Tips Merawat Penis Agar Tetap Sehat dan Terhindar dari Penyakit

Tips Merawat Penis Agar Tetap Sehat dan Terhindar dari Penyakit

Penulis: Meimei | Editor: Opie

Ditinjau oleh: dr. Tommy

Terakhir ditinjau: 30 Maret 2023

Merawat penis sangat penting dilakukan agar Anda terhindar dari penyakit dan menjaga kemampuannya dalam aktivitas seksual.

Penis yang sehat akan berfungsi dengan baik termasuk saat mengeluarkan urin, memungkinkan Anda menikmati seks dan bereproduksi.

Sebaliknya, penis yang tidak terawat dapat memicu masalah di organ tubuh lainnya seperti diabetes, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Masalah yang disebut disfungsi ereksi seperti ejakulasi dini juga bisa berasal dari aliran darah yang buruk pada area penis Anda.

Baca Juga: Penyebab Penis Gatal dan Cara Mengatasinya

Cara Merawat Penis Agar Tetap Bersih dan Sehat

Merawat penis agar tetap bersih dan sehat bisa dilakukan dengan banyak cara dan tidak terlalu rumit.

Anda bisa menerapkannya saat rutinitas mandi sehari-hari, perilaku seksual dan menjaga asupan makanan yang dikonsumsi.

Berikut adalah berbagai hal yang harus diterapkan untuk menjaga kondisi penis antara lain:

• Jaga kebersihan penis Anda. Cuci dengan lembut setiap hari dengan sabun lembut dan air.

Jika Anda belum pernah disunat sehingga penis memiliki kulup, pastikan untuk membersihkan bagian bawahnya juga.

• Periksa kondisi penis Anda secara rutin. Pemeriksaan ini harus mencakup semua organ seks Anda, seperti testis dan skrotum.

Periksa apa pun yang terlihat aneh atau berbeda dibandingkan terakhir kali mengamatinya.

• Berhubungan seksual dengan aman. Terapkan perilaku seksual yang aman dengan tidak berganti-ganti pasangan.

Ada baiknya untuk selalu menggunakan kondom saat berhubungan seks kecuali Anda sedang menjalani program hamil. 

Berhati-hatilah agar tidak menyebabkan trauma atau pembengkokan penis saat berhubungan seks dengan seks yang kasar.

• Lindungi penis Anda selama olahraga dan aktivitas berat lainnya. Banyak pria tidak menyadari jika aktivitas olahraga maupun fisik yang berlebihan bisa berdampak pada kondisi penisnya.

Maka penting untuk memastikan kelamin Anda terjaga dan lindungi dengan baik.

• Berhenti merokok dan menggunakan produk tembakau. Tembakau buruk bagi kesehatan secara keseluruhan dan juga kesehatan penis Anda.

Hentikan kebiasaan merokok, mengisap cerutu maupun vape yang dapat memberikan asupan tembakau maupun nikotin ke dalam tubuh.

• Kelola masalah medis apa pun yang Anda miliki.  Banyak kondisi medis dan bahkan obat-obatan yang Anda minum dapat memengaruhi fungsi penis pria.

Konsultasikan pada dokter segera jika Anda mengalami perubahan pada penis setelah sakit atau konsumsi obat tertentu.

Ciri-ciri Penis yang Bermasalah

Bentuk fisik penis maupun sensasi yang Anda rasakan di alat kelamin itu bisa menjadi tanda-tanda masalah kesehatan.

Jangan anggap enteng apapun keluhan yang muncul dan pastikan untuk segera memeriksakan diri ke dokter.

Berikut adalah gejala fisik pada penis yang tergolong mencurigakan:

• Tanda hitam dan biru pada penis Anda seperti memar
• Ruam yang menyakitkan dan gatal pada penis Anda
• Lepuh, kutil atau benjolan merah kecil di penis Anda
• Seperti ada sesuatu di dalam atau di balik kulit penis Anda
• Terasa seperti luka tanpa rasa sakit pada batang penis Anda
• Penis yang bengkok tanpa alasan khusus
• Keluarnya cairan kuning atau hijau dari ujung penis Anda. Pembengkakan di ujung penis Anda

Selain tanda-tanda fisik, ada sejumlah gejala lain yang juga menandakan kondisi kesehatan penis sedang terganggu, yakni:

• Ejakulasi dini mendadak atau lebih kesulitan mempertahankan penis tetap tegang ketika berhubungan seksual.
• Sensasi terbakar dan perih saat Anda pergi ke kamar mandi untuk Buang Air Kecil (BAK).
• Pendarahan saat Anda BAK atau saat orgasme.
• Perubahan cara Anda orgasme yang mencurigakan atau tidak nyaman.
• Mengalami nyeri saat penis ereksi.
• Mengalami nyeri saat berhubungan seks.
• Merasa sakit pada penis Anda setelah kejadian atau kondisi tertentu.

Baca Juga: Bintik Merah pada Penis, Apa Penyebabnya?

Jika Anda sudah rutin merawat penis namun tetap terjadi hal yang tidak lazim, bisa jadi itu disebabkan kondisi kesehatan yang terganggu.

Ada banyak hal yang mungkin muncul dan berpengaruh pada alat kelamin laki-laki seperti:

• Disfungsi ereksi (ED)

Jika Anda menderita penyakit ini, Anda tidak bisa membuat atau mempertahankan penis Anda cukup ereksi (keras) untuk berhubungan seks.

Ada banyak penyebabnya yang disebabkan oleh hormonal maupun faktor luar. Beberapa perawatan untuk DE adalah obat-obatan oral, suntikan dan implan penis (perangkat).

• Priapisme

Kondisi ini terjadi ketika penis Anda tetap ereksi selama lebih dari empat jam.

Jika ini terjadi, Anda harus segera ke dokter untuk memeriksakan kondisinya.

Anda berisiko mengalami ejakulasi dini jangka panjang dan kerusakan permanen pada penis Anda jika priapismus tidak ditangani dengan cepat.

Baca Juga: Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati Luka pada Penis