10 Obat Alami untuk Mengobati Maag

10 Obat Alami untuk Mengobati Maag

Penulis: Dea | Editor: Handa

Maag adalah luka terbuka yang berkembang di lapisan lambung atau di bagian atas usus halus. Kondisi tersebut terjadi saat asam lambung mengikis lapisan pelindung lendir saluran pencernaan Anda. Penyebab utama maag adalah bakteri bernama Helicobacter pylori atau H.pylori, yaitu bakteri yang hidup di lapisan mukosa lambung dan usus.

Banyak orang beranggapan bahwa stres atau makanan pedas juga dapat menyebabkan maag. Sebenarnya keduanya tidak menyebabkan maag, tetapi memperburuk maag karena dapat meningkatkan produksi asam lambung. Gejala utama penyakit Maag adalah rasa nyeri parah, seperti terbakar pada perut bagian tengah, kembung, mulas, dan mual.

Maag bisa diobati dengan antibiotik atau obat yang dapat menghentikan produksi asam lambung. Selain menggunakan obat-obatan, pengobatan dengan bahan alami juga bisa Anda gunakan untuk mengatasi maag. Beberapa bahan-bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi maag, seperti:

1. Kubis

Kubis merupakan obat alami terbaik untuk mengobati maag. Kubis membantu menghasilkan sekresi asam amino yang membantu mendorong aliran darah hingga lapisan perut yang bermanfaat untuk membantu memperkuat lapisan perut dan menyembuhkan maag. Anda bisa mengonsumsi kubis dengan diolah menjadi jus.

2. Kelapa

Kelapa juga menjadi salah satu buah yang bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit maag. Pasalnya, dalam buah tersebut terdapat kandungan antibakteri yang bermanfaat membunuh bakteri penyebab maag. Santan dan air kelapa adalah olahan kelapa yang memiliki sifat anti maag.

3. Buah Beraneka Warna

Banyak buah yang mengandung sejenis senyawa bernama flavonoid, yaitu polifenol. Flavonoid sendiri berkontribusi memberikan warna yang beraneka ragam pada beberapa jenis buah tertentu. Flavonoid berperan penting untuk melindungi lapisan perut dari tukak lambung.

Flavonoid bekerja dengan cara meningkatkan produksi lendir di dalam lambung yang bermanfaat untuk menghambat bakteri H.pylori. Buah-buahan yang mengandung flavonoid adalah apel, blueberry, ceri,lemon, dan jeruk.

Baca Juga : Beragam Cara Mengobati Vitiligo

4. Probiotik

Probiotik merupakan sejenis bakteri hidup yang berperan membantu menyeimbangkan bakteri di saluran pencernaan. Selain berperan dalam meningkatkan kesehatan usus, probiotik juga berperan menangani maag.

Probiotik banyak ditemukan pada makanan fermentasi, seperti yoghurt, kefir, buttermilk, miso, dan kimchi. Selain itu, probiotik juga bisa ditemukan dalam bentuk suplemen.

5. Madu

Madu bukan hanya sekedar manis, tetapi makanan yang satu ini memiliki banyak khasiat penting. Salah satu khasiat penting tersebut adalah menyembuhkan maag. Hal ini karena madu mengandung enzim yang bernama glukosa oksida.

Enzim tersebut menghasilkan hidrogen peroksida, yaitu sejenis zat kimia yang berfungsi untuk membunuh bakteri penyebab maag, sekaligus meredakan dan mengurangi peradangan di lapisan perut. Untuk meredakan maag, coba minum dua sendok makan madu murni setiap hari di pagi hari saat perut kosong.

6. Bawang Putih

Tidak hanya digunakan sebagai bumbu masak, bawang putih juga bisa Anda gunakan untuk mengobati maag. Pasalnya, bawang putih memiliki sifat antibakteri yang berperan penting dalam melawan infeksi, termasuk infeksi bakteri H.pylori. Apabila Anda tidak menyukai bau bawang putih yang menyengat, Anda bisa mengonsumsi suplemen bawang putih.

7. Licorice atau Akar Manis

Licorice atau akar manis adalah rempah-rempah populer yang berasal dari kawasan Mediterania dan Asia. Licorice dipercaya dapat bekerja secara efektif mengobati dan mencegah maag.

Peran licorice dalam membantu lambung dan usus adalah dengan menghasilkan lebih banyak lendir produktif yang membentuk lapisan di atas lapisan perut. Lendir tersebut bermanfaat untuk meredakan nyeri akibat maag dan juga mempercepat proses penyembuhan maag.

8. Pisang

Pisang juga baik dikonsumsi untuk mengobati maag, karena pada pisang terdapat beberapa senyawa tertentu yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri H.pylori. Selain itu, pisang juga melindungi sistem pencernaan dengan menghilangkan asam lambung yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan, dan memperkuat lapisan perut.

9. Fenugreek atau Klabat

Fenugreek atau klabat merupakan sejenis tanaman yang memiliki berbagai manfaat kesehatan, salah satunya mengobati maag. Fenugreek kaya akan senyawa mucilaginous yang berperan penting dalam membantu melindungi lapisan perut dengan cara melapisinya dengan lendir. Hal tersebut bermanfaat untuk memudahkan proses penyembuhan Maag.

10. Slippery Elm

Slippery elm mungkin masih terdengar asing di telinga Anda. Slippery Elm adalah sejenis pohon Elm yang berasal dari bagian timur utara Amerika, yaitu dari Quebec bagian selatan ke Florida bagian utara, dan timur ke wilayah Texas.

Slippery Elm juga dipercaya dapat mengobati Maag. Kulit bagian dalam pohon tersebut mengandung sejumlah lendir yang dapat meredakan dan menghambat peradangan dan rasa nyeri. Lendir tersebut juga berfungsi untuk menghilangkan lemak yang berada di dalam usus.

Baca Juga : Daftar Obat Maag yang Perlu Anda Pahami

Sumber