Ketahui Manfaat dan Efek Samping dari Royal Jelly

    By: Ratna
    Maret 17, 2021
    Categories:
    Tags:
    ,

    Ketahui Manfaat dan Efek Samping dari Royal Jelly

    Penulis: Fajar | Editor: Ratna

    Ditinjau oleh: dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD

    Terakhir ditinjau: 22 Oktober 2022

     

    Royal jelly merupakan suatu zat jeli atau agar-agar yang diproduksi oleh lebah madu. Zat tersebut merupakan pakan anak-anak lebah yang diberikan oleh ratu lebah.

    Biasanya, zat tersebut umum sebagai bahan dasar suplemen makanan, yang dipercaya sehat untuk tubuh, dan dapat mengobati sejumlah penyakit fisik dan kronis.

    Biasanya royal jelly masuk dalam kategorikan sebagai obat-obatan tradisional. Jadi perlu Anda perhatikan bahwa manfaat-manfaat yang terkandung pada royal jelly belum ada penelitian medis yang mendukung.

    Baca Juga: 8 Manfaat Penting Madu bagi Kesehatan Tubuh

    Meski masih menjadi perdebatan, namun royal jelly memiliki sejumlah manfaat seperti:

    1. Mengandung Berbagai Nutrisi

    Royal jelly mengandung berbagai nutrisi yang tubuh manusia butuhkan, seperti kandungan air, karbohidrat, protein, dan lemak. Royal jelly juga mengandung vitamin B dan mineral.

    • 60%-70% air
    • 12%-15% protein
    • 10%-16% gula
    • 3%-6% lemak
    • 2%-3% vitamin

    2. Meredakan Peradangan

    Secara umum royal jelly diklaim dapat mengurangi peradangan dalam tubuh. Selain itu, beberapa penelitian menyebut royal jelly mengandung zat antioksidan, sehingga mampu membantu mencegah stres oksidatif.

    3. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

    Royal jelly juga dapat mengurangi risiko seseorang terkena penyakit jantung. Hal tersebut karena manfaat royal jelly yang ternyata mampu mengatur kadar kolesterol dalam tubuh. Protein spesifik pada kandungan royal jelly mampu mengurangi kadar kolesterol tubuh.

    4. Mempercepat Penyembuhan Luka

    Baik secara oral maupun topikal, royal jelly mampu mempercepat penyembuhan luka. Selain itu, kandungan antibakteri pada royal jelly juga dapat mengatasi kondisi peradangan kulit.

    5. Menurunkan Tekanan Darah

    Sejumlah protein spesifik yang terkandung dalam royal jelly dapat membantu menurunkan tekanan darah pada manusia. Protein tersebut diklaim mampu meregangkan sel-sel otot polos pada pembuluh darah.

    6. Mengontrol Gula Darah

    Bahan ini juga mampu membantu seseorang mengontrol gula darah dalam tubuh. Kadar gula darah yang baik dapat menghindarkan seseorang dari penyakit-penyakit kronis, seperti diabetes.

    7. Mengurangi Gejala Menopause

    Royal jelly juga mampu mengurangi gejala menopause pada wanita. Sejumlah studi menyebut, dengan mengoleskan royal jelly pada vagina dapat meningkatkan kualitas seks pada wanita, dan mampu mengurangi risiko peradangan pada vagina.

    8. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh atau Imun

    Kandungan bahan tersebut dalam tubuh mampu menguatkan daya tubuh atau imunitas, sehingga dapat berperan sebagai tameng dari virus-virus yang mungkin menginfeksi tubuh seseorang. Asam lemak yang terkandung dalam royal jelly bersifat antibakteri.

    9. Mengurangi Efek Samping Pengobatan Kanker

    Pengobatan kanker seperti kemoterapi memiliki sejumlah efek samping bagi tubuh manusia, seperti gagal jantung, peradangan, dan masalah pencernaan. Royal jelly juga mampu mengurangi risiko efek samping tersebut.

    Belum ada penelitian yang menemukan efek samping signifikan dengan mengkonsumsi royal jelly, baik diminum (oral) maupun sebagai obat luar. Namun, sebaiknya wanita yang tengah hamil, menyusui, seseorang yang memiliki asma, tidak mengkonsumsi royal jelly.

    Selain itu, royal jelly juga sebaiknya dihindari oleh orang dengan tekanan darah rendah, karena sejumlah penelitian menyebut royal jelly efektif menurunkan tekanan darah.

    Belum banyak penelitian yang dengan tepat mengklaim manfaat royal jelly pada manusia. Maka, sebelum memutuskan menggunakan suplemen royal jelly, sebaiknya mempelajari terlebih dahulu, dan konsultasikan pada dokter gizi.

    Baca Juga: 7 Manfaat Oatmeal yang Perlu Anda Ketahui

    [/expand title ="Sumber"]

    Healthline. (2018). 12 Potential Health Benefits of Royal Jelly. www.healthline.com

    Medical New Today. (2019). What are the benefits of royal jelly?.www.medicalnewstoday.com

    Verywell Health. (2021). The Health Benefits of Royal Jelly. www.verywellhealth.com

    Web MD. Royal Jelly. www.webmd.com

    [/expand]


    Gayasehatku | © 2021