Mengapa Telinga Terasa Berdengung Saat Naik Pesawat? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Mengapa Telinga Terasa Berdengung Saat Naik Pesawat? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Penulis: Lady | Editor: Handa

Anda mungkin pernah merasakan telinga berdengung bahkan tersumbat saat naik pesawat. Kondisi tersebut tentu membuat Anda merasa tidak nyaman, bukan? Anda tidak perlu khawatir, pasalnya banyak orang mengalami hal serupa ketika naik pesawat.

Biasanya, kondisi ini terjadi ketika pilot mengumumkan bahwa pesawat mulai menurun dari ketinggian sebelumnya atau saat pesawat mulai lepas landas. Tidak hanya saat naik pesawat, kondisi ini juga bisa dialami saat menyelam. Lantas, apa penyebabnya? Simak ulasan berikut ini.

Penyebab Telinga Berdengung Saat Naik Pesawat

Dalam dunia medis, telinga berdengung saat naik pesawat dikenal dengan sebutan barotrauma atau aerotitis. Kondisi ini dapat dialami siapa saja, mulai dari anak-anak hingga remaja.

Penyebab telinga berdengung saat naik pesawat ini dapat terjadi karena tekanan udara di telinga tengah dan tekanan udara di lingkungan tidak seimbang. Namun sebelumnya, perlu Anda ketahui bahwa telinga memiliki tiga bagian, yaitu luar, tengah dan dalam.

Pada bagian tengah, terdapat ruangan berisi udara yang menghubungkan hidung dan tenggorokan melalui sebuah saluran yang disebut dengan tuba eustachius. Dalam keadaan normal, udara di dalam telinga tengah akan bergerak ke tuba eustachius untuk menyeimbangkan keadaan telinga tengah dengan tekanan udara sekitar.

Namun, proses tersebut dapat terhambat, jika Anda sedang berada di dalam pesawat yang hendak mendarat. Pasalnya, penurunan ketinggian pesawat akan menyebabkan tekanan dalam kabin meningkat, sedangkan tekanan udara di telinga relatif lebih rendah.

Hal ini mengakibatkan gendang telinga tertarik ke dalam dan meregang, sehingga tuba eustachius tidak terbuka. Akibatnya, telinga Anda berdengung bahkan sakit saat naik pesawat. Kondisi ini bisa semakin memburu, jika di saat bersamaan Anda sedang mengalami infeksi telinga, pilek, atau batuk.

Baca Juga : Telinga Terasa Berdengung? Ketahui Cara Mengatasi Tinnitus

Tips Mengatasi Telinga Berdengung

Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi telinga berdengung saat naik pesawat.

1. Mengunyah atau Menghisap Permen

Salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi telinga berdengung saat naik pesawat yaitu mengunyah permen karet atau menghisap permen biasa. Aktivitas ini dapat membantu menyeimbangkan udara di luar dan di dalam telinga.

Namun, cara ini cukup berisiko jika diterapkan pada anak-anak. Sebagai gantinya, Anda dapat memberikan susu atau biskuit lunak agar si kecil melakukan aktivitas yang berhubungan dengan menelan.

2. Lakukan Manuver Valsava selama Pesawat Naik dan Turun

Manuver valsava merupakan cara bernapas dengan meningkatkan tekanan udara di dada. Untuk melakukannya, yaitu:

• Tarik napas dalam, kemudian tahan
• Pencet hidung, hingga kedua lubang hidung tertutup rapat
• Pada saat yang sama, mulut juga tertutup, kemudian mengejanlah (seperti BAB) selama 10 detik
• Lalu buang napas dengan cepat dan bernapaslah dengan cepat

3. Gunakan Semprotan Hidung atau Inhaler

Jika hidung sedang tersumbat, Anda dapat menggunakan semprotan hidung sekitar 30 menit hingga satu jam sebelum lepas landas. Sebelum menggunakannya, pastikan Anda sudah membaca petunjuk pemakaian.

Hindari pemakaian berlebihan. Pasalnya, penggunaan semprotan hidung yang berlebihan justru dapat meningkatkan hidung tersumbat.

4. Mengonsumsi Obat-obatan

Jika Anda sedang flu saat melakukan perjalanan udara, menggunakan decongestant dapat meredakan flu dan mencegah telinga berdengung. Anda bisa mendapatkan obat ini di apotek.

Gunakan obat tersebut satu atau dua jam sebelum dan sesudah penerbangan. Pastikan Anda menggunakannya sesuai dengan petunjuk pemakaian yeng tertera. Anda sangat dianjurkan untuk konsultasi dengan dokter mengenai pemakaian obat tersebut, terutama untuk yang sedang hamil, atau memiliki kondisi kesehatan tertentu

Bagaimana dengan Anak-anak?

Balita dan anak-anak akan lebih sering mengalami telinganya berdengung karena memiliki tuba eustachius lebih sempit dibandingkan dengan orang dewasa. Itulah mengapa, mungkin Anda sering mendengar tangisan bayi terutama saat lepas landas maupun mendarat.

Si kecil tidak bisa menghilangkan dengungan telinga jika tidak dibantu oleh orang. Oleh sebab itu, Anda bisa memberinya dot atau botol susu agar si kecil bisa menelan sesuatu. Selain itu, pastikan anak Anda tidak tidur saat pesawat mendarat ataupun lepas landas.

Baca Juga : 9 Penyebab Telinga Berdengung (Tinnitus)

Sumber