojoba Oil

Seperti minyak kelapa, minyak jojoba juga bisa menjadi pelembab yang efektif karena mampu meredakan kulit kepala kering dengan cepat. Jojoba oil juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengobati kondisi kulit yang memengaruhi kulit kepala Anda.

Jika Anda ingin menggunakannya untuk kulit kepala kering, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak jojoba ke sampo Anda. Cara ini akan memungkinkan hidrasi teratur dan mencegah sampo Anda mengeringkan kulit kepala lebih lanjut.

10. Asam Salisilat

Asam salisilat merupakan bahan kimia alami pada tanaman yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, serta membantu pengelupasan kulit. Asam salisilat sendiri menjadi bahan umum dalam sampo anti ketombe.

Asam ini bekerja dengan melembutkan area kulit yang tebal dan mengeras sehingga lebih mudah mengelupas dari kulit kepala. Menggunakan perawatan ini bisa membantu Anda mengendalikan gatal akibat ketombe dan kondisi kulit lainnya yang memengaruhi kulit kepala.

11. Selenium Sulfida

Selenium sulfida adalah obat anti infeksi yang digunakan untuk mengobati dermatitis seboroik yang tersedia dalam bentuk sampo dan losion. Obat ini bekerja dengan memperlambat pertumbuhan ragi di kulit kepala Anda. Pastikan untuk mengikuti instruksi yang tertera pada label kemasan sebelum Anda menggunakan selenium sulfide.

12. Sampo Ketoconazole

Ketoconazole adalah obat antijamur lainnya yang efektif dalam mengurangi jumlah ragi Malassezia, penyebab psoriasis di kulit kepala. Bahkan sampo ketoconazole juga dapat mengurangi ketombe, bercak bersisik, dan gatal yang disebabkan oleh dermatitis seboroik. Anda dapat menggunakan sampo ini sesuai petunjuk pada botol.

Namun, perlu Anda ingat bahwa minyak esensial dan bahan aktif dalam sampo dapat mengiritasi kulit yang bengkak atau rusak. Maka jika kulit kepala masih terasa gatal, serta gejala Anda tidak mereda, atau semakin memburuk, segera bicarakan dengan dokter untuk menentukan pilihan perawatan medis yang efektif dan tepat.

Baca Juga : Cara Merawat Rambut dan Kulit Kepala Bagi Perempuan Berhijab

Sumber