5 Fakta Tentang Masturbasi yang Perlu Anda Pahami

5 Fakta Tentang Masturbasi yang Perlu Anda Pahami

Penulis: Audrie | Editor: Opie

Masturbasi adalah aktivitas seksual yang bertujuan untuk mendapatkan kenikmatan seksual dengan cara menyentuh alat kelamin atau menggunakan mainan seks pada bagian tubuh yang sensitif.

Aktivitas seksual yang dapat dilakukan baik untuk pria maupun wanita ini sayangnya masih dinilai tabu di kalangan masyarakat, sehingga sebagian besar orang lebih memilih untuk tidak membicarakannya secara terbuka atau menganggapnya sebagai hal yang bersifat pribadi.

Akibat cap tabu ini, ada banyak mitos yang membuat masturbasi terlihat sebagai aktivitas yang memalukan. Padahal, aktivitas seksual ini mempunyai berbagai macam manfaat kesehatan, terutama untuk sistem reproduksi Anda.

Baca Juga: Dampak Baik dan Buruk Masturbasi pada Wanita

Fakta-Fakta Tentang Masturbasi

Untuk meningkatkan pengetahuan seksual Anda, berikut adalah beberapa fakta unik mengenai masturbasi.

1. Dapat Dilakukan Sendiri atau dengan Pasangan

Hingga kini banyak orang yang menganggap bahwa masturbasi hanya dapat dilakukan sendirian.

Namun, menurut Direktur dari Bidang Obat Seksual Wanita di Center for Pelvic Medicine, Susan Kellogg-Spadt, PhD, seperti dilansir dari Everyday Health, bahwa ada beberapa pasangan yang gemar melihat satu sama lain ketika sedang melakukan aktivitas seksual ini.

Selain itu, melakukan masturbasi secara bersamaan adalah cara yang efektif untuk melakukan hubungan seks yang aman dan mencegah kehamilan yang tidak direncanakan.

2. Dapat Dilakukan oleh Siapa Saja

Masturbasi adalah hal yang wajar dan dapat dilakukan oleh siapa saja, baik pria maupun wanita. Bahkan, aktivitas seksual ini dipercaya sebagai salah satu perkembangan seksual yang normal bagi anak-anak dan remaja pada masa pertumbuhan.

Melalui proses ini, mereka dapat mengeksplorasi bagian tubuh mereka lebih dalam lagi.

Selain itu, masturbasi juga berlaku bagi Anda yang lajang atau sedang menjalin hubungan.

Aktivitas seksual ini dipercaya dapat membantu Anda dan pasangan untuk mengetahui hal yang disukai dan tidak disukai secara seksual, sehingga hubungan seks menjadi lebih intim dan nyaman dilakukan.

3. Meredakan Ketegangan Seksual

Masturbasi juga dianggap sebagai cara yang efektif untuk meredakan gairah seksual yang menumpuk, terutama bagi Anda yang lajang atau mempunyai pasangan yang sedang tidak ingin melakukan hubungan seksual.

Dalam segi kesehatan, masturbasi juga merupakan cara alternatif yang aman untuk mencegah kehamilan, terutama bagi mereka yang tidak ingin mempunyai anak, dan mengurangi risiko terkena sexually transmitted disease (STD) atau penyakit kelamin.

4. Aktivitas Seksual yang Aman

Masturbasi dipercaya sebagai aktivitas seksual yang aman dan tidak berbahaya bagi tubuh, meskipun jika Anda melakukannya lebih dari satu kali dalam sehari.

Bahkan, masturbasi dipercaya dapat membantu meningkatkan kesehatan seksual dan rasa percaya diri terhadap tubuh Anda, yaitu dengan mengeksplorasi tubuh dan menemukan cara baru untuk memberikan gairah kepada diri sendiri.

Selain itu, orgasme yang dihasilkan mampu memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh, yaitu dengan mengeluarkan endorfin, atau hormon yang dapat meningkatkan rasa bahagia, serta mengurangi rasa nyeri ketika sedang menstruasi.

5. Tidak Menimbulkan Penyakit Apapun

Seperti yang telah dijelaskan, masturbasi aman untuk dilakukan dan tidak akan menimbulkan penyakit apapun, termasuk disfungsi ereksi.

Disfungsi ereksi sendiri adalah kondisi yang mengarah pada kesulitan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi.

Menurut Dr. Susan Kellogg-Spadt, adapun masalah yang dapat muncul dari aktivitas ini adalah merasa terlalu nyaman atau terbiasa dengan sensasi tertentu akibat seringnya masturbasi, seperti tangan sendiri atau mainan seks, sehingga akan cenderung sulit untuk mencapai orgasme ketika sedang berhubungan dengan pasangan.

Baca Juga: Berbagai Cara untuk Mengatasi Ejakulasi Dini

Catatan Sebelum Melakukan Masturbasi 

Berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda pastikan sebelum melakukan masturbasi:

1. Jaga kebersihan. Sebelum melakukan masturbasi, pastikan kebersihan tangan atau mainan seks terlebih dahulu sebelum menggunakannya.
2. Hentikan jika mengganggu aktivitas. Pastikan aktivitas ini juga tidak mengganggu kegiatan sehari-hari maupun hubungan dengan keluarga, teman, dan pasangan.
3. Jangan berlebihan. Jika masturbasi dilakukan secara berlebihan atau telah menjadi pelarian dari masalah, sebaiknya kurangi melakukan aktivitas ini untuk sementara waktu atau kunjungi psikolog untuk melakukan terapi seks, terutama jika hal ini memengaruhi kesehatan mental Anda.

Baca Juga: 6 Dampak Buruk Akibat Terlalu Sering Melakukan Onani