Berbagai Macam Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan

Berbagai Macam Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan

Penulis: Ratna

Ditinjau oleh: dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD

Terakhir ditinjau: 29 Agustus 2022

Lidah buaya atau aloe vera merupakan tumbuhan yang memiliki segudang manfaat. Tak heran jika banyak sekali produk perawatan wajah, kulit, dan rambut yang memiliki kandungan lidah buaya. Tumbuhan ini sangat mudah kita temui di sekitar rumah. Selain itu, tanaman ini telah digunakan sejak jaman dahulu untuk berbagai macam pengobatan.

Lidah buaya kaya akan antioksidan seperti dan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E, dan mengandung tujuh dari delapan asam amino esensial. Selain itu, tanaman ini juga memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk kulit.

Manfaat Lidah Buaya

Berikut ini merupakan manfaat lidah buaya bagi kesehatan, antara lain:

1. Mengobati masalah kulit

Lidah buaya dipercaya dapat membantu menyembuhkan masalah kulit seperti psoriasis dan jerawat. Gel lidah buaya memiliki efek menenangkan pada kulit dan dapat membantu mengurangi rasa gatal dan peradangan. Selain itu, tanaman ini juga dapat membantu mengatasi ruam dan gatal-gatal.

Baca Juga: 7 Obat Gatal Alami Efektif Redakan Ruam dan Gatal

2. Menyembuhkan luka bakar

Selain memberikan efek dingin dan menenangkan. Tanaman ini juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan pada luka bakar dan mempercepat proses regenerasi kulit. Tidak hanya luka bakar, namun tanaman ini juga berfungsi untuk mengobati kulit yang terpapar sinar matahari.

3. Melancarkan pencernaan

Tanaman ini mengandung antrakuinon, yaitu kandungan yang memiliki sifat pencahar (pencuci perut). Hal tersebut menjadikan tanaman ini efektif untuk mengobati sembelit dan melancarkan pencernaan.

4. Mengobati masalah lambung

Tanaman ini dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori, yang terdapat pada saluran pencernaan dan dapat menyebabkan tukak lambung. Selain itu, tanaman ini juga membantu mengurangi beberapa gejala penyakit gastroesophageal reflux (GERD), termasuk mulas, sendawa, dan muntah.

5. Menurunkan kadar gula darah

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa dengan mengonsumsi jus lidah buaya dua sendok makan setiap hari dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada seseorang dengan diabetes tipe 2. Selain itu, hal ini juga dapat membantu menurunkan kadar trigliserida yaitu jenis lemak yang dapat memicu serangan jantung.

Sebelum Menggunakan

Meskipun memiliki berbagai macam manfaat, tanaman ini ternyata juga dapat menimbulkan beberapa efek samping. Oleh karenanya, berhati-hatilah dalam menggunakan atau mengonsumsi tanaman ini agar tidak terjadi efek samping yang berbahaya. Berikut ini hal-hal yang perlu Anda perhatikan sebelum menggunakannya, antara lain:

• Pada umumnya, menggunakannya secara langsung masih sangat aman untuk masalah perawatan kulit yang ringan. Namun, hindari menggunakan tanaman ini pada luka atau luka bakar yang parah.
• Perhatikan bagaimana tubuh bereaksi terhadapnya. Hentikan penggunaan jika mengalami efek samping yang buruk seperti alergi atau iritasi.
• Jangan gunakan tanaman ini jika memiliki alergi terhadap bawang putih, bawang merah dan bawang bombay.
• Hindari penggunaan tanaman ini secara oral untuk wanita yang sedang hamil atau menyusui dan anak-anak di bawah usia 12 tahun.
• Efek pencahar pada tumbuhan ini berpotensi menyebabkan diare dan kram perut. Efek ini dapat menghambat penyerapan obat oral dan mengurangi efektivitasnya.
• Hindari penggunaan dalam jangka panjang. Sebab, tumbuhan ini memiliki kandungan aloin. Zat ini dapat memicu terjadinya kanker kolon atau usus besar.

Perlu Anda ketahui bahwa lidah buaya bukanlah pengganti untuk obat dari dokter. Penggunaan yang kurang tepat bahkan dapat mengurangi efektifitas pengobatan yang sedang Anda lakukan. Pengetahuan yang cukup sangat penting sebelum menggunakan tumbuhan ini untuk mencegah efek samping yang serius.

Selalu konsultasikan ke dokter sebelum mengkonsumsi atau menggunakan lidah buaya terutama bila anda memiliki penyakit-penyakit kronis.

Baca Juga: Tanaman Obat di Sekitar Rumah yang Kaya Manfaat

Sumber