Bolehkah Minum Susu saat Sakit Tipes?

Bolehkah Minum Susu saat Sakit Tipes?

Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi

Ditinjau oleh: dr. Tommy

Terakhir ditinjau: 2 Agustus 2023

 

Susu sering kali menjadi minuman yang dianjurkan untuk mengobati penyakit tertentu, salah satunya ketika tipes. Namun, bolehkah minum susu saat sakit tipes?

Ketika Anda sedang mengalami masalah kesehatan, setiap asupan yang masuk ke dalam tubuh memang perlu Anda perhatikan. Meskipun begitu, Anda perlu tahu apakah susu boleh Anda konsumsi selama menderita penyakit tertentu.

Berikut ini penjelasan tentang bolehkah minum susu saat sakit tipes.

Bolehkah Minum Susu saat Sakit Tipes?

Pada dasarnya, tidak ada larangan untuk minum susu saat tipes. Namun, Anda perlu memperhatikan jenis susu apa yang Anda konsumsi.

Anda boleh minum susu saat sakit tipes, asalkan susu yang Anda minum sudah terpasteurisasi. Pasteurisasi merupakan proses pemanasan susu mentah dalam suhu tertentu dengan tujuan untuk membunuh patogen penyebab penyakit.

Hal ini karena susu mentah mengandung beberapa patogen seperti Campylobacter, E. coli O157:H7, Salmonella, Listeria dan bakteri lainnya yang bisa menyebabkan Anda sakit. Oleh karenanya, penting untuk selalu mengonsumsi susu pasteurisasi agar manfaatnya optimal bagi tubuh maksimal dan mencegah hal-hal tidak Anda inginkan.

Meski terkenal lebih aman daripada susu mentah, akan tetapi proses pasteurisasi mungkin telah menghilangkan beberapa nutrisi dalam susu. Misalnya enzim-enzim tertentu, akan tetapi para ilmuwan menganggap bahwa enzim tersebut tak berpengaruh besar bagi manusia.

Jadi, sebaiknya Anda selalu memilih susu pasteurisasi.

Vitamin C dalam susu juga mungkin hilang selama proses pasteurisasi. Namun, Anda tetap bisa mendapatkannya dari sumber makanan lainnya.

Minum susu saat sakit tipes merupakan hal yang mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh. Sebab, susu mengandung kalori dan protein yang bisa mempercepat masa penyembuhan.

Baca Juga : Penyakit Tipes Bisa Menular? Kok Bisa?

Hal yang Perlu Diperhatikan ketika Minum Susu saat Sakit Tipes

Walaupun minum susu saat sakit tipes tidak dilarang, Anda perlu memerhatikan kondisi tubuh terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya.

Hindari minum susu saat sakit tipes muncul dengan gejala diare.

Seperti yang Anda ketahui, penyakit tipes merupakan infeksi bakteri Salmonella typhi (S typhi) yang ditandai dengan munculnya ruam dan diare. Oleh karena itu, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi susu ketika tipes dengan gejala diare. Sebab ketika diare, sistem pencernaan Anda akan lebih sulit untuk mencerna laktosa (gula yang ada dalam susu).

Anda juga sebaiknya juga menghindari produk olahan susu lainnya ketika mengalami diare ketika sakit tipes, termasuki keju dan mentega. Namun, produk olahan susu lain, seperti yogurt masih bisa Anda konsumsi. Pasalnya, kandungan probiotik pada yogurt bisa membantu Anda dalam menyeimbangkan kembali flora usus dan dapat mempersingkat durasi serangan diare.

Perawatan Tipes yang Bisa Dilakukan di Rumah

Penyakit tipes terjadi akibat infeksi bakteri yang bisa ditularkan dari makanan, minuman, atau air yang terkontaminasi. Oleh karenanya, penting untuk menjaga asupan nutrisi selama mengalami tipes. Hal ini berguna agar penyakit tidak bertambah serius dan Anda lekas pulih dari tipes.

Tidak hanya memerhatikan cara minum susu saat sakit tipes, Anda juga perlu memahami pola makan secara keseluruhan selama tipes. Sebaiknya, Anda memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan cukup, yakni dengan minum sebanyak 8-10 gelas air setiap harinya.

Hal ini karena gejala diare yang biasa menyertai tipes bisa menyebabkan Anda mengalami dehidrasi. Menjaga tubuh tetap terhidrasi juga bisa membantu menghilangkan limbah dan racun dari tubuh Anda. Jadi, proses pemulihan menjadi jauh lebih cepat.

Selain itu, pastikan untuk banyak mengonsumsi sayur dan buah agar tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup. Hindari untuk mengonsumsi makanan atau minuman mentah karena bisa saja terkontaminasi bakteri penyebab penyakit.

Jika Anda ingin makan sayur atau buah mentah, pastikan telah dicuci dengan bersih dan mengupasnya.

Jangan lupa untuk mendapatkan istirahat yang cukup selama menderita tipes. Hindari aktivitas berat karena hal ini bisa memperlambat waktu pemulihan Anda. Tetap pantau diri Anda dan kunjungi dokter jika gejala tak kunjung mereda.

Baca Juga : Anjuran dan Pantangan Makanan saat Tipes

[Expand title=”Sumber”]

CDC. Typhoid Fever. cdc.gov

Everyday Health. (2018). What to Eat and What to Avoid When You Have Diarrhea. everydayhealth.com

HealthLinkBC. (2016). Pasteurized and Raw Milk. healthlinkbc.ca

PennMedicine. Typhoid Fever. pennmedicine.org

PharmEasy. 12 Home Remedies For Typhoid!. pharmeasy.in

[/expand]