Ketahui 6 Cara Ampuh Mengatasi Telinga Kemasukan Air

Ketahui 6 Cara Ampuh Mengatasi Telinga Kemasukan Air

Penulis: Dea | Editor: Umi

Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida

Terakhir ditinjau: 26 November 2022

Setelah Anda melakukan aktivitas yang berhubungan dengan air, seperti berenang, menyelam, atau mandi sering kali Anda merasakan air masuk ke dalam telinga Anda.

Ketika telinga kemasukan air, Anda mungkin akan merasakan sensasi menggelitik di telinga Anda. Sensasi tersebut bisa menjalar ke tulang rahang atau bahkan tenggorokan Anda yang memicu terganggunya fungsi pendengaran Anda.

Biasanya air akan keluar dari telinga dengan sendirinya, tetapi jika tidak, maka Anda mengalami infeksi pendengaran yang dinamakan swimmer’s ear. Swimmer’s ear terjadi saat kelembapan memberikan izin bakteri untuk masuk dan berkembang di dalam saluran telinga luar. Infeksi ini bisa dicegah dengan menjaga telinga agar tetap kering.

Baca Juga: Mengapa Telinga Terasa Berdengung Saat Naik Pesawat? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Bagaimana Cara Mengeluarkan Air dari Dalam Telinga?

Berikut ini adalah beberapa cara agar Anda dapat mengeluarkan air yang terjebak di telinga dengan aman.

1. Menggunakan Teknik Gravitasi atau Mengguncang Daun Telinga Anda

Gravitasi adalah hal yang menakjubkan. Anda bisa memanfaatkan kekuatannya untuk mengeluarkan air yang terjebak di dalam telinga Anda.

Miringkan kepala Anda terlebih dahulu. Kemudian tarik dan guncangkan daun telinga dengan lembut dengan gerakan ke bawah arah bahu.

Anda juga bisa mencobanya dengan cara lain, yaitu dengan menggelengkan kepala dari sisi ke sisi ketika berada dalam posisi yang sama.

2. Menciptakan Ruang Hampa

Membuat ruang hampa juga berperan untuk mengeluarkan air dari dalam telinga Anda. Berikut ini langkah-langkahnya:

• Anda harus memiringkan kepala ke samping dan tahan telinga menggunakan telapak tangan Anda yang ditangkupkan agar bisa membentuk penutup yang rapat.
• Ratakan dan tangkupkan tangan ke telinga
• Dorong dengan lembut tangan Anda ke depan dan belakang arah telinga dalam tempo cepat.
• Miringkan kepala Anda ke bawah supaya air bisa keluar dari telinga Anda.

3. Menggunakan Teknik Manuver Valsava

Para penyelam scuba dan orang yang sering bepergian menggunakan pesawat pasti sudah tidak asing dengan teknik manuver valsava. Teknik ini sendiri digunakan untuk membuka saluran eustachius yang tertutup.

Untuk melakukannya, Anda perlu mengikuti beberapa tahap, seperti:

• Bernapas dalam-dalam.
• Tutup mulut Anda dengan lembut.
• Tekan lubang hidung Anda menggunakan jari-jari Anda.
• Hembuskan udara keluar dari hidung secara perlahan. Bila Anda mendengar suara letupan, menandakan saluran eustachius sudah terbuka.

4. Menggunakan Obat Tetes Telinga

Anda bisa menggunakan obat tetes telinga, apabila tidak memiliki masalah pada gendang telinga. Obat tetes telinga yang dijual bebas umumnya berbahan dasar alkohol. Alkohol sendiri berkhasiat untuk menurunkan tingkat kelembapan di saluran telinga luar, membunuh bakteri, dan menyingkirkan kotoran telinga.

Pastikan Anda untuk selalu mengikuti petunjuk yang tertera pada kemasan. Obat tetes telinga ini harus selalu digunakan pada suhu kamar. Bila suhu terlalu dingin dapat memicu efek samping berupa pusing.

Baca Juga: Mengenal Anatomi Telinga dan Masing-masing Fungsinya

5. Menggunakan Teknik Pengering Rambut

Pengering rambut berperan untuk mengeringkan air yang terjebak di telinga Anda. Untuk menggunakan teknik ini, Anda perlu mengikuti beberapa tahapan yang meliputi:

• Anda bisa mengatur pilihan panas yang paling rendah.
• Pegang pengering rambut.
• Arahkan pengering rambut ke telinga Anda dari jarak yang aman yaitu sekitar satu kaki dari telinga Anda.
• Gerakkan dengan gerakan maju-mundur.

6. Teknik Mengunyah atau Menguap

Ketika air terjebak di dalam saluran eustachius, menggerakkan mulut bisa menjadi cara yang efektif untuk membantu membuka saluran tersebut.

Menguap atau mengunyah permen karet berperan untuk mengurangi ketegangan pada saluran eustachius Anda. Apabila Anda masih merasakan air terjebak di dalam telinga Anda, cobalah untuk menggelengkan kepala Anda.

Apa yang Tidak Boleh Dilakukan Ketika Air Terperangkap di Dalam Telinga?

Saat air terjebak di dalam telinga, jangan pernah menggunakan penyeka telinga, jari Anda, ataupun benda lain yang berfungsi untuk menggali bagian dalam telinga. Hal ini karena:

• Air akan terdorong semakin jauh ke dalam telinga.
• Mempermudah jalan masuk bakteri ke dalam telinga.
• Merusak saluran telinga atau gendang telinga.

Itulah berbagai cara ampuh mengatasi telinga kemasukan air. Segera periksakan ke dokter apabila air tak kunjung keluar setelah melakukan cara-cara di atas. Tanyakan juga kepada dokter mengenai pilihan obat tetes telinga lain yang lebih aman untuk Anda.

Baca Juga: Cara Penggunaan Obat Tetes Telinga yang Tepat dan Aman