Berbagai Penyebab Rasa Sakit pada Pergelangan Tangan

Berbagai Penyebab Rasa Sakit pada Pergelangan Tangan

Penulis: Heldania | Editor: Opie

Ditinjau oleh: dr. Tommy

Terakhir ditinjau: 2 Juni 2023

Pergelangan tangan sakit adalah ketidaknyamanan pada pergelangan tangan yang sering disebabkan oleh carpal tunnel syndrome. Kondisi ini juga umumnya disebabkan oleh kondisi seperti cedera pergelangan tangan, radang sendi, dan asam urat.

Pergelangan tangan sendiri merupakan sendi yang menghubungkan tangan dan lengan bawah. Sendi pergelangan tangan mempunyai banyak tulang kecil yang membantu Anda menekuk, meluruskan, memutar tangan dan pergelangan tangan.

Pergelangan tangan sakit termasuk kondisi umum dengan berbagai penyebab yang dalam banyak kasus tidak perlu terlalu dikhawatirkan. Namun ada beberapa kondisi yang memerlukan perawatan. Berikut informasinya.

Baca Juga: Ketahui Penyebab Pergelangan Tangan Sakit dan Cara Pengobatannya

Penyebab Pergelangan Tangan Sakit

Anda mungkin mengalami pergelangan tangan sakit karena:

• Tendinitis

Tendinitis adalah peradangan yang terjadi pada tendon (jaringan yang menghubungkan otot dan tulang).

Sejumlah tendon bekerja melintasi pergelangan tangan untuk memberikan gerakan pergelangan tangan dan jari-jari. Jika teriritasi, tendon bisa membengkak, menyebabkan rasa sakit yang spontan dan parah jika digerakkan.

Walaupun dapat terjadi pada tendon di bagian tubuh mana pun, kondisi ini umumnya terjadi pada tendon di bagian bahu, siku, lutut, pergelangan kaki, atau tumit.

• Sindrom lorong karpal (carpal tunnel syndrome)

Carpal tunnel syndrome adalah fenomena tekanan interval yang terjadi karena pembengkakan akibat gerakan berulang atau kelebihan berat badan yang menekan saraf median di dalam kanalnya. Saraf ini berjalan melalui pergelangan tangan dan memberikan perasaan dan gerakan di tangan.

Masalah tangan yang umum terjadi  ini dapat menimbulkan gejala-gejala berikut:

• • Rasa sakit
  • Mati rasa
  • Kesemutan
  • Kelemahan pada tangan dan pergelangan tangan

• Kista ganglion

Kista ganglion adalah benjolan non-kanker (jinak) berisi cairan yang terbentuk pada sendi pergelangan tangan dan tendon.

Kista jenis ini dapat menekan saraf di pergelangan tangan dan menyebabkan:

• • Mati rasa
  • Kesemutan
  • Nyeri

Kondisi ini tidak berbahaya, namun dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

• Asam urat

Asam urat adalah salah satu jenis radang sendi yang membuatnya terasa nyeri dan bengkak. Sendi yang meradang mungkin terasa hangat saat disentuh.

Asam urat terjadi saat terlalu banyak asam urat (produk limbah dari pencernaan makanan) menumpuk di aliran darah. Kelebihan asam menyebabkan kristal kecil yang menyakitkan terbentuk di persendian dan jaringan lunak.

• Osteoarthritis

Salah satu kondisi arthritis ini terjadi saat tulang rawan (jaringan ikat yang menutupi ujung tulang) melemah.

Jika Anda mengalami osteoarthritis, tulang yang bergesekan dengan tulang menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan kaku.

• Artritis psoriatik

Penderita psoriasis, kelainan kulit yang menyebabkan bercak kulit tebal dan bersisik, bisa mengalami radang sendi psoriatik.

Artritis ini menyebabkan nyeri pergelangan tangan, nyeri tekan, dan bengkak yang dapat menyebabkan kekakuan dan berkurangnya rentang gerak.

• Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis (RA) adalah penyakit autoimun lain yang bermula pada sendi kecil di tangan dan pergelangan tangan.

Orang dengan rheumatoid arthritis di pergelangan tangan mungkin mengalami nyeri, pembengkakan, dan kekakuan sendi.

• Lupus

Lupus eritematosus sistemik adalah penyakit autoimun yang menyebabkan tubuh menyerang jaringan sehatnya sendiri.

Penderita lupus sering mengalami radang sendi pada persendian kecil di pergelangan tangan.

• Cedera pergelangan tangan

Cedera pada pergelangan tangan juga bisa menyebabkan rasa sakit. Berikut adalah beberapa bentuk cedera pergelangan tangan:

• • Keseleo
  • Patah tulang
  • Tendonitis

Beberapa cedera pergelangan tangan dapat langsung terjadi karena trauma benturan, sedangkan yang lain mungkin berkembang perlahan seiring waktu.

Gejala yang Menyertai Pergelangan Tangan Sakit

Ada beberapa gejala yang mungkin terjadi bersamaan dengan nyeri pergelangan tangan, seperti:

• Jari membengkak
• Mati rasa atau kesemutan di tangan
• Rasa hangat di sendi dekat pergelangan tangan
• Rasa sakit yang tajam di tangan dan tiba-tiba
• Kesulitan membuat kepalan tangan atau menggenggam benda
• Rasa sakit, mati rasa, atau kesemutan yang tambah terasa atau memburuk di malam hari
• Bengkak atau kemerahan di sekitar pergelangan tangan

Cara Mengatasi Pergelangan Tangan Sakit

Untuk mengatasi pergelangan tangan sakit yang kronis atau parah, dokter mungkin merekomendasikan:

• Obat oral atau suntikan untuk meredakan gejala
• Operasi terowongan karpal untuk melepaskan tekanan pada saraf median
• Pembedahan untuk memudahkan kontak tulang-ke-tulang dari radang sendi, mencakup prosedur motion-preserving seperti operasi fusi pergelangan tangan, pengangkatan tulang, atau penggantian pergelangan tangan total atau sebagian
• Pengangkatan jaringan yang meradang (debridement pergelangan tangan). Untuk melakukan operasi ini, dokter bedah mungkin menggunakan teknik terbuka atau arthroscopic (minimal invasif)

Anda mungkin juga dapat mencoba perawatan rumahan, seperti:

• Batasi atau hentikan aktivitas yang memperburuk pergelangan tangan sakit sementara waktu
• Lakukan terapi kompres dingin untuk cedera akut dan kompres hangat untuk kondisi kronis
• Latihan tangan yang dipandu oleh terapis tangan bersertifikat okupasi atau terapi fisik
• Konsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang dijual bebas atau NSAID topikal (krim pereda nyeri) yang dioleskan ke kulit
• Obat kortikosteroid oral atau injeksi

Waktu yang Tepat Menghubungi Dokter

Segera hubungi dokter jika pergelangan tangan Anda terasa hangat, memerah, atau jika Anda mengalami demam di atas 37,8 derajat Celcius.

Mengalami gejala-gejala ini berarti Anda mungkin menderita radang sendi menular (septik) yang merupakan penyakit serius.

Hubungi juga dokter jika Anda tidak dapat menggerakkan pergelangan tangan atau jika tangan Anda terlihat tidak normal.

Sakit yang Anda rasakan di area pergelangan tangan mungkin disebabkan oleh kondisi patah tulang.

Lakukan pemeriksaan jika rasa nyeri di pergelangan tangan Anda menjadi lebih buruk atau mengganggu Anda dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Baca Juga: Ketahui Penyebab Tangan Kebas dan Cara Mengatasinya