Ketahui Berbagai Manfaat Daun Meniran

Ketahui Berbagai Manfaat Daun Meniran

Penulis: Justina | Editor: Agnes

Daun meniran yang memiliki nama ilmiah Phyllanthus niruri adalah tumbuhan asli daerah pesisir tropis. Seluruh tanaman daun meniran sering digunakan sebagai suplemen herbal yang tersedia sebagai teh, ekstrak cair, kapsul, dan tablet.

Meniran dipercaya sebagai tanaman herbal yang mampu mengobati batu ginjal, meredakan nyeri, dan mengobati diabetes. Dengan dosis yang tepat, mengonsumsi meniran dapat memberikan efek yang baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Baca Juga: Daun Jati dan Khasiatnya bagi Kesehatan

Manfaat Daun Meniran

Daun meniran dipercaya memiliki beberapa efek menguntungkan untuk tubuh. Daun meniran mengandung flavonoid dan polifenol yang bersifat antiinflamasi dan antioksidan yang baik untuk jaringan tubuh. Selain itu, meniran juga mengandung tanin dan lignan yang berfungsi sebagai antivirus dan analgesik. Seluruh kandungan tersebut dipercaya baik untuk pengobatan alternatif.

1. Mengobati batu ginjal

Daun meniran dikenal sebagai obat yang dapat mengatasi batu ginjal. Ramuan yang mengandung daun meniran bersifat basa dan dipercaya mampu mencegah batu ginjal yang bersifat asam.

2. Sakit maag

Menurut penelitian yang dipublikasikan pada Pharmaceutical Biology tahun 2015 menyebutkan bahwa ekstrak daun meniran dapat membunuh bakteri penyebab tukak lambung, yaitu Helicobacter pylori. Namun, penelitian ini baru dilakukan pada tabung reaksi saja dan belum berarti efektif jika dikonsumsi manusia untuk melawan bakteri penyebab sakit maag.

3. Gula darah tinggi

Menurut hasil uji yang dilakukan pada hewan pada penelitian yang dipublikasikan di Bioresource Technology pada tahun 2010, antioksidan dalam daun meniran diketahui meningkatkan kadar gula darah puasa yang dapat membantu pengelolaan gula darah. Namun, hal ini belum berarti bahwa daun meniran memiliki efek yang sama jika dikonsumsi pada manusia.

4. Batu empedu

Sifat alkali dan lignan pada daun meniran dapat membantu mencegah batu empedu. Tak heran jika daun meniran sering digunakan pada beberapa praktik pengobatan tradisional untuk pengobatan batu empedu.

5. Encok

Encok terjadi ketika kadar asam urat yang tinggi menumpuk di dalam darah. Daun meniran dapat membantu menyeimbangkan kadar asam urat dalam darah dan mencegah serangan asam urat.

6. Penyakit hati

Daun meniran mengandung antioksidan dan lignan yang dapat meningkatkan fungsi hati. Selain itu, kedua zat tersebut membantu melindungi hati dari kerusakan sel yang diakibatkan oleh radikal bebas.

7. Obat kanker

Menurut penelitian yang dipublikasikan pada jurnal PLoS One tahun 2011, keberadaan senyawa polifenol yang terkandung dalam daun meniran memiliki peran dalam menghambat invasi, migrasi, dan adhesi sel kanker. Oleh karena itu, daun meniran bisa menjadi kandidat obat kanker metastasis.

Dosis Penggunaan

Dosis harian yang diperbolehkan yaitu 4,5 gram bubuk daun meniran selama 12 minggu untuk pengobatan batu ginjal. Namun, sebaiknya batasi asupan suplemen yang mengandung daun meniran hingga 12 minggu atau kurang untuk menghindari efek samping dari penggunaan jangka panjang.

Hingga saat ini, tampaknya masih belum ada risiko penggunaan daun meniran yang mengharuskan konsumen menghentikan pemakaian suplemen secara tiba-tiba. Tetapi jika Anda mengalami gangguan kesehatan ketika mengonsumsi daun meniran, segera konsultasikan kepada dokter atau penyedia layanan kesehatan.

Baca Juga: Beragam Manfaat Daun Jeruk Purut Untuk Kesehatan

Interaksi Obat

Sebelum mengonsumsi daun meniran, sebaiknya Anda memperhatikan beberapa riwayat kesehatan dan penggunaan obat. Hal ini karena daun meniran berpotensi memiliki interaksi obat, meliputi:

• Litium

Daun meniran dapat membuat Anda sering buang air kecil, sehingga memengaruhi cara tubuh Anda membuang litium.

• Obat penurun tekanan darah

Daun meniran dapat menurunkan tekanan darah, sehingga berpotensi menyebabkan tingkat tekanan darah menjadi rendah secara mendadak, terutama pada orang yang sudah menjalani pengobatan tekanan darah.

• Obat penurun gula darah

Daun meniran dapat menurunkan kadar gula darah. Jika mengonsumsi daun meniran bersama dengan penggunaan insulin atau obat lain yang menurunkan gula darah, akan menyebabkan tingkat gula darah yang sangat rendah atau hipoglikemia.

• Obat pengencer darah

Daun meniran menghambat pembekuan darah sehingga bisa memicu komplikasi bagi orang yang menggunakan pengencer darah.

Efek Samping Daun Meniran

Mengonsumsi daun meniran juga dapat menimbulkan efek samping. Beberapa efek samping yang diakibatkan karena mengonsumsi daun meniran yaitu:

• sakit perut
• sakit ketika buang air kecil
• terdapat darah dalam urin
• mual.

Selain menimbulkan nyeri perut, daun meniran juga dapat menurunkan kadar gula darah dan tekanan darah. Oleh karena itu, penggunaan daun meniran sebagai obat harus digunakan secara hati-hati apalagi jika Anda sedang mengonsumsi obat penurun tekanan darah dan gula darah.

Anda juga harus menghentikan penggunaan daun meniran setidaknya dua minggu sebelum operasi. Hal ini disebabkan karena daun meniran dapat memperlambat pembekuan darah sehingga meningkatkan risiko perdarahan.

Daun meniran juga tidak aman untuk wanita yang sedang hamil atau yang dalam program kehamilan. Jika dikonsumsi dalam kadar yang tinggi, daun meniran dapat mencegah kehamilan, meningkatkan risiko cacat bawaan, dan menyebabkan berat badan bayi yang baru lahir menjadi rendah. Untuk wanita yang sedang menyusui, sebaiknya hindari mengonsumsi ramuan daun meniran karena kurang aman.

Baca Juga: Diagnosis dan Makanan yang Baik untuk Penderita Darah Rendah