Manfaat dan Dosis Vitamin C yang Aman untuk Ibu Hamil
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 3 April 2023 Vitamin C merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, tak terkecuali bagi ibu hamil....
Ketahui Berbagai Pilihan Vitamin untuk Bayi
Penulis: Silvia | Editor: Umi Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 25 Januari 2023 Vitamin untuk bayi bisa mendukung tumbuh kembang anak Anda. Biasanya, vitamin untuk bayi akan diberikan...
Vitamin B2 (Riboflavin) : Manfaat dan Sumber Alami
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 10 Januari 2022 Vitamin B2 atau Riboflavin secara alami banyak ditemukan dalam makanan nabati dan hewani, seperti...
Vitamin B3 (Nicotinamide / Niacin) : Manfaat dan Sumber Makanan Alaminya
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 10 Januari 2022 Vitamin B3 adalah salah satu vitamin larut air yang dibuat di dalam tubuh dengan...
Skorbut (Scurvy): Kenali Gejala, Penyebab, dan Penanganannya
Penulis: Dita | Editor: Umi Skorbut atau scurvy mungkin bukan penyakit yang umum Anda dengar saat ini. Namun, di masa Revolusi Industri, tepatnya saat Columbus mulai menyeberangi lautan dan mesin...
Ketahui Berbagai Asupan Gizi yang Baik untuk Ibu Menyusui
Penulis: Anggita | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 5 Februari 2023 Kualitas ASI yang baik bisa memberikan bayi Anda gizi yang sempurna pula. Karenanya, ibu menyusui...
Pahami Berbagai Mineral dan Vitamin untuk Tulang yang Sehat
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 17 Februari 2023 Tulang yang kuat dapat mendukung Anda dalam beraktivitas dengan normal hingga tua nanti. Sayangnya tulang...
Ketahui Manfaat Tembaga untuk Tubuh Anda
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 28 Desember 2022 Ketika menyebut tembaga, Anda mungkin membayangkan kabel-kabel tembaga atau lempengan tembaga. Namun, tahukah Anda bahwa...
Ketahui 11 Manfaat Labu Kuning
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 2 November 2022 Labu adalah tumbuhan menjalar yang mungkin sering Anda jumpai dalam film atau perayaan bertema Halloween....
Apa Saja Fungsi dan Sumber Elektrolit?
Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 20 Februari 2023 Anda mungkin sering mendengar bahwa tubuh membutuhkan elektrolit. Namun, apa sebenarnya elektrolit itu? Elektrolit adalah...
8 Keluhan yang Dirasakan Tubuh Akibat Kekurangan Protein
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 27 Februari 2023 Protein adalah nutrisi yang penting untuk tubuh karena manfaatnya yang begitu beragam. Protein merupakan makronutrien...
Kenali Berbagai Mineral dan Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh Anda
Penulis: Dewi | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 28 Februari 2023 Setelah virus COVID-19 merebak di dunia, setiap orang menjadi semakin tanggap pada kondisi daya tahan...