Manfaat Daun Srikaya untuk Kesehatan
Manfaat Daun Srikaya untuk Kesehatan
Penulis: Nunik | Editor: Ratna
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari
Terakhir ditinjau: 10 April 2023
Mudahnya merawat pohon srikaya, membuat orang tertarik menanamnya di pekarangan rumah. Buah srikaya rasanya manis dan banyak orang menyukainya.
Meskipun mungkin di kios buah atau pasar tidak banyak orang yang menjualnya. Sepertinya hanya di daerah tertentu buah srikaya banyak ditemui orang menjual buah ini.
Di Indonesia sendiri, orang mungkin lebih familiar dengan selai srikaya, yang biasanya dioleskan pada roti. Tak hanya manis dan legit rasa buahnya, ternyata daunnya pun mempunyai banyak manfaat.
Daun srikaya biasanya digunakan untuk pengobatan tradisional atau pengobatan herbal untuk berbagai jenis penyakit.
Meskipun tentu saja tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Namun, sepertinya belum banyak yang tahu bahwa daun srikaya kaya manfaat.
Kandungan Daun Srikaya
Mengutip dari penelitian yang sudah ada, daun srikaya mengandung senyawa alkaloid dan senyawa ketones.
Senyawa alkaloid ini dipercaya bermanfaat sebagai obat antidiare dan antimikroba. Sedangkan senyawa ketones berguna untuk mengubah lemak menjadi energi.
Daun Srikaya untuk Memelihara Kesehatan Tubuh
Memelihara kesehatan tubuh sangatlah penting dan harus menjadi sebuah kebutuhan. Mengobati penyakit biasanya membutuhkan biaya lebih besar dibandingkan dengan memelihara kondisi badan.
Untuk itu, menjaga tubuh agar tetap sehat dengan memanfaatkan daun srikaya, bisa juga dicoba.
1. Memelihara Kesehatan Jantung
Pada daun srikaya terkandung kalium dan magnesium. Dua zat ini bermanfaat untuk menenangkan otot jantung dan meningkatkan pelebaran pembuluh darah.
Tekanan darah pun menjadi turun dan stabil. Sehingga mengonsumsi daun srikaya dipercaya bisa menurunkan risiko stroke dan penyakit jantung.
2. Metabolisme Tubuh Menjadi Lancar
Manfaat ini didapat dari senyawa alkaloid yang terkandung pada daun srikaya, yaitu antidiare dan antimikroba.
Tak hanya itu daun buah ini juga dikenal mampu membuang racun-racun yang ada di tubuh, sehingga metabolisme tubuh menjadi lancar.
3. Menambah Energi
Daun srikaya yang mengandung senyawa ketones ini berguna bagi tubuh untuk mengubah lemak menjadi energi. Sehingga lebih bersemangat beraktivitas.
4. Mencegah Penuaan Dini
Zat antioksidan juga terdapat pada daun srikaya. Zat ini bisa melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari secara langsung serta radikal-radikal bebas, juga menghambat terjadinya penuaan sel-sel kulit. Kulit menjadi lebih segar dan awet muda. Bermanfaat juga untuk mengobati jerawat.
5. Membantu Mencegah Kanker
Kandungan antioksidan yang terdapat pada daun srikaya bermanfaat juga untuk membantu mencegah kanker. Biasanya daun srikaya diolah menjadi teh atau menjadi suplemen.
Rebusan Daun Srikaya untuk Mengobati Penyakit
1. Meredakan Rematik
Manfaat antiradang dan analgesik ditemukan pula pada daun srikaya, yang bermanfaat untuk meredakan nyeri pada rematik dan nyeri sendi. Bisa juga untuk meredakan asam urat
2. Menstabilkan Gula Darah
Daun srikaya kaya akan serat. Sehingga berkhasiat memperlambat penyerapan gula dalam tubuh dan menjaga kadar gula dalam darah dapat terjaga dengan baik.
3. Membantu Mengurangi Kutu Pada Rambut
Kutu pada rambut bisa juga dibasmi dengan memanfaatkan daun srikaya. Caranya daun srikaya ditumbuk dicampur dengan minyak kelapa lalu dioleskan pada rambut yang berkutu.
4. Membantu Mengatasi Infeksi Jamur
Kandungan antijamur dan antioksidan yang ada pada daun srikaya berdasarkan sebuah penelitian, terbukti dapat melawan lima jenis jamur yang berbeda, yaitu alternata alternata, candida, albicans, fusarium solani, microsporum canis, dan aspergillus niger.
5. Membantu Mengurangi Rasa Cemas
Daun srikaya juga bisa memberi efek menenangkan pada tubuh karena daunnya bersifat antispasmodik. Bisa membantu mengurangi rasa cemas dan stres.
6. Membantu Mengatasi Batuk
Sifat farmakologis antiradang yang terkandung dalam daun srikaya juga bisa membantu mengobati batuk.
7. Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan
Pada daun srikaya juga terkandung tannin, yang bermanfaat untuk melancarkan buang air besar dan membantu mengatasi masalah pencernaan lainnya, termasuk kegemukan.
Cara Mengonsumsi Daun Srikaya
1. Merebus Daun Srikaya dan Meminum Airnya
Air rebusan daun pepaya ini mengandung annonacin, yaitu senyawa organik yang dipercaya bisa membunuh sel-sel kanker tanpa mematikan sel-sel normal sekitarnya. Untuk meredakan nyeri pada rematik, air rebusan daun srikaya ini bisa dipakai untuk mandi.
2. Daun Srikaya Ditumbuk
Tumbukan daun srikaya ini bisa dihirup untuk mendapatkan efek menenangkan dan juga membantu orang yang pingsan agar segera siuman. Jika dibalurkan pada luka, tumbukan daun srikaya membantu mempercepat proses penyembuhan.
Jika diteliti lebih mendalam, mungkin lebih banyak lagi manfaat yang bisa diambil dari daun srikaya.
Sudah ada pula, orang yang memanfaatkan dengan baik daun ini untuk pengobatan herbal. Diolah menjadi teh daun srikaya atau mengolahnya menjadi suplemen kesehatan, sehingga lebih mudah dikonsumsi oleh masyarakat umum. Tanpa harus repot-repot merebusnya atau menumbuknya, menjadi lebih praktis.
Masih banyaknya masyarakat yang belum tahu bahwa daun srikaya kaya manfaat adalah menjadi tugas kita bersama.
Baca Juga: Berbagai Macam Manfaat Buah Srikaya bagi Kesehatan
SumberBe Body Wise. (2022). 10 Surprising Custard Apple Benefits on Your Health!. bebodywise.com
Garden Guide. (2010). Medical Use of Sugar Apple Leaves. www.gardenguides.com
Heatlh Benefits Time. Facts and benefits of Sugar Apple (Sweetsop). www.healthbenefitstimes.com
Healthline. (2021). 8 Surprising Benefits of Cherimoya (Custard Apple). www.healthline.com