Langkah Tepat Mengatasi Bronkitis Kronis

Langkah Tepat Mengatasi Bronkitis Kronis

Penulis: Emy | Editor: Atsa

Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari 

Terakhir ditinjau: 20 Desember 2022

Bronkitis menyebabkan pengidapnya merasakan kesulitan bernapas yang disebabkan oleh berkurangnya kapasitas untuk membawa udara melalui bronkus ke paru-paru. Selain itu, penderita bronkitis juga cenderung memiliki lendir atau dahak di saluran udara.

Beberapa pengobatan, termasuk perawatan rumahan, tersedia untuk mengobati bronkitis kronis dan meredakan gejalanya. Tujuan terapi pada penderita bronkitis kronis adalah untuk meredakan gejala, mencegah komplikasi dan memperlambat perkembangan penyakit.

1. Bronkodilator 

Bronkodilator adalah obat yang dihirup sebagai semprotan aerosol atau diminum. Obat bronkodilator dapat membantu meredakan gejala bronkitis kronis dengan merelaksasi dan membuka saluran udara di paru-paru.

2. Steroid

Ada juga steroid yang dihirup sebagai semprotan aerosol, steroid dapat membantu meringankan gejala bronkitis kronis. Namun, seiring waktu steroid inhalasi dapat menyebabkan efek samping, seperti tulang melemah, tekanan darah tinggi, diabetes dan katarak. Penting untuk mendiskusikan efek samping ini dengan dokter Anda sebelum menggunakan steroid.

3. Antibiotik 

Antibiotik dapat digunakan untuk membantu melawan infeksi pernapasan umum pada orang dengan bronkitis kronis.

4. Vaksin 

Pasien dengan bronkitis kronis harus menerima suntikan flu setiap tahun dan suntikan pneumonia setiap lima sampai tujuh tahun untuk mencegah infeksi.

5. Terapi Oksigen 

Terapi oksigen mungkin diperlukan saat penyakit pasien berkembang, mereka mungkin merasa semakin sulit untuk bernapas sendiri dan mungkin memerlukan oksigen tambahan. Oksigen datang dalam berbagai bentuk dan dapat dikirim dengan perangkat yang berbeda, termasuk yang dapat Anda gunakan di rumah.

6. Pembedahan 

Operasi pengurangan volume paru-paru, di mana potongan kecil jaringan paru-paru yang rusak diangkat, mungkin direkomendasikan untuk mengobati beberapa pasien dengan bronkitis kronis.

7. Rehabilitasi Paru 

Bagian yang juga penting dari pengobatan bronkitis kronis adalah rehabilitasi paru, yang meliputi pendidikan, konseling gizi, belajar teknik pernapasan khusus, membantu berhenti merokok dan memulai rejimen olahraga. 

Karena orang dengan bronkitis kronis seringkali terbatas secara fisik, mereka mungkin menghindari segala jenis aktivitas fisik. Namun, aktivitas fisik secara teratur sebenarnya dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan pasien.

8. Perawatan Rumahan

Menggunakan humidifier

Menjaga udara di rumah atau tempat kerja tetap lembab membantu melonggarkan lendir di saluran udara dan mengurangi batuk. PPOK adalah istilah umum untuk sejumlah kondisi masalah kesehatan pada paru-paru termasuk bronkitis.

Jika seseorang dengan salah satu dari kondisi ini menggunakan pelembab udara, itu harus dibersihkan secara teratur, sesuai dengan pedoman pabrik, untuk membunuh bakteri dan patogen lain yang memperburuk gejala.

Minum air hangat

Minuman hangat seperti teh dapat melegakan batuk, selain itu minuman seperti jahe hangat juga dianjurkan karena bersifat anti-inflamasi.

Mengenakan masker wajah saat cuaca dingin

Terkena udara dingin yang tiba-tiba dapat meningkatkan batuk. Menutup mulut dan hidung dengan masker sebelum keluar rumah saat cuaca dingin dapat membantu mengurangi batuk dan sesak napas. Masker wajah udara dingin tersedia, atau mulut dapat ditutup dengan syal atau pakaian lainnya.

Madu

Madu sering dipakai sebagai obat alami untuk meredakan batuk dan anti inflamasi, karena dikatakan dengan sifat antivirus dan antibakteri.

Teknik pernapasan bibir mengerucut

Latihan teknik pernapasan yang dikenal sebagai pernapasan bibir dapat bermanfaat bagi penderita bronkitis, serta mereka yang menderita PPOK.

Teknik berikut ini bisa membantu penderita bronkitis bernapas dengan lebih mudah dengan:

• menjaga saluran udara terbuka lebih lama
• memperlambat pernapasan
• membantu paru-paru menghilangkan udara pengap dan terperangkap
• meningkatkan pertukaran oksigen dan karbon dioksida
• meningkatkan waktu yang dapat dihabiskan untuk kegiatan tertentu
• Pernapasan bibir yang dikerutkan melibatkan menghirup melalui hidung selama 2 detik, sebelum mengerutkan bibir dan menghembuskan napas perlahan melalui mulut selama 4 hingga 6 detik.

Minyak esensial

Minyak atsiri seperti kayu putih dapat membantu mengurangi peradangan saluran napas. Banyak orang dengan bronkitis atau PPOK menggunakan minyak esensial untuk meredakan gejala, terutama peradangan dan kesulitan bernapas.

Ekstrak ginseng

Ginseng adalah obat herbal populer yang diekstraksi dari akar berdaging dari berbagai tanaman tahunan yang tumbuh lambat.

Dalam beberapa penelitian, ekstrak ginseng ditemukan dapat mengurangi jumlah bakteri di paru-paru penderita bronkitis kronis, yang sedang mengalami serangan bronkitis akut.

Ginseng juga memiliki kualitas anti-inflamasi, yang dapat membantu meredakan peradangan di saluran bronkial.

Baca Juga: Bronkitis Kronis vs Akut, Pahami Perbedaannya

Sumber